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mucha626
仕事しながら子育てしていると、いろんなことがある。 でも家庭も仕事も子供もそして自分自身も････欲張って生きているからこそ、捕まえられる幸せもある。 もっと素敵に生きるために感じたこと、見つけた物を紹介していきます。
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2005年08月09日
テーマ： ナイスバディ・ダイエット(18)
カテゴリ： ダイエット
ジーパンの太ももの辺りがきつく感じる今日この頃、
体重はなんとなく落ち着いているんだけど、
（と言っても目標体重まで+2kgのままなんだけど････）
なんかジーパンがキツイ。
下腹とかじゃなく太もも。
････いや、下腹もなんだけど････
鏡で見るとお尻が下がってきたから？？？
もともとお尻に丸みがあんまりないのに、
これじゃどこがお尻でどこが太ももなんだ～
というか、
長いお尻じゃないかぁ。
これはイカン。
ということで、今回は
「骨盤教室」 ってな本で研究中。
自分で自分の骨盤タイプをテストしながら
それにあわせた体操が紹介されてるの。
私は骨盤が開いてて、股関節が錆びてるんだって。
ダメじゃん。
下腹と太ももに効く体操をちょろっとやってみて、
ロトにも協力を依頼し、お散歩は昔買ったホーキンスのサンダルで
親指に力を入れながらウォーキング。
いつまで続くかは･････怪しいけど
とりあえずジーパンがゆっくりはけるようになるまで････かな。
体重はなんとなく落ち着いているんだけど、
（と言っても目標体重まで+2kgのままなんだけど････）
なんかジーパンがキツイ。
下腹とかじゃなく太もも。
････いや、下腹もなんだけど････
鏡で見るとお尻が下がってきたから？？？
もともとお尻に丸みがあんまりないのに、
これじゃどこがお尻でどこが太ももなんだ～
というか、
長いお尻じゃないかぁ。
これはイカン。
ということで、今回は
「骨盤教室」 ってな本で研究中。
自分で自分の骨盤タイプをテストしながら
それにあわせた体操が紹介されてるの。
私は骨盤が開いてて、股関節が錆びてるんだって。
ダメじゃん。
下腹と太ももに効く体操をちょろっとやってみて、
ロトにも協力を依頼し、お散歩は昔買ったホーキンスのサンダルで
親指に力を入れながらウォーキング。
いつまで続くかは･････怪しいけど
とりあえずジーパンがゆっくりはけるようになるまで････かな。
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