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2006.05.01

生活改善計画、成功。

(11)

テーマ：小学生ママの日記(28779)

カテゴリ：生活の中で

長女は、幼稚園時代にかなり夜型人間だった・・・。

８時半まで寝ていることなど日常茶飯事

夜寝るのが遅いのが大きな理由だが、寝ようとすると
父親が帰って来て、父ちゃんっ子の彼女はまた遊び出す・・・
そんなことが２才くらいから続いて
成長に良くないし、子供は早く寝かせないと・・・と思っていた。

小学校入学が最大の良い転機でした。
校長先生が入学式の日に仰った言葉。

早寝早起き、夜は９時までに寝ましょう！

ほらほら、校長先生とのお約束だよ！！ってね（笑）

同じ幼稚園出身で、小学校でも一緒になった女の子２人と
自宅でお母さんも交えて遊んだ日のこと。。。

何時頃に寝かせてる？？

私の質問に、それぞれ８時、９時。との答えが・・・
うーん、私も頑張ってるけれど１０時になってる事も。
朝起きる時間は大体、同じだから、我が娘は
睡眠時間が多少短いではないかっっ

親の都合に子供を巻き込むことなく、絶対に９時には寝る準備を
済ませておくことに決めました。そうなると夕方から戦争状態。
とにかく早く、早く！！です。

私も目が最初はぐるぐる回ってたけど、やっと慣れました。

早く寝かせると、あとが楽～～～！！！

今まで、夜にゆっくりする時間もなかったけど
９時か１０時に寝てくれるとちょっと静かなひとときが
あ～何でもっと早くこの習慣が身につけられなかったのだろう。

子供も早く起きて、朝の時間に余裕を持って欲しいので
一石二鳥ですよね。ありがとう！校長先生です。

そうそう、朝ご飯を今までほとんど食べれなかった長女も
小学校に行くようになって、時間はかかっても良いから
必ず何かご飯を食べていくように約束しました
やっぱり、修正は今しかないと私も反省しました。
その子供の体質とかはあるけど、そのリズムを作ってあげるのは
親のつとめ、今まで努力が足りなかったようです。
このきっかけは、親子で生活を見直す良い機会になりました。

今夜も良い夢見てね・・・（早く寝てよ）