2014年08月01日
テーマ： 日記(2805)
カテゴリ： 日記
今日から８月です。
葉月ですね。
酷暑はまだまだ続きます。
今年は，熱中症の記事がやけに目につきますね。
特に高齢者が被害に遭うことが多いようです。
こま目に水分を補給し，エアコンを上手に使って防ぐ，という注意が必要なようです。
食欲が衰えがちですが，バランスのとれた食事も重要。
とにかく、この暑い夏を乗り切るために，睡眠，食事，適度な運動を怠らないように。
お互い，無事に秋を迎えましょうww
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