SCS釣り部とかSCS工作班とか

2006/09/20

キャベツを食してダイエットなるか？

(2)

カテゴリ：整理してましぇ～ん

私に会った事のある方は見ての通りだとは思いますが、
( ´艸｀)

お恥ずかしながらＪＵＮＳＡは日頃の暴飲暴食と
不摂生が祟っての肥満で、立派な生活習慣病予備軍。
( ゜3゜)ノ

立派な中年ぶとりです。(´ｍ｀)

このままでは何らかの成人病になって苦しむ事になるぞ～
(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/

って、数ヶ月前、社医に呼び出されて、

女医さんは厳しいぞ～！(笑)

それ以来、カロリー表示を確認するようになったり、
(集計してないけど)

大好きな玉子や揚げ物やこってりした肉なんかの
高カロリー高コレステロール食の摂取を
意識的に少なくしたり、
(少なくしてやっと普通の人程度)

危機的意識だけは持ち始めたものの～～

体重は横ばい。落ちる気配は無い。
全く無い！！！(T_T)

そこで、テレビで紹介してたらしいダイエットを開始。

理由は知らないのですが、キャベツが良いらしい。(笑)

私は元々サラダが好きなので、
これならしばらく続きそうです。

食べると確かに他に食べる物の量が減りますねぇ。
でもこれって、

さて、ブログでダイエット宣言したからには、
結果を出さないとなぁ。
データ取りでもして分析してみるか？(笑)

ＪＵＮＳＡ＠通勤バス車中

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006/09/21　07:15:46 AM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:キャベツを食してダイエットなるか？(09/20)

たかぴょんさん

ども(≧∇≦)ﾉ

ダイエットってつらいっすよねー
しかも年取ると効果が鈍くなる感じが・・・
よって辛い割にはやせないなんて事に・・・

食事療法は我慢だらけでねぇ？
運動の方が手っ取り早いような気がするのですが・・・楽しく運動できないですかねぇ？

ＪＵＮＳＡさんはＤＩＹとか？(爆)
(2006/09/21　11:14:26 AM)

返事を書く

Re[1]:キャベツを食してダイエットなるか？(09/20)

JUNSA

たかぴょんさん、どうもです。

＞ダイエットってつらいっすよねー

つらいダイエットじゃ、やだ～～～（わがまま・笑）

＞しかも年取ると効果が鈍くなる感じが・・・
＞よって辛い割にはやせないなんて事に・・・

＞食事療法は我慢だらけでねぇ？
＞運動の方が手っ取り早いような気がするのですが・・・楽しく運動できないですかねぇ？

楽しく運動が出来れば良いのですけどねぇ。
早く息子と遊べるようになるといいな～～。
近所の公園の完成待ちです。(笑)

＞ＪＵＮＳＡさんはＤＩＹとか？(爆)

ＤＩＹしても、ハァハァ、ゼイゼイするような
有酸素運動にはならない気が・・・(^^ゞ

ＪＵＮＳＡ＠自宅ＰＣ
(2006/09/22　05:26:32 AM)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Mobilize your Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧