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2010.07.28
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 これは、なんとかしなければならない。そう思って、サウナに入る時間を5分ほど長くしてみたが、効果なし。こうなったら、絶食しようかとまで思い立ったのだが、その矢先に、ちょっとしたしがらみから、今日の昼食は、職場近くの蕎麦の有名店「安澄」の人気メニュー「冷かけ納豆」を完食してしまった。事態は深刻だ。だが、走ろうとかという気はまったくない。
この土日に絶食を敢行しようかと思っていた矢先に、今季最後と思われる夕張メロンをいただいてしまった。これは食べごろがあるので、来週までには食べなければならない。で、絶食はしばらくは出来ない。実は、太ったのには心当たりがある。最近、週に2回ぐらい、ラーメン約300円のあの「幸楽苑」でラーメン、炒飯、餃子を食べてしまっていることだと、自分でもわかっているので、これはちょっと休むこととしよう。
 連日30℃を越える暑さなのだが、職場の席は冷房の直下で、寒いぐらいだ。これでも、毎日7000歩ほどは歩いている。勤務先の喫煙場所までが遠いので、1回往復すると1000歩ぐらいになるのだ。私は、健康のために喫煙場所まで歩いて、健康に害のあるタバコを吸っているということになる。さて、どうしようか。





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最終更新日  2010.07.28 23:25:17
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Re:夏太り その2(07/28)  
空知高広亭 さん

50過ぎたら代謝悪いんだから、そんなに食ったら溜まっちゃうよ。
やっぱり散歩がいいですよ。
あとタバコはやめたほうがいいけど・・・やめると太るかもね・・・って・・・でもやめなきゃダメですよ。 (2010.07.29 17:44:20)

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