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今回は珍しく真面目なテーマ。タイトルに書いた通りなんだけど、小難しく説明するより、日本のものがどれだけあるかを伝えた方が早い。まずお店。セブンイレブン、ファミマが死ぬほどある。いやまじ冗談じゃなく。こんなにいる?ってほど。中も日本とほぼ同じで、変わってるのは煮卵をゆでてることとかくらい。でもそのおかげで便利。トイレに行けるのもでかい。他にも、スシロー吉野家松屋サイゼリヤABCマートモスバーガーアニメイト明光義塾パッと思い浮かぶだけでこんなにある。町中にあるので、ほんと日本みたい。日本の本家と比較したかったから、時間あれば行ってみたかったなー。次に、キャラクター。これはびっくり!なんか、キャラクターといっても日本みたいな感じじゃなくて、ちっちゃい子用のキャラクターがいっぱい!ポケモン、サンリオ、クレヨンしんちゃん、コナンなど。可愛いもの好きなのかな。しかも、ポケモンのぬいぐるみに至っては日本より安かった…ちゃんと確認して、ライセンスはついていました。(笑)あとキャラクターにも関連してるんだけど、ガチャガチャがアホみたいにある!高かったけど…ほんとに日本のサブカルは浸透していた!!!
2023年12月20日
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庶民的なご飯屋さんからの、ギャップがいいよね。しばしくつろぎました。このケーキ、ブラウニーみたいでとても美味しかった。
2023年12月19日
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こちら、18日以内にのまないといけない18日ビール。すっきりしてごくごくのんでしまった!ホップ感が濃くて、でもあっさりしてて美味しかった!!もっと日にちがあればもっと飲んだのに…
2023年12月18日
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普通のペットボトルもあるけど、飲み口が大きい可愛いボトルがたくさんあった。がっつりジュースのフレーバーティーとか、珍しい組み合わせのものもたくさんあって、毎日いろんなの飲んでた。コンビニがこんな感じ。フルーツジュース、グレープフルーツのジャスミン茶、ヤクルト的なやつとか。コーヒー牛乳にミルクティー。100%オレンジジュース、ハチミツレモン、ラテ。そのまま水筒にしたい、可愛いボトル。マジで持って帰ろうかと悩んだ。一つくらい持って帰ればよかった…スタバにもみたことないやつがたくさん!子供がヨーグルトのやつにハマってた。(高いけど)
2023年12月17日
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割と色々食べたので、何かに特化した店じゃなくて、なんかいろいろ食べれるところをさがして行き着いた中華屋さん。シンプルチャーハン。だけどまさに、シンプルイズベスト。めっさうまかった。とはいえ、日本の美味しいチャーハンとそんなに変わらなかった。安定って感じ!!香港っぽい肉まん。肉団子。下に敷いてあるのは謎だった。無味だった。スパイシー手羽先。手羽元もついていてボリューム満点で美味しかった。かきたま。シンプルで素朴な味わい。
2023年12月16日
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「鶏肉飯」は鶏むね肉のごはん。これかなり当たりだった!!ぜんぜんパサついてなくて、あっさり味でいくらでも食べられる感じ!朝ごはんにもいいかも。家で作りたくなった!定食でお肉とか野菜盛りもでてきて美味しかった。
2023年12月15日
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牛肉のうどんみたいな感じ。ぜんぜん辛くないし、牛すじが特に美味しかった。かなりお腹いっぱいになる!普通の牛肉はなんか香辛料がすこしキツかったけど、あっさりしてて食べやすかった。ただこの店、テーブルのQRコードで注文するっぽくて、日本語も書いてあったからやってみたんだけど、待てど暮らせどでてこない。Google翻訳でおばちゃんに聞いてみたけどよくわからん回答しかしなくて。最後までよくわからんかった。ので次は行かない。
2023年12月14日
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今回、特に観光する場所とか決めてなかったからね。どこいくの?って聞かれて返答に困るレベル。食べ歩きはなんと言ってもコスパがいい。揚げパンめっちゃうまかった。足りなかった。猫の形の…なんていうの?たい焼きのあんがないやつみたいな。でも生地は甘かった。竹墨で黒いんだって。ニラオンリーのおやき。これも美味しかった。ねぎのホットサンド的なやつ。これもまた美味なり。なんかフライドチキン。顔くらいのでっかいやつが有名みたいでみんな食べてたけど、おなかいっぱいになりそうだから小さいのにした。甘辛スパイスがかかっててうまかった。写真とりわすれた。いまのとこ食べ物のレポートしかしてない。
2023年12月13日
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麺線というそうめん?みたいなやつ。トロトロさっぱりスープに牡蠣がのっています。あったかくて美味しい。あと、お肉とまぜまぜ麺。ジャージャー麺みたいでおいしかった!そしてまた魯肉飯。何度でも。
2023年12月12日
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うほーーーーーーー!!最高かよ!!肉汁が溢れてとまらない…生姜の千切りがまた最高にマッチする…おれ流食べ方は、頭をかじって、なかにたれを入れて、生姜をのせて、一口で一気に食べる!!!全てを逃さない最高の食べ方。お試しあれ。
2023年12月11日
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やっぱりこれ、「魯肉飯 」!!移動でへとへとだったから、マジで最高すぎた。いやほんと最高。意外と、八角もそこまで主張してこず、甘辛いタレが最高だった!!日本になぜこれのファーストフード店がないのかが不思議なレベル。他にもいろいろ食べました。
2023年12月10日
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うをををををを!行ってきたぜ台湾!!実は年始から温めていた旅行!そのために毎月5000円積み立ててた。なぜ台湾かというと、コストの許容範囲で、美味しいもの食べられるから。食べ物の記録ばっかりだけど、振り返ってみよー!
2023年12月09日
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なんかアーニャのやつって、買っちゃうよね。なんかのオマケのクリアファイルがお気に入り。
2023年12月02日
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パスタ×2、辛味チキン、コーンスープ、ほうれん草のソテー、カプレーゼ。子供と分けたとはいえ、頼みすぎ(笑)普通こんだけ頼んだら、4000円くらいいくんじゃないの。しかし驚きの…1800円!ちゃんと儲かってんのか、サイゼ!!!ちなみにやっぱり粉チーズは有料になってた。前は違くなかった??でも、粉チーズ高いから。仕方ない。あと地味にほうれん草のソテーが復活してて嬉しかった。
2023年12月01日
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これ。写真と全然ちがう。マジでペラっぺらのプラスチックでしかも縁とかバリついてるみたいにざらざらする。超ちゃっちい。100均のよりひどい。色も選べないというかそもそもなんか色違うし。こんな可愛い色じゃなかった。マジで、ケースだけで、良さげなのない。ほんとあるなら教えてほしい。まじでコレ、ひどかった。レビューで酷評しとこう。過去イチレベルでハズレ引いた。
2023年11月30日
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プレイルームがあるなんて知らなかった。昔は、パーティールーム的なのがあって、誕生日会をできるようになってた。やったことないけど。小さい割にトンネルとか楽しそうにあそんでた。他にもこんなのあるマックあるのかな。
2023年11月29日
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「私は9000回以上シュートを外し、300試合に敗れた。決勝シュートを任されて26回も外した。人生で何度も何度も失敗してきた。だから私は成功したんだ。」失敗を恐れるなってよく言うけど。本当にそう思うよ。けど、現実ではそう簡単にいかない。本当に失敗を恐れないことなんてできなかった。だから、子供にはむしろ失敗しろ!と言ってる。失敗しないで成功するときもある。けど、ほんとはそれってよくないと思ってて。再現性がないから。なんで成功したか自分でわかってないと、成功し続けることができない。これも身に沁みてきた。だから、1回で成功したその成功と、10回失敗した人の成功だったら失敗した人のほうが再現性は高いと思う。けど、そんなの関係なくなんでもできる天才がいるのも確かなんだけど。それは天才だから。自分を天才と思っちゃいけないよね。驕りだなそれは。いつか成功できるように。
2023年11月28日
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前から野生のメダカを捕まえたいと思ってた。でも、なかなか見つからなくて…田んぼとか、綺麗な小川とかあるんだけど。川はたしかに、水の流れあるからいないにしても、田舎だしどっかには…と思いながら見つからず。近くの防火水槽に少しいたのを前つかまえたけど、早すぎて全然捕まえられなかった。しかし、意外なとこにメダカが!しかもよく知る場所。そう、以前写真を投稿したあの蓮池!!桟橋を歩いていたらやたら動くメダカがたくさん!いるとわかったら、すぐに100均へ行き網をゲット。すると、仕掛けのカゴも売っているではないか。これで獲れたら楽だから、一応購入。これがまさかの結果を産むことになるとは…おでかけの行きしなに仕掛けをセット。金魚用の餌と、たまたまあったえびせんを入れておいた。ほんとに来るのか?と半信半疑だったが…夕方、帰りに早速みてみると…なんと、大量どころじゃない、メダカがうじゃうじゃ!ぱっと見で、2、300匹はいそうなほど!こりゃもう千円チャーシューする必要ないわ…ということで数匹だけ持ち帰り、あとは全て千円リリース。メダカ捕獲作戦は、思わぬ結末を迎えたのだった…たまたまあった水槽に移しました。それにしても、野生の色。逞しそう。
2023年11月27日
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田舎のいいところ…都会と比べて、人が少ない!みんな優しい!採算度外視!!!雰囲気がいいしね。こじんまりしてるんだけど、その分ゆっくりできるし、一人一人が丁寧に接してくれる。子供に優しいから、いろいろ融通してくれるし、楽しかった。主催の人たちはNPOの人たちなのかな?とってもウェルカムで居心地よかった。やっぱり田舎っていいよね…こんなに景品とれ(くれ)ました。ドラちゃん
2023年11月26日
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長時間露光で撮影してみた。たしかに星が撮れた!でももっと、綺麗に星空を撮りたい…と思った。そして調べた。そしてわかった。広角、望遠レンズが必要だということが。そしてわかった。それがものすごく高いと…………。
2023年11月25日
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子供って花火大好きだよね。でも大人になってから、花火が意外と安くないことに気がついた。そう思うと、おれが子供のころは恵まれてた。お盆に帰ると、じいちゃんはいつもでっかい花火のバッグ買っておいてくれた。毎日のようにアイスのお金くれたし、パターゴルフに連れてってくれた。そういう優しさに気づいたの、ここ数年だろうな…もっと孝行したかった。これからも家族を大切にしよう。
2023年11月24日
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体力というか気力がすぐきれちゃう。疲労なんだけど、体の疲労と精神の疲労が両方でかい。3日も連続で働いたらもう力入らなくなっちゃった。週4はきつい…としか思えないな今は…初めは自転車で通いたいとかも思ってたけど、そんなのずっと先になりそうだよ…てか、前に整体でも言われたんだけど、疲れてるって。仕事してないのに。でも、体はそうなってるんだって。よくわかんなかった。けど、毎日の家事と子供の世話してるだけで疲れてるんだって気づいた。正直1円も発生しないけど。でもそれで疲れてるのは事実らしい。お金稼いでないのに、疲れるとかいっちゃいけない気がする。ってずっと思ってた。とにかく疲れすぎる。元気なようで、家事もできてるようで、実際疲れてる。新しい仕事となると尚更…
2023年11月24日
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かわいすぎる!ここはまじ野生動物の宝庫。赤ちゃんのトカゲなんて滅多に見れないよ。この子かわいくて、なんどか捕まえそびれたんだけど、あんまり遠くに逃げなくて何回も捕まってた(笑)ひとしきり愛でたあと、そっと逃しました。ありがとう!元気でな!!
2023年11月23日
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しんどい…かつてないほどレベルで疲れる…朝起きるのつらすぎ…パートのおばちゃんたち元気すぎ…なんでそんな働けるの…いやみんなそうか…働いているだけですごい…
2023年11月22日
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去年に引き続き、GWに植えたピーマンを収穫!もうめっちゃ大量!!食べきれないほど収穫できます!最高だね。ちび、中くらい、普通サイズ。ちびピーマンなかなか見ないから、可愛い。これからでっかくなるであろうおチビたち。かわええ。こんなにとれました!(おチビはまだたくさんあった)
2023年11月22日
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スカイパークの後は市街地へ。松本城の近くの観光スポット。なにやらお祭りの雰囲気。川に面した家屋が綺麗。るるぶにのってたジェラート屋さんへ。ミルク感強くて美味しい。外国人観光客がいた。続いてはホテルの浴場を改造した、ブックカフェ併設のホテルへ。これなんと、浴場跡。シャワーの台とか浴槽もそのままで絨毯や棚だけ増設されてた。そして天井から吊り下げられてる照明をよく見ると…ケ、ケロリン!!!穴があいてケンになってた。ここは元脱衣所。考えた人すごい。このホテルには泊まらなかった(高い)ので、他の銭湯に行って松本を後にしました。
2023年11月21日
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松本にある超巨大公園、信州スカイパーク。それもそのはず、松本空港を取り囲むようにぐるりと広がっている公園なのだ。だから、移動はレンタル自転車!人生初の3人乗り自転車でゴー!360°山に囲まれていて、見渡す限りの山!!!でも盆地にあるからか、とても景色が綺麗で気持ちよかった。坂道が地獄だったけど。ちなみに、休憩中に危ないから降りなと注意したにもかかわらず子供だけ座ってたら案の定こけた。(後日病院に行ったら骨折してた)天気も景色も最高で気持ちよかった!ちなみに、スカイパーク内には松本山雅FCのホームスタジアムがあり、試合も開催される予定だったが普通に却下された。インスタ映えのパクリ。サンフラワーは暑すぎて萎びてた。
2023年11月20日
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通りがかりの蓮池で、蓮がたくさん咲いていました。でも昼には閉じちゃうみたい。この時も、半分くらい閉じてた。朝見れば、満開らしいよ!!ちなみに蓮は、仏教では極楽では蓮が咲き誇っているらしい。だから蓮がたくさんでてくるんだとか。てことは極楽にもレンコンはあるってことだな。閉じまくってるやん(笑)
2023年11月19日
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ポップコーンメーカー 家庭用 ポップコーンマシーン 映画観賞 パーティーグッズ ホームパーティー 手作り おやつ キッチン家電 調理家電 クッキングトイ PN-02 KDPN-002W D-STYLISTシリーズ【送料無料】最強ポップコーンメーカーで、低コスパでポップコーンを食べれる!!出来立てで、味もアレンジ効いて楽しい。音が割とでかくて、熱波がすごい出るけど、フライパンでつくるよりも早くて便利。ただ、デカめのボウルを置いても飛び散る(笑)でも二千円台でポップコーン作り放題なので十分や。うへーーーい!!
2023年11月18日
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人生で初めて(?)ちゃんとしたパズルをやってみた。とはいえ、200ピースなので2時間はかからなかったかな?ディズニープリンセスだったので、髪の毛の色とかで判断できたからやりやすかった。でも、大変だったキャラが。それは、ラプンツェル!!ご存知の通り髪がなっっがい!!これは難しかった。また別のパズルやってみたいな…と思いつつ。買ってまでやろうとは思わないな…と思いつつ。でも、なんかガラのない真っ白なパズルあるよね。世の中にはあんな拷問みたいなパズルやる人いるんだもんな…人間って不思議…
2023年11月17日
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今更だけど、夏休みの旅行記をまだ全部投稿してなかったので、少しずつ投稿します。備忘録として。5日目は、静岡を離れ、別荘(ただの空き家)のある長野へ。ここでは両親と合流して過ごします。長野のにいる間は基本そんなに外食しないんだけど、っていうのも、外食できそうなところに行くのに30分くらいかかるからなんだけど。数少ない外食場所。それがここ、3びきのこぶた。あの有名な童話と同じ名前だけど、こことんかつ屋なんだよね…そんな筋書きだったかな…複雑な気持ちで食べよう。実はとんかつは食べたことあるので、とても迷ったけど、今回はカツ丼にしてみた。結果的に、この判断は大正解だった!!!カツ丼、うまーーーーーーー!!!なんかもう、とりあえずうまいわ。(笑)なにげに自分がカツ丼好きだということに気づいた。それ以降、うどん屋さんとかお弁当とかでカツ丼をチョイスすることが増えた。が、揚げたてのカツでカツ丼は犯罪的!!次もカツ丼にするだろうな…テーブルには、野沢菜がセルフサービス。美味しかった!
2023年11月16日
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あんまり食べることに頓着ない子だけど、いくつか好物がある。そのうちの一つがこれ。今朝から食べたいって言ってたから、せっかくだから手伝ってもらうことに。危なくない作業で、トマトのへたをとってあらう、ゆで卵をつぶす、まぜまぜしてもらう、とかやらせた。たまーに手伝わせるんだけど、割とすぐ飽きる(笑)普段触らない調理器具とかあるから遊びたくなるんだよね。でも、たくさん手伝ってもらいました。晩御飯も、おいしくたべてくれました!(野菜は割と残したけど…ちょっとは食べたよ)もっとご飯好きになってくれますように。
2023年11月15日
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相変わらず、姫カットの部分が顔にかかるのでアレンジが制限されている。が、今回は姫カットの部分だけ三つ編みにして、そのまま後ろ髪と合わせて一つ縛りにしてみた。なるほど、三つ編みが後ろに流れていて可愛い!!久々にいい感じだぜ。ちなみに、ここ最近はなぜか一つ縛りがいいと言うので、だいたい姫カットを結んで後ろでポニテが多かった。やったとしても、それを三つ編みにするかくるりんぱくらい。それにしても、七五三も終わったし、のびまくった髪をそろそろ切りたい…ドライヤー時間かかってしょうがない。美容院に行ける日はいつになることやら…
2023年11月15日
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七五三は両家とも集合。初孫の晴れ姿をみんなでパシャパシャ撮影していました。可愛い、可愛い言われていたものの、久しぶりにじじばばに会ったことで大興奮。神社を走り回り、はちゃめちゃ元気でした。じっとしていられないので、「小学生になったら座ってられないかも…」と懸念されました。なんだかおれも不安になってきた、、大丈夫だと思うけど、今度改めて幼稚園の先生に様子を聞いてみよう。。
2023年11月14日
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銭湯って意外と昼間から混んでるよね。たしかに、昼間から銭湯いってだらだらするのはいい。めったにというかほとんどしたことないけど。ごはん食べていけばあとは寝るだけという素晴らしさ。まあたまにはね。
2023年11月13日
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10月・11月と毎週のように行事!運動会、動物園、粘土制作に遠足!たくさん行事があるのはいいけど、もっと分散できないのかな…(笑)楽しそうだからいいけどね!
2023年11月12日
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とりあえず、ちょっとでもいいから英語することにした。アカウント自体は前からあったんだけど。こまめにやるようにしたいな…続くかな…単語も続かなくなっちゃって…また再開したいんだけど… やり方が良くなかったのかな…
2023年11月11日
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「努力した者が全て報われるとは限らん。 しかし! 成功したものは皆すべからく努力しておる!!」これは事実だと思う。そう思っていれば、努力は絶対条件だと思う。けど、その努力は並大抵のことじゃ続かない。まさにそうだなあと心に響く言葉。はじめの一歩、部分的にしか読んだことないけど。
2023年11月10日
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久々の朝(?)活。ギリギリモーニングに間に合ったから。最近タブレットで無限にライブ放送してるONE PIECEを永遠に見続けている。そのため、コメダでWi-Fiを3台も繋いでいる。なんか得した気分。やることやらねば。
2023年11月09日
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おもちゃ王国はおもちゃのコーナーもたくさんあるけど、アクティビティが充実!これ本当はマスの掴み取りで、最初は裸足になってチャレンジしたものの、軽井沢は寒い!!水が冷たすぎて断念。おまけに掴むのはレベル高い。なので網ですくうことに。係員のおっちゃんが魚を端っこに寄せてくれるので簡単に取れました。w最後に魚を美味しそうに食べていました。(プラレールのコーナーで遊びたかったな…)
2023年11月08日
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モルモットをだっこしたり、馬に乗ったり、蛇をマフラーにしたり、ねずみを抱っこしたり、ひよこを抱っこしたり、動物を直接触れるいい機会でした。これが無料なのはありがたい。おれも子供の頃、幼稚園に動物きたな。カリキュラムにあるのかしら??
2023年11月07日
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初めて、幼稚園の子供のイベントに参加!!とにかく可愛かった…競争は、こっちに向かって手を振りながら走ってた。1番になれ!って言ってたんだけどな…楽しそうだったからいいか。外で追いかけっこしてる時の方が絶対早かった…。
2023年11月06日
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第2の試練とは、「おしっこがこぼれる」こと。大体は真下にするのでこぼれることもないんだけど、前にしちゃうことがあり、そうなると地獄絵図…外でそうなった時なんて待ってる人もいるし、床や便座を洗わなきゃいけないから大変…心が折れそうになる…でも、これで本人を責めることは絶対にいけない。せっかくできるようになったのに、自信をなくしてしまうからだ。なので、「頑張ったね」「失敗してもいいんだよ!」と声かけしている。本人に悪気はないわけだし。なにせまだトイレでできるようになってから1ヶ月だからね。うまくできなくて当然。ネットで調べたところ、「足を閉じる」「前屈みになる」などが効果的らしい。実践してみよう。まだまだ練習はこれから!!ちなみに、トイレでできるようになったキーアイテムがこちら。\楽天ランキング1位/【保育士が監修】 トイレトレーナー トイトレ トイレトレーニング トイレ 練習 折りたたみ おまる 補助 便座 補助便座 子供用 便座 トイレ補助 踏み台 男の子 女の子 子供 子ども トイトレ 送料無料 ステップ ステップ台 トイレ自分で上がって座れるし、安定感もあるから便利。使わない時は畳んで横に置いておけばそこまで邪魔にならない。トイレに座る抵抗感は減るかも。あと、外でトイレするのに重宝するのがこれ。【10%OFF&P5倍】 補助便座 折りたたみ トイトレ 携帯 おまる トイレ 男の子 女の子 トイレトレーニング 持ち運び 便座 幼児 かわいい おしゃれ 子供 トイレ 子供用トイレ キッズ用トイレ 【ピンク ブルー イエロー】折りたためるから携帯に便利。大きい施設なら子供用の補助便座あることも多いけど、これを持っておくだけで安心。トイトレは精神的にも疲れるから、楽にする道具に頼るのもいいと思う。できるだけ負担は減らしましょう!!笑
2023年11月05日
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先月、ついにトイレでできました!!どんな感じだったかというと、子供がうんちのタイミングを教えてくれ、「トイレでしよう!!」と声かけしたが、案の定「怖い〜」と言ってなかなか行かない。ので、抱っこして連れて行って、とりあえず座らせた。すでにパンツ(練習のためにずっとパンツを履かせていた)にうんちをしちゃっていたものの、座らせる瞬間に「ぽちゃ」と少し便器に落ちたことで、「できた!!!!!!」と本人も喜び、その成功体験をもって次からトイレに座ってできるように!!正直ただパンツからこぼれただけの可能性が高いけど、できた!!という実感が本人に自信を与えたのは間違いなかった。しかし、第2の試練が始まることをこの時はまだ知らない父であった…(続く)
2023年11月04日
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主にスピッツの曲を練習しています。特に目的はないけども。小指の大事さに気がついた。
2023年10月19日
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「元気があれば何でもできる」元気な時は何とも思わなかったけど、元気じゃなくなったからこそほんとにその通りだなと思う。というか、なにをするにも元気なことが大前提。元気で何でもできることがどんなに幸せなことか。オラに元気を分けてくれ!!!
2023年10月06日
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今回は完璧主義のデメリットについて。①「できる」と確信するまで動かず、始動が遅れやすい完璧主義の人は、物事を始めるときに慎重になりがちです。「完璧に仕上げられる」と自分を納得させられない限り行動に移せず、時として物事を先延ばしにしやすい点がデメリットとして挙げられます。→あまり当てはまらないまず行動に移すことを心がけている。ただ何かをするにあたって情報収集は確実にする。見切り発車はまずしない。これは当てはまっているのか??②人に頼ることが苦手完璧主義者は人に頼ることが苦手です。自分の役割なのだから、自分で責任を持ってやらなければならないという考え方に加え、人に任せるより自分がやったほうが精度が高いと考える傾向があるからです。人に協力を求めたほうがうまくいく場合でも自分一人で進めようとすると、作業の質とスピードに影響が出てしまいます。→とても当てはまるよっぽどじゃないとまず人を頼ることはない。仕事が遅れそうとかじゃない限り。あとは何に関しても助けてって言うのがそもそも苦手。しんどいときも自分が頑張ればいい、頑張りが足りないとかって考える。加えて、任せたとしてそのクオリティにこだわっちゃうから自分でやったほうがいいってなる。仕事の場合はおれしーらねってするけど。③自分だけでなく、他人にも完璧を求める自分に厳しく、完璧を求める人は、他人にも厳しくなりがちです。他人も自分と同じように完璧を目指すのが当然という考え方をする傾向があり、その結果、他人のミスや欠点にばかり目が行ってストレスをためることもあります。→とても当てはまる自分がちゃんとやってるのに、他人がそうじゃないのが許せない。意味がわからない。って思う。まじで不寛容だと思う。その結果コミュニケーションに難がある。④細かい点を気にしすぎて、大局を見失うことがある完璧主義の人は、常にミスがないか注意をしています。そのため、時として本質から外れた枝葉末節にばかり目が向いてしまい、全体を俯瞰して考えるという視点を忘れることがあります。本来の目的や求められる成果をしっかりと見据え、大局を見失わないようにしないと、かえって良くない結果になりかねません。→あまり当てはまらない当てはまらないというか、物事を進める上でそれがよくないと理解はしているのでそうならないように心がけてはいる。もちろんディテールにこだわるけど、効率や時間は間違いなく意識してるからそんなに困ったことない。気がする。⑤優先順位をつけて物事をこなすのが苦手物事を効率よくこなす上で大切な優先順位付けが苦手なのも、完璧主義のデメリットです。すべての物事を完璧に仕上げたいという思いから、持っているすべての課題が気になってしまいがちです。それほど重点を置かなくていいことにまで力を入れすぎ、余計な時間をかけてしまうと、心身ともに疲れてしまいます。→やや当てはまる中途半端にやりたくないってのはあるから、そうなるくらいならやらないってなる。優先順位は考えるけど、その通りにならないこともままある。⑥ゼロイチ思考に陥りやすい完璧を目指すあまり、「完璧でなければ失敗」と、結果を両極端でしかとらえられないゼロイチ思考に陥りがちです。少し足りない点があっても、求められている基準以上の結果を出せればOKだったり、問題があれば後で改善したりすれば大丈夫なケースも多いはず。完璧でなければ失敗であるという考えでは、自分で自分を追い込むことになります。→当てはまる失敗とまでは思わないけど、完璧に仕上げたいとは思う。ただ最善を尽くした結果なら受け入れるけど。⑦途中で投げ出してしまうことがある完璧を目指しても、すべて自分の準備や予定通りに進むわけではありません。しかし、完璧主義者は、自分の思った通りにいかないことが一度でもあると、それだけで続ける気をなくしてしまう傾向があります。「思っていた方法とは別のやり方になったが、納得できない」「方法を変えると、準備していたことが無駄になる」「そのやり方では、きっと失敗するだろう」「失敗するならやっても意味がない」と思考が悪循環に陥ってしまうからです。→当てはまらない投げ出したくなる時はあるけど、完璧にやるより続けることの方が大事だと思ってる。⑧過去の失敗をいつまでも気に病む失敗を反省して次に活かすことは大事ですが、完璧主義者にとって、失敗の傷は心に残ってしまうものです。そのため、過去の失敗にとらわれていつまでも気に病んだり、新しいチャレンジに二の足を踏んだりすることがあります。→あまり当てはまらない失敗は気に止むけど、改善に努めたりポジティブにとらえてる。それがあるからもうやらないとまではならない。と思う。なんか書いてて思ったけど、基本どれも当てはまるけど、意識的に変えてるものが多いと思った。流石にこの歳まで仕事してきてそれをうまくできなかったら会社にいられないと思うし。まあ今はほぼ会社にいないけど。
2023年10月01日
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ようやくゴールド免許になった。と言っても違反してたわけじゃなくて、前回の更新の時にハガキ来てたの忘れてて、まさかの更新し忘れるという。そしたら青にされた。くそが!!でもゴールド獲得。だから何だって話だけど。
2023年09月30日
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前から完璧主義だということはわかってたけど。完璧主義かつ謎に正義感強いから他人に不寛容。あまり肯定的にはとらえていないのでまず自分に当てはまることは確認しよう。具体的な特徴と、一致していること↓①高い基準: 完璧主義者は、自己や他人に対して非常に高い基準を設定します。何事も完璧でないと満足せず、最高の結果を求めます。→当てはまる自分ができてることを他人ができてないことが許せない。そんなに難しいことじゃないのに。おれはやってるのに、あいつはやってない。が許せない。真面目な人がバカを見るのがマジで嫌。②自己要求: 完璧主義者は自己に対しても厳しい要求を課します。自分自身に対しても完璧を求め、その達成が難しい場合でも努力を続けることがあります。→当てはまるやると決めたら意地でもやる。ちょっとくらいいいかとか手抜きができない。だから無駄に疲れる。80%でやるとかできない。その結果疲労とか溜まっちゃうし完全に自己管理できない。0か100。中途半端になるならやらない。③常に不安感: 完璧主義者は、自分が設定した基準に達成できないと、不安感や焦燥感を感じることがよくあります。失敗や不完全さを許容できない傾向があります。→やや当てはまる失敗しちゃいけないって発想で育ってきた。失敗してもいいって自分に言い聞かせたことはない。たとえばブログの継続なんかも、途中でできなくなったのがかなりストレスだった。やるって決めたし、やりたい気持ちもあるけどパソコンを開く気になれなかった。焦燥感はあったな。④時間とエネルギーの浪費: 完璧主義者は、細部にこだわり過ぎて時間やエネルギーを浪費することがあり、効率的な作業が難しい場合があります。→あまり当てはまらない効率的にやるのは得意だな。自分で試行錯誤して効率よくやるのは好きだし。でも、逆にそれに労力かけるからエネルギーを浪費するってのはある。⑤対人関係の影響: 完璧主義の傾向が強い人は、他人に対しても高い期待を抱くことがあり、対人関係にストレスをかけることがあります。→あてはまる①とかぶるとこもあるけど。できないならまだいいんだよ。やらないってのが意味がわからない。自分を過小評価してるから、俺ですらできてるのに他の人にできないわけがないって思っちゃう。他人に不寛容。マジで。だからそういう人と同じ空間にいるだけでイライラする。でも、得意不得意があるから、いいところを見てあげれば大抵は大丈夫だけど。積もり積もると流石にね。⑥ストレスや身体的健康の問題: 完璧主義者は、達成できない目標に向かって過度に努力し、それがストレスや身体的な健康問題を引き起こすことがあります。→当てはまる今回のブログ中断がまさにそう。ブログがメインではないけど、仕事をいきなり週5でいれたのが結果的にひずみに繋がって調子崩した。調子いいと言うかもうできるだろうって思って張り切ったけど、まだ無理だったってことでしょ。結果的には。その匙加減というか判断が苦手。まあ金を稼がなきゃって焦りがあったのは間違いないけど。あとは、他人の評価、目が気になるってのもそう。前は違うと思ってた。意識的に気にしないようにしてるからって。でも、気にしないようにしてるってことは、気にしてるってことだと気づいた。(笑)気になってるから、常に最善の状態でいなきゃいけないって気を張っちゃうんだよ。疲れる。次回は、完璧主義のデメリットについて。
2023年09月28日
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気力を失っていました。子供の風邪で引きこもり、それが自分に移って引きこもり、その間にいろいろと気力が失われました。体調も悪くなったけど、それよりも気持ちが落ち込んで意欲が失われたのがでかかった。久々にここまで気力無くなった。仕事も休みすぎてクビになっちゃった。今は多少良くなってもう片方の仕事はまた始めた。ブログできてないのもずっと引っかかってたけど。すこしずつでもやろう。
2023年09月27日
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