お休み處　　桐風庵

ＪＢＣが女子ボクシングを公認していよいよ本格的な始動となりました。でもまだ選手の数が少ないのでこれからといったところでしょう。女性はボディが弱点だという理由でこれまで認められなかったようですが、今どのスポーツの女子選手も腹筋が縦に横に割れてて相当鍛えてるなあという印象です。これならボクシングでも立派に通用するでしょう。ダイエットにボクササイズを取り入れてる人が増えてるのはいいことです。きれいに痩せるにはボクシングのトレーニングは本当いいですよ。効果的効率的にシェイプアップするトレーニング方法としては一番じゃないですかね。ボディビルダーのような筋肉のついた体、あれはあれでいいですけども私は無駄な筋肉は贅肉と考えてますので。おすすめは縄跳びとシャドーボクシングです。暇があれば何時間でもやってみてください。女性でも格闘技好きな人多いですね。会場に行けばわかります。７０年代８０年代の女子プロレスの熱狂ぶりは凄かったですよ。今は女子プロレスもすっかり落ち着いてしまいました。あの時の熱気が女子ボクシングに向いてくれたらとも思います。もっともボクシング会場は女性男性にかかわらず静かですね。プロレスとは楽しみ方が違うってのもありますが。「ミリオンダラー・ベイビー」「ガールファイト」の映画もヒットしましたし、女子ボクシングこれから期待です。