いえっぱかたかん

　禁煙は順調に経過しているが、血圧と体重に難があるため酒も控えろと言われてしまった。もっとも、その検診は送別会がてんこもりの３月だったので、飲みすぎの自覚はあった。それでも、ちょっとは控えようかなと思い、毎日飲んでいたハイボールを週に２日にした。飲まないことはさほど、苦ではないが、寝つきが悪くなることがある。しかし、これが禁酒と言えるのかというと全く言えない。なぜなら、毎日の３５０ℓ×２本のサッポロ黒ラベルはやめていないのだから、どこが禁酒だということになる。とりあえず、ビール７００ℓだけにとどめるのを、４月からやり始めたのだが、血圧にも体重にもさっぱり効果は現れない。こうなると、ビールをやめるとか、減らすとかしかないのだが、それだけはやりたくない。もう少しだけ禁ハイボールを続けてみたい。