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ようこそ 無茶な食生活しかできないｵﾊﾞｻﾝです 食生活は栄養剤とおやつ⁇ 普通に暮らせずおかしな事ばかりしています 仕事場では普通真面目社員です
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2023.08.30
テーマ： 肌荒れ対策(50)
カテゴリ： 完全食
ｱﾃｨﾃｨだけども
敏感な私は、 朝晩と秋の風を感じ取っています
秋は好きですね
さてｱｽｹﾝのｵﾈｲｻﾝから脂質が多いとお怒りを受けました
じっと
考えていると
COMPの糖質制限ﾓﾃﾞﾙは確かに脂質が多い
加えて
脂質ﾌﾞｯﾀﾏｹﾞ値
そして
各完全食の食感に挟む
介護食ﾒｲﾊﾞﾗﾝｽやｱｲｿｶﾙや
その他完全食のﾍﾞｰｽﾌﾞﾚｯﾄﾞや完全ﾒｼ ｽﾑｰｼﾞｰ…
そう
私は
脂質まみれの女だった…
ﾁｮｯﾄでｶﾛﾘｰとは
ほぼ脂質でｶﾛﾘをとってるみたいなもん
１gあたり
糖質4ｷﾛｶﾛﾘ
脂質9ｷﾛｶﾛﾘってね
ﾊｧｧｧﾝ
ねぇ
ﾆｯｷﾋﾞ このせいなのかな
私凹んでいる
完全食で完全にならない自分のﾎﾟﾝｺﾂさに
凹んでいます
ﾆｷﾋﾞ
おるし
しばらく糖質制限ﾓﾃﾞﾙはやめるけど
普通のCOMPでも脂質ﾓﾘﾓﾘよ
ｴﾈｰﾎﾞもﾓﾘﾓﾘよ
だってｷｬﾗﾒﾙみたいな味だもん
脂質がないと駄目なのはわかっているが
私の体には
多いのか？
汗とﾆｷﾋﾞと脂と…完全食
夏は過ぎゆく
じゃね
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