幸せの馨り

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ネコのpooh

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　先日、ヘミシンク体験に来られた若い女性が、

　「家に帰ったら早速、片づけを始めます！」と、
　元気良く帰っていかれました。（笑）

　いつの間にか、人さまのお手本になっていたのですね。
　幼い頃から物の整理がヘタで、
　几帳面な父親から叱られていたことがウソのようです。

　こんな私でも維持できている「快適空間の作り方」を伝授いたしましょう！
　あなたも探しもののイライラから解放されて、

　（でも、「モノだらけで幸せだ！」という方は、それでいいのですよ。
　　「整理・収納」って、幸せに生きるための生活技術の一つにすぎませんからね。）

　（Step１）モノを持つ基準を自覚する

　　　自分にとって何が大切か？　私の幸せに欠かせないモノとは？
　　　年齢、ライフスタイル、仕事、趣味などによって人さまざまです。
　　　自分にとって何をどれくらい持てばよいのか？
　　　自己対話をしてください。
　　　家庭の主婦は家族のモノに手を出しがちですが、（笑）
　　　それはやめましょう。
　　　自分の領域をスッキリさせてからです。

　　　例：この部屋に、この引き出しに、この箱に・・収まるだけ。

　　　「地球家族　世界３０カ国の普通の暮らし」という写真集も
　　　あなたの意識を変えるのに役に立つかも知れません。
　　　図書館で借りるか、本屋さんでチラッと立ち読みをしてください。

　（Step２）不要なモノを取り除く

　　＜要・不要の基準＞
　　　・壊れている、ずっと使ってない、この先使いそうもない、
　　　　飽きた、合わない、同じようなものがいくつもある
　　　　卒業した、目ざす生き方にそぐわない・・などなど

　　＜コツ＞

　　　場所を決める　　例　洗面台の下
　　　時間を決める　　例　１５分
　　　不要なモノだけを間引く
　　　（くれぐれも、モノを全部取り出さないこと！
　　　　　収拾がつかなくなるし、ウンザリしてやる気消失です。）

　　　間引いたモノを入れるためのゴミ袋やダンボール箱をご用意くださいね。
　　　使えそうなモノが出てきたら、目に付くところに置いて、
　　　今度こそ使ってあげてください。

　　ここでぶつかるのが「もったいない」という思いです。
　　「エコ」が叫ばれるこの時代、
　　「もったいない」という感覚は大事なことです。
　　でも、何がもったいないって、
　　人が快適に暮らすはずの空間がモノに占拠され、
　　人生を味わうための限られた時間を
　　モノ探しなどという後ろ向きなことに使うことの方が
　　よっぽど、もったいないことだと思いません？

　　ゴメン、ゴメン！つい興奮してしまいました。
　　気が付いているからこそ、この記事に目を留めてくださってるんですよね。（笑）

　　確かに、活用できないほど買い込んだ、
　　そのときのあなた（私）がどうかしていたのです。（笑）
　　でも、買ったことで、そのときのあなた（私）は満足したはず！
　　だから、そのモノは十分役割を果たしてくれたのです。
　　「ありがとう！」と言ってお別れしましょう。
　　感情が十分満足するまで抱きしめたり、頬ずりしたりしてあげてください。
　　特に愛着の強いモノとのお別れは、胸が痛みますね。
　　「本当に役立ってくれてありがとう！
　　　でも、私はあなたを手放すことで前進することに決めたの。
　　　私を見守っていてね！」
　　というようなアファメーションも効果があることでしょう。

　　処分方法は色々ありますが、
　　考えているうちに先延ばしなんていうのがオチですから（笑）、
　　よほど状態のいいもの以外は、捨てましょう。
　　そして、そのときの胸の痛みを
　　買い物衝動が起きたときに思い出してください。

続きはまたね！

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