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Junmiya
JUNMIYAの毒舌一言へようこそ。 転職をしてから、早、半年以上が経ちました。 少しメンタルが落ち込み気味ですが、なんとか頑張っています。
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Comments
2011.01.17
テーマ： うつ病患者の復職前と復職後(4047)
カテゴリ： 闇・うつ病
こんばんは
表題の通り行きたかったのですが、出鼻をくじかれました・・・。
先週作製した（内緒）物にミスがあり、三度目のやり直しに。。。
負のスパイラルってなかなか抜け出せないですね。
それに一緒に入った同期が、不安定になっています。
心配ですが、自分のことで手一杯なのでなにもしてあげられません。
出来ることは、その人に仕事を回さないこと。
現実的には難しい話しです。
私自身は安定しているのですが、悩みどころもあります。
大分解消されましたが、まだまだですね。
土曜日の夜、薬を飲まずに寝ようと努力しましたが、結局午前三時過ぎまで寝られず。
薬を飲んで4時に寝ました。
明日は失敗からの脱却を目指して、無理にでも明るく振る舞おうと画策しています。
表題の通り行きたかったのですが、出鼻をくじかれました・・・。
先週作製した（内緒）物にミスがあり、三度目のやり直しに。。。
負のスパイラルってなかなか抜け出せないですね。
それに一緒に入った同期が、不安定になっています。
心配ですが、自分のことで手一杯なのでなにもしてあげられません。
出来ることは、その人に仕事を回さないこと。
現実的には難しい話しです。
私自身は安定しているのですが、悩みどころもあります。
大分解消されましたが、まだまだですね。
土曜日の夜、薬を飲まずに寝ようと努力しましたが、結局午前三時過ぎまで寝られず。
薬を飲んで4時に寝ました。
明日は失敗からの脱却を目指して、無理にでも明るく振る舞おうと画策しています。
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睡眠障害ですか・・・
97ロング
さん
ストレスが原因ですかねぇ？ オイラは睡眠は大丈夫です。 常にsleepyなので～（笑）
寝よう寝ようと思うと逆に寝れなくなったりしますよね。
何も考えないようにすれば寝られるのでは？ 本を読むとか？？ 携帯やパソコンは逆効果らしいですよ！
(2011.01.17 22:25:34)
寝よう寝ようと思うと逆に寝れなくなったりしますよね。
何も考えないようにすれば寝られるのでは？ 本を読むとか？？ 携帯やパソコンは逆効果らしいですよ！
(2011.01.17 22:25:34)
Re:今日から心機一転！(01/17)
乙女座１９８３
さん
アロエの花っていつ頃咲くのかしらね？私も開花の時期はよく知りません
千葉も雪が積ってるんですか
こちら積ってはいませんがもの凄く寒いです
乾燥した空気がまるで突き刺さってくるようですよ
不眠は辛い・・・無理せずお薬に頼ってもいいと思いますけどね
私も体調がよくなく外に出る事が出来なくなっています
風邪引かないようにお互い頑張りましょうね (2011.01.18 09:51:55)
千葉も雪が積ってるんですか
こちら積ってはいませんがもの凄く寒いです
乾燥した空気がまるで突き刺さってくるようですよ
不眠は辛い・・・無理せずお薬に頼ってもいいと思いますけどね
私も体調がよくなく外に出る事が出来なくなっています
風邪引かないようにお互い頑張りましょうね (2011.01.18 09:51:55)
Re[1]:今日から心機一転！(01/17)
Junmiya
さん
乙女座１９８３さん
こんばんは
アロエの花って、綺麗と言うよりも気持ち悪いですかね。。。
今度写真撮ります。
雪は降ったんですが、すぐに晴れたので積もりはしませんでした。
関東特有の空っ風が吹いてますね。
風邪など引かれませんよう、加湿器などで防御して下さい。
＞アロエの花っていつ頃咲くのかしらね？私も開花の時期はよく知りません
＞千葉も雪が積ってるんですか
＞こちら積ってはいませんがもの凄く寒いです
＞乾燥した空気がまるで突き刺さってくるようですよ
＞
＞不眠は辛い・・・無理せずお薬に頼ってもいいと思いますけどね
＞私も体調がよくなく外に出る事が出来なくなっています
＞風邪引かないようにお互い頑張りましょうね
-----
(2011.01.18 21:19:07)
こんばんは
アロエの花って、綺麗と言うよりも気持ち悪いですかね。。。
今度写真撮ります。
雪は降ったんですが、すぐに晴れたので積もりはしませんでした。
関東特有の空っ風が吹いてますね。
風邪など引かれませんよう、加湿器などで防御して下さい。
＞アロエの花っていつ頃咲くのかしらね？私も開花の時期はよく知りません
＞千葉も雪が積ってるんですか
＞こちら積ってはいませんがもの凄く寒いです
＞乾燥した空気がまるで突き刺さってくるようですよ
＞
＞不眠は辛い・・・無理せずお薬に頼ってもいいと思いますけどね
＞私も体調がよくなく外に出る事が出来なくなっています
＞風邪引かないようにお互い頑張りましょうね
-----
(2011.01.18 21:19:07)
Re:睡眠障害ですか・・・(01/17)
Junmiya
さん
97ロングさん
こんばんは
不眠はうつ病で多く見られる症状なんです。
寝たい寝たいと思うんですが、眠気がついてこないんです。
布団に入る前は眠いんですが、布団に入ると目が冴えちゃうんです。。。
困ったもんです。
＞ストレスが原因ですかねぇ？ オイラは睡眠は大丈夫です。 常にsleepyなので～（笑）
＞
＞寝よう寝ようと思うと逆に寝れなくなったりしますよね。
＞何も考えないようにすれば寝られるのでは？ 本を読むとか？？ 携帯やパソコンは逆効果らしいですよ！
-----
(2011.01.18 21:21:03)
こんばんは
不眠はうつ病で多く見られる症状なんです。
寝たい寝たいと思うんですが、眠気がついてこないんです。
布団に入る前は眠いんですが、布団に入ると目が冴えちゃうんです。。。
困ったもんです。
＞ストレスが原因ですかねぇ？ オイラは睡眠は大丈夫です。 常にsleepyなので～（笑）
＞
＞寝よう寝ようと思うと逆に寝れなくなったりしますよね。
＞何も考えないようにすれば寝られるのでは？ 本を読むとか？？ 携帯やパソコンは逆効果らしいですよ！
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(2011.01.18 21:21:03)
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