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JunPei
Junpeiブログへようこそ 頑張る(？)バツイチＯＬのダイエット、美容、健康、ショッピング日記です。
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2006.08.11
カテゴリ： ダイエット
評判の豆乳クッキーダイエットが届いたのでダイエット日記開始
１箱で９食分（袋）入ってて１袋約１４６カロリーと低カロリーです
味はプレーンと抹茶とごま味があって意外とおいしい
結構かたいので噛みごたえばあります。
この味ははまりそうです
昼食変わりに食べましたが、１袋では耐えれず２袋食べました
２袋なら夕食までもちます。
本日（朝）の体重５０．４ｋｇ 身長１６５．８ｃｍ
今日のメニュー
昼食 豆乳クッキーダイエット２袋・カフェオーレ
おやつ 沖縄名物紅いも饅頭
夕食 ごはん・納豆（もちろん金山納豆）・いかソーメン・サラダ・鳥カラ２個
夜食 キウイとカスピ海ヨーグルト
こうして見ると意外と食べてるな～
１箱で９食分（袋）入ってて１袋約１４６カロリーと低カロリーです
味はプレーンと抹茶とごま味があって意外とおいしい
結構かたいので噛みごたえばあります。
この味ははまりそうです
昼食変わりに食べましたが、１袋では耐えれず２袋食べました
２袋なら夕食までもちます。
本日（朝）の体重５０．４ｋｇ 身長１６５．８ｃｍ
今日のメニュー
昼食 豆乳クッキーダイエット２袋・カフェオーレ
おやつ 沖縄名物紅いも饅頭
夕食 ごはん・納豆（もちろん金山納豆）・いかソーメン・サラダ・鳥カラ２個
夜食 キウイとカスピ海ヨーグルト
こうして見ると意外と食べてるな～
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Last updated
2006.08.12 00:44:22
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