隊員１１号がカミングアーウト！！

「６月１０日」（しなくていいのに・・・。誰に言われた？１１号（泣））

げげげ！隊員は、かみんぐあうとしないといけないのですか？！うーむ（笑）

えーと、隊員１１号、ぼんおさら　（男）
大阪府出身　あずまぜき部屋
西前頭１５枚目（うそ）
たいじゅう　７８Ｋｇ　（公称）
しんちょう　１７２ｃｍ（自称）
うえすと　　？？（ジーンズは、３４インチだったかな？？）
ばすと　　　？？（うえすとよりかは、ないです）
ひっぷ　　　？？（ばすとと同じくらい・・・）

こんなもんですが、どうでしょう？

ちなみにエイトローズ作戦は、まだ開始しておりません・・・。

「６月１７日」（まだ、始めてないのに、５００ｇ減る）

まだエイトローズも始めてないのに・・・。

やばい。

がんばります。

ちなみに、１１号は、ウォーキングのおかげか、
５００ぐらむほど、軽くなったようです。

おかげさまでござりますぅー^_^;

「６月２１日」（やっと、やるのか１１号）

最近、自宅に篭ることが多くなり、満足にウォーキングのダイエ
ット（？）もできなくなったし、心の余裕（？）もできてきたの
でついに、１１号も口だけではなく、エイトローズ作戦に突入し
てみたいと思います。

思えば、遠くへ来たもんだ・・・学生時代には、６５kgの理想体
重（？）をキープしていたものの、社会人になって夜のお付き合
いが進むにつれ、どんどん体型・顔形が変わっていくではありま
せんか！

「６月２２日」（やっと始めた、１１号。これなら、簡単でしょ？）

今晩は、念願のエイトローズ挑戦です。

ぼくに腹筋は、あるのでしょうか？これについては、後ほど・・・。

というわけで、寝る前に２セットだけエイトローズやって
みました。

なんか案外簡単で｢んー？｣と思ったんですが、ちょびっと
だけ腹筋が鍛えられている感じなので、これも継続、継続
ということで、がんばってみたいと思います。

「６月２３日」（よっしゃー、がんばってねぇ）

昨日やっとこさ、エイトローズの８回×２をやってみま
した。

ちょっとだけ腹筋が痛かったような気がするので、千里の道の第一歩を踏み出した感じです。

千里にたどり着くのはいつのことやら・・・。

「６月２６日」（世界初！！夫婦で参加、めおとエイトローザー）

奥様までもがエイトローズを始められたので
＞すか？

です、なんか下っ腹が気になるら・・あてっ！

ブルブルブルこれ以上は、いえません！

＞一人でするよりもきっと二人でするほうが楽しいし
＞１セットしか出来ない時でも２セット出来ちゃうん
＞ですよね。不思議とこれが。

そうですね、となりでおくさんが始めるとぼくもサボる
わけには、いかない（笑）

でも２セットは厳しいですねぇ、痛いです。

それが、えいとろーずへの道なんでしょうけど・・・。

「６月２８日」（ＦＡＸ購入おめでとうございます。）

ぐふふ、ありがとうございます。

エイトローズのほうも順調ですよ。

でも８回の２セットでもきっついですね、お腹が痛く
なります。

痛くなるのは筋肉になっていると思ってがんばってま
す。

おくさんもついでにがんばってますが、これ以上書く
と怒られるので自粛します・・・

「７月１０日」（優しいおくさまですね♪）

最近は、仕事で出歩いているのでウォーキングとしては
歩いてないですが、歩いてることはあるいてるのかなと（笑）

それより、エイトローズの腹筋（？）ですが、毎晩さぼろ
うとするぼくに、

『さぼってたら、kayochan に告げ口すんで！』

とおくさんに怒られるので、しかたなく（？）毎晩がんば
ってます。

「７月１２日」（早速のご報告ご苦労様です）

あ、１１号です。

報告おくれました、す、すみません。（ぶるぶる）
　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑いや、お肉が揺れる音ではありません）

Beforeエイトローズの画像では、ズボンのぼたんが
留められない状態だったんですが、最近はどうにか、
留めれるようになりました。

ただ、まだちょっときついですが・・・。

すんごい効果ですよねー。

昔のスーツが着れるようになたら、営業いくときに
新しいスーツ買わなくてもいいのになー（笑）

がんばります！

以上