パールライトの世界。

毎年のことですが

この時期になると喉の痛みが出ます。うっかり風邪と勘違いしますが実は花粉症の傾向の現れです。昨年、タイミングが逃しましたが空気清浄機を購入してこの時期に備えていたので、ついに本来の目的を果たすときが来た、そんな気持ちがなりました。この時期にフルに使わないと買った意味がないですからね（笑）。ただ、いくら省エネの努力をしているとはいえ、空気清浄機は電気の使用量は比較的大きい方の部類ですから長時間は難しいです。まして私の父のように電気代にうるさいタイプがいるなら、なおさらです。私が喉を痛めるのは夜中、朝方です。自分の部屋にいるときです。そして鼻水が出るのも同様、つまり私の部屋が原因ですから、もっとも長時間、部屋にいるとき、すなわち寝るときのみ、使用することにしました。これで多少なりとも効果があれば・・・と思って最近、ずっと使っています。やはり使っていないときに比べると効果は、あります。喉の痛みは以前に比べれば痛みの激しさは小さい気がしますが、まったく痛みを感じない、ということにはなりませんでした。それでも使わない日と比べると自覚があるぐらい違いがあるので一応、効果はある、と思ってもよさそうです。これだけでは満足できないので、この他にも、何かしらの花粉対策は取った方がいいような気がするので今後も調べてみたいと思ってます。皆さん、何か効果のある方法、知ってますか？