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★こな★
趣味は旅行、興味の対象にはのめり込む性格(*^_^*)スッキリとシンプルに生きたいなあと思ってます。
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2009.01.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、また夜眠れなくなりました。
私は元々、良い眠りが出来ない。
短いサイクルで目が覚める、うとうとはするけど
朝まで一回も目が覚めない
と、言う人が羨ましいです。
主人が忙しい時には、お互い睡眠時間も3時間程度。
それが何年も続いていました。
主人が、休職して3ヶ月。
でも、やっぱり長期化するにつれて
色々と心配も重なって来て
もうすぐ診断書を提出しに行かなければいけない・・・
そう思うと私も眠れなくなって来た。
理解のある職場では、ない。
病気だと思ってないのが、先月よくわかった。
仕方ないです、こんなご時勢ですものね。
でも、臨床心理士さんに
今までの、長期に渡る過酷な勤務時間と
急な環境の変化による
心と体のバランスを崩した状態は・・・
起こった疾患であることは明らか。場合によっては
労災も申請できるかもしれないレベルですよ」と言われた。
今まで主人が、随分と無理して来たことを
初めて臨床心理士さんが認めてくれた。
何の解決にもならないけど、何だか涙がこぼれました。
眠れなくなっているのに、主人はもっとだと思う。
私もあの職場に行き、主人の上司に会うのが怖い。
来週、主人の心療内科に同行するので
睡眠薬を貰おうと思います。
眠れないのは、辛いです・・・・。
私は元々、良い眠りが出来ない。
短いサイクルで目が覚める、うとうとはするけど
朝まで一回も目が覚めない
と、言う人が羨ましいです。
主人が忙しい時には、お互い睡眠時間も3時間程度。
それが何年も続いていました。
主人が、休職して3ヶ月。
でも、やっぱり長期化するにつれて
色々と心配も重なって来て
もうすぐ診断書を提出しに行かなければいけない・・・
そう思うと私も眠れなくなって来た。
理解のある職場では、ない。
病気だと思ってないのが、先月よくわかった。
仕方ないです、こんなご時勢ですものね。
でも、臨床心理士さんに
今までの、長期に渡る過酷な勤務時間と
急な環境の変化による
心と体のバランスを崩した状態は・・・
起こった疾患であることは明らか。場合によっては
労災も申請できるかもしれないレベルですよ」と言われた。
今まで主人が、随分と無理して来たことを
初めて臨床心理士さんが認めてくれた。
何の解決にもならないけど、何だか涙がこぼれました。
眠れなくなっているのに、主人はもっとだと思う。
私もあの職場に行き、主人の上司に会うのが怖い。
来週、主人の心療内科に同行するので
睡眠薬を貰おうと思います。
眠れないのは、辛いです・・・・。
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