SCS釣り部とかSCS工作班とか

2006/09/20

キャベツを食してダイエットなるか？

(2)

カテゴリ：整理してましぇ～ん

私に会った事のある方は見ての通りだとは思いますが、
( ´艸｀)

お恥ずかしながらＪＵＮＳＡは日頃の暴飲暴食と
不摂生が祟っての肥満で、立派な生活習慣病予備軍。
( ゜3゜)ノ

立派な中年ぶとりです。(´ｍ｀)

このままでは何らかの成人病になって苦しむ事になるぞ～
(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/

って、数ヶ月前、社医に呼び出されて、

女医さんは厳しいぞ～！(笑)

それ以来、カロリー表示を確認するようになったり、
(集計してないけど)

大好きな玉子や揚げ物やこってりした肉なんかの
高カロリー高コレステロール食の摂取を
意識的に少なくしたり、
(少なくしてやっと普通の人程度)

危機的意識だけは持ち始めたものの～～

体重は横ばい。落ちる気配は無い。
全く無い！！！(T_T)

そこで、テレビで紹介してたらしいダイエットを開始。

理由は知らないのですが、キャベツが良いらしい。(笑)

私は元々サラダが好きなので、
これならしばらく続きそうです。

食べると確かに他に食べる物の量が減りますねぇ。
でもこれって、

さて、ブログでダイエット宣言したからには、
結果を出さないとなぁ。
データ取りでもして分析してみるか？(笑)

ＪＵＮＳＡ＠通勤バス車中

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