無名絵描きジジイのつぶやき

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いしいかい @ Re[1]:その時､清少納言は中宮定子のそばを離れていた…里下がり中ひそかに書き始めたという『枕草子』誕生秘話(06/09) そうなんだよね～＞＜その辺が、史実と…

maki5417 @ Re:その時､清少納言は中宮定子のそばを離れていた…里下がり中ひそかに書き始めたという『枕草子』誕生秘話(06/09) 大河は、創作です。紫式部と会っている…

いしいかい @ Re:【定額減税まとめ】1人4万円は誰が対象？対象外の人は？年金受給者は？そして効果は...物価高の負担減になる？岸田総理の肝いり政策「税収を還元」に疑問の声も(05/23) いいね～＾＾私は、確認してないけど、入…

maki5417 @ Re:【定額減税まとめ】1人4万円は誰が対象？対象外の人は？年金受給者は？そして効果は...物価高の負担減になる？岸田総理の肝いり政策「税収を還元」に疑問の声も(05/23) ふたりなので８万円かと思っていましたが…

いしいかい @ Re:人間の幸せなって、何処に転がっているか分からないからね～＾＾(03/23) そうなの？今週の金・土・日と。日本画…

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2023.11.29

「朝のコーヒー」に健康効果あり？飲むタイミングや避けるべき体質は・・

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(541572)

カテゴリ：カテゴリ未分類

「朝のコーヒー」に健康効果あり？「朝のコーヒー」に健康効果あり？飲むタイミングや避けるべき体質は【管理栄養士が解説】（Medical DOC） - Yahoo!ニュース　飲む飲むタイミングや避けるべき体質は・・

「毎朝、コーヒーが目覚めの一杯になっている人はたくさんいらっしゃいますよね。
そんなコーヒーは健康に良いと言われる一方、飲みすぎは良くない、体に悪いという意見もあります。
果たして、朝飲むコーヒーは目覚めさせるだけでなく健康にも良いものなのでしょうか？
「朝のコーヒー」は体にいいかどうか、飲まないほうがよい体質やコーヒーの種類について、管理栄養士の上坂マチコさんに話を聞いて・・」

朝にコーヒーを飲む時のポイントやコーヒーの知識を
知ることができました。

朝のコーヒーにはメリットがあると分かりましたが、

今回の記事を参考に、コーヒーを飲むタイミングや量を
調整して生活に取り入れてみましょう。

どんな先生も、言うことは同じだね＾＾

今まで出た、色んな先生の意見をまとめただけ＾＾。

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