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2023/05/23
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カテゴリ: 今日読んだ本
図書館で借りた本です。
群さんの「・・・生活」シリーズを読もう!です。
新刊の順番が来るまでのつなぎで借りました。





「ぬるい生活」 群 ようこ

内容紹介(「BOOK」データベースより)
年齢を重ねるにつれ、体調不良、心の不調など、様々な問題は出てくるもの。そんな“ままならなくなってくる自分”をそのまま受け止めて、ぬるーく過ごす。無理も我慢もしない。面倒になったらやらない。自分を甘やかしてかわいがる。とかく無理しがちな現代人必読の“がんばらなくてもいい”と思える25篇。
目次(「BOOK」データベースより)
すべて中高年仕様/きまじめは辛そうだ/体重測定ダイエット/小太りのおやじ/精神の健康/当たり前を受けとめる/飲む、吸う、塗る/体のスイッチ/少し希望がみえてきた/必ず出口はある〔ほか〕


『ぬるい生活』朝日新聞社 2006

『かるい生活』朝日新聞出版 2017
『たべる生活』朝日新聞出版 2020
「たりる生活」
「・・・生活」シリーズこれで全部かな?とりあえず順番関係なく読み終わりました。
(かるい生活が未読でした)
不調の始まりの本でした。『ゆるい生活』に書かれていた不調は、まだ出ていないです。

年下の作家友達さんの自死のことが書かれていました。会った2日後に亡くなったと聞くと
自分が気づけていれば・・・とか思っちゃいますよね。辛かっただろうなぁ。
更年期障害の話題が多かったです。お友達が色々なことを試して 良くなったり戻ったり。
群さん自身は、多汗で困ったくらいでお友達ほどじゃないと書いてありました。

でも、この本のあとの『ゆるい生活』では、めまいで大変な思いをされたことが書いてあります。


自分のことを振り返ってみると とにかく顔汗がひどかったなぁ・・・が一番困ったことです。
お客さんに説明している最中に頭のてっぺんから汗が流れ落ちてきているんじゃないかしら?
って思うくらい顔汗がひどかったです。なのでタオルハンカチ2枚以上持つ!が必須でした。

現在、50代くらいの方が読むと先輩の経験談を読んで ふむふむ と思えるかもです。





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最終更新日  2023/05/23 05:18:10 PM
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