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2006.05.27
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カテゴリ: カテゴリ未分類
いやー、やったね。

1ヶ月以上前、いつもの自分の基準より1割オーバーしていた時は仰天したが!
それ以降、甘モノは一切ナシ、油モノ食べた後はウーロン茶一気飲み、という生活を続けていたら見事体重減少!


去年入院して以降、栄養とにかく取ることを優先していたからつい体重計見るのを忘れていたらえらいことになっていたからなぁ。あの時の驚きは忘れられん。
もっとも、顔はそれほど膨張してもいなかったから気づくのが遅れたとも言える。下腹、気づいたらスカートの殆どをチャック上まで上げない状態で履いてたし。
にもかかわらず、ストレス解消に とかやってたらそりゃあ。


カカオ80%以上のチョコレート(ポリフェノール入り)なんかは、意外といいのかも知れない……便秘に効くし(食べ過ぎると身体に悪いけど。肌荒れとか内臓への影響とか一切無視してひたすら体重減らすことに固執するならオススメ。いや私はしないが)






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Last updated  2006.05.27 12:18:39
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