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私の人生は、もともと(?)波乱万丈だけどこの1年は自分でも驚くほど色々な事が起きた(;´▽`A``出来事全て必然だと思うと私はこの1年でだいぶ修行できたのではないかな?なんて今、一年を終えようとしながら考えている。まず、1月にクレオとジミニが死んだりなんだか情緒が不安定で旦那さんと喧嘩ばかりしていた時期・・義母との関係も一時はこじれそうになったり心の病気の回復のために仕事も休職した・・でも、転んで大怪我したり、家庭内がギクシャクして笑顔のない家庭だった時期もあったり三女が小学校入学早々いじめにあって、そのために何度も何度も学校に足を運んだりいじめているお母さんと話をしたりした時期・・・そんな時期に交通事故に合ったり。。。(T◇T)5月、私の誕生日に大ばあちゃんが亡くなって本当に辛かった。。。(ノ_・。)長女が電車でおばさんに殴られたこともあったし・・蜂に刺されたり・・(≧△≦;)健康診断で心臓の検査を勧められたり、脇の下にしこりができたり、乳房にもしこりができて。。病院のはしごばかりの毎日だったり・・そんな中、大ばあちゃんの49日や新盆で長男の嫁として大変だったり(≧△≦;)妹が、緊急入院、緊急手術になって心配な毎日を過ごしてその間の私のしこりの検査中に私は解離性障害の発作で倒れて記憶もなくなり、歩くこともできなくなったり・・その上、生えていない親知らずがはれて痛み出して辛い辛い毎日だった・・それでも、9月に私が11日間も妹の看護のために家をあけたり、帰宅してから、抜歯と新しい精神科の通院と心理療法を毎週受けることになって通院生活は変わらず、今度は、包丁で指を切って五針も縫う怪我をして毎日通院・・(≧△≦;)未だに包帯をしている・・( ̄∇ ̄*)ゞ他にも色々あったけどそれでも心が折れずに頑張ってこれたのは支えてくれた家族と友人と仲間のお陰だということを痛いほど感じることができた一年・・・心から感謝できた1年。笑顔で明るく、家族と温かく一年を終えることができた私は本当に幸せです(*T▽T*)皆様、毎日応援、励まし、共感をありがとうございました!来年は10万HITを向かえる予定ですのでまた盛大にカウプレをしま~~す!来年もよろしくお願いしますm(_ _"m)ペコリkazumin******************************早く和輝くんがおうちに帰れますように (-人-;)ランキング.6位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月31日
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夏休みに描いた絵本の中の1ページです。赤ちゃんが欲しい方は、お守り代わりに携帯の待ち受けにしてみてくださいね^^私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓期間を設定して、無理のない計画的なダイエット ☆美尻クッション☆マッスルトレーナー☆勝野式 ダイエットサンダル☆K1リアルサウナスーツ☆ティラピス☆ヨガ☆骨盤ダイエットステッパーダイエットモードが、ダイエットの最大の味方、ダイエットを形にしてくれる体組織系つきの体重計普段の生活にプラスアルファーして気がついたら体重減!これが習慣になったら、リバウンドもなく理想体重に近づけるプログラムです^^痩せやすい筋肉量を増やして基礎代謝を上げれば、体脂肪率がぐんぐん下がってリバウンドしない身体作りのプログラムです!ダイエット成功の秘訣!意外と重要な身体の数字管理なんです^^『体組成計インナースキャン』は、ダイエットに特化した体脂肪計。女性の生理周期からダイエットに適した日を算出。効果的なタイミングを割り出すことができ自分のカラダの状態をチェックして、モチベーションのキープに!毎日の努力がひと目でわかる!designed BY まよ(^-^*)
2007年12月30日
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ここ数日今、旦那さんはこたつでうたた寝している・・いつもなら、『風邪をひくから、こたつで寝ちゃダメだよ~』って起こすんだけど今日はとても起こせない・・疲れきっているんだもの・・・(TдT)アウ・・・午前中、仕事に行って午後帰って来てから、家中の窓、網戸、雨戸、外回りの掃除をしてくれた旦那さん。また夕方仕事に戻った。旦那さんはお花を育てる仕事をしているから365日休みがない。でも、私がこんな怪我して年末の大掃除禁止令が出ているから旦那さんは一生懸命手伝ってくれているんだ・・・夕飯の支度も、食器洗いも、洗濯も毎日毎日やってくれている・・・子供たちも手伝ってくれているけどバイトだの冬期講習だので家にいないことが多いから旦那さんは孤軍奮闘しているんだ・・私は、本当に心から感謝している(T▽T)でも、旦那さんは「姫、今日のお言いつけは終了しました。『わらわは満足じゃ』って言って(*^o^*)」なんて言う(;´▽`A``だから私は『苦しゅうない、苦しゅうない、綺麗になったの~~わらわは満足じゃ。近うよれ、褒美を使わす( ̄^ ̄)』なんて言っちゃう(∩。∩;)ゞゞ( ̄∇ ̄;)おいおい、違うだろーーーーー!!「ありがとう」って言わなくちゃ!!うたた寝から起きたら、ちゃんと言おう( ̄∇ ̄*)ゞ******************************早く和輝くんがおうちに帰れますように (-人-;)ランキング.6位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月30日
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ここ数日和輝くんのことで頭がいっぱいだった私。わが子のことも毎日の生活も怪我のことも色々大変だというのに心ここにあらずだった。。でも、気持ちの切り替えができた。和輝くんは、必ず無事にご両親の元に帰れると信じられるようになったし自分のやらなければいけないことに向き合えるようになった(*´∇`*)一昨日爆裂水晶が昨日、ルチルクオーツが届いて浄化をして、今日プログラミングをした。今まで身につけていたアマゾナイトと水晶をローズクオーツを浄化することにしてルチルと爆裂水晶を身につけた。みるみるうちに私の波長が上がっていくのを感じた。すごい不思議。。私にとってパワーストーンは特効薬だ。。。今の私に必要だったのは、この二つの石だったんだ・・爆裂水晶<クラッククリスタル(爆裂水晶)> 水晶の仲間でカラーは多数あります。 水晶のなかでもかなり強力な ルチルに匹敵するパワーをもつ水晶です。 地球の重力や様々な圧力、熱などの力が加わり、 長い年月をかけ崩壊、再結晶を繰り返してきた 天然の水晶ですのでパワーが全く違います。 人間が本来持っているサイキック能力を開花させることができます。スピリットの世界とつながり、不思議な現象が起こってきます。 霊能力や予言など特殊な能力をもっていて、その能力を世のため人のために役立てようと動きだせます。 パワーを思いっきり表に出していきたいなら普通のクリスタルよりクラッククリスタルが良いでしょう。 【透明、元気・やる気、開運】ルチルクオーツルチルは、水晶の中のインクルージョン(内包物)の一種なのです。細い針金状のものを指します。水晶にルチルが入ることで、クリアーになった持ち主の【気】を 数倍に増幅して外に向けて発散放射する力があります。 またゴールドに輝くルチルは、その人間を魅力を引き出し、 洞察力を高め、真実を見極める力、財運を高めると大人気です。 レッドルチルルチレーテッド水晶の中で、赤い針の入った石。 第2チャクラとワークして、 気分を高揚させ、向上心を啓発して、やる気やファイトができます。 また、相手の感情を赤い針がアンテナのように 受信するために、周囲や仕事上の人間関係をとても良くしてくれます。 相手の気持ちが手に取るようにわかるからです。 綺麗でパワーを感じませんか?(*´∇`*)爆裂水晶ブレスルチルクオーツブレス早く和輝くんがおうちに帰れますように (-人-;)ランキング.6位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月29日
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かずきくんのこと、ご協力下さった方本当にありがとうございました。私も昨日の午前中、現場付近をうろうろしてみました。色々な人が沢山、同じ思いを抱いて集まっていたし、関係者かそうでないかもわからないくらいでした。昨日は、精神科もあったし、今日は形成外科もあったし短時間しか捜索に参加できなかったけど私の心の9割はこの事件のことでいっぱいです。。。おかしいのもわかっているんだけど自分の家族や生活を大事にしないとね・・わかっているんだけど・・心ここにあらずで・・・自分と他人の境界線がわからないというか。。自分に置き換えすぎるというか今の私の気持ちをうまく表現できません・・・・病気のせいなのか・・もともとの性格のせいなのか・・早く、かずきくんがご両親の元に帰って笑顔で新年を迎えて欲しいです(T▽T)今日は、義父母のところにも行ったせいかすごく疲れました(;´д` ) コメントのレス、また遅れています・・ごめんなさい。ランキング.6位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月28日
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わが子が行方不明ってどんな気持ちだろう・・想像できそうで、できない・・・どんなに心配だろう・・眠れぬ夜を過ごしているご両親やご家族のことを考えるとたまらない・・和輝くんは、どんな気持ちで彷徨っているのだろう・・事件や事故に巻き込まれることなく寒さをしのげる温かい場所にいて欲しい。。早く誰かに見つけて欲しい・・一日でも、一時間でも早く家に帰れるように祈るしかできない私・・どうか皆さん、ご協力してくださいm(_ _"m)私もできる範囲で協力していこうと思います!「捜索願いです」 横浜市都筑区東山田(港北ニュータウン)在住 岩田和輝(いわたかずき)君 発達障害を持つ12歳の男の子が、12月6日から行方不明です・・・ 何卒、皆様のご協力をお願い致します! よろしければ、この日記をコピーして、貼り付けて日記を書いて頂き、バトンのようにまわして頂けないでしょうか! 詳しい内容はコミュニティやHPをご覧下さい。 コミュ view_community.pl?id=2904169 http://ns.mediagate.co.jp/kazukikun 都筑警察署:生活安全課 TEL: 045-949-0110 (注)重要です! 見つけた方は必ず「岩田かずきくんですか?」と声をかけてあげて下さい。 発達障害があるので慎重に興奮させないように、名前を呼んであげてください ランキング.6位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月27日
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今日は、診察の日。ここのところ、無理をしていたことを正直に話して作戦通り怒られた(* ̄∇ ̄*)エヘヘ怒られるのをわかっていて怒られるというのも変だけどきっとドクターも私のそういう気持ちをわかっていて怒ってくれたように思う。「まったく、kazuminさんは何をしているんですか?心理療法を最後まで受けたのに何も生かせてないじゃないですか~(-”-;)自分を最優先に考えてください!家族は、kazuminさんあっての家族であなたが倒れたら、成り立たないんですよ!せっかくというのもなんですが、せっかくひどい怪我をしたんだから、休んで休んでリラックスをすることを覚えてください!!!」愛の鞭と思おう。長く感じる診察時間を追えて、待合室で待っていると、私の大好きな心理士さんがやってきて「ストレスマネジメントは、お疲れ様でした。次回は、リラクセーションプログラムを受けたいとおっしゃっていたので申込用紙を持ってきましたが、どうしますか?^^」こっちは飴だ~~~(TT0TT) ダーーッ鞭と飴を上手に使いこなすクリニックだ~~(TT0TT) ダーーッ自律神経訓練法と筋弛緩法の二つのプログラムがあって悩んだけれど、今回は「筋弛緩法」の「リラクセーションプログラム」を申し込んだ。1月21日から。楽しみだな~~(*´∇`*)1月19日には「ストレスマネジメント」のフォローアップがあるし、私は私のコントロールを学んで実践できるようになれるといいな~~ところで、23日の夕方のこと・・あいあいさんから、うなぎが届いたの~~:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: ちょうど23日はぶり大根しか作ってなくてあとお味噌汁とご飯だけでどうしよう~~と思ってたらピンポ~ンO(≧∇≦)O イエイ!!クール宅急便で届いたのは、あいあいさんが色々考えて送ってくれた「浜名湖の特産うな茶セット」お湯であたためて、3合のご飯をおひつに移してうなぎと混ぜて刻みのりを乗せて「ひつまぶし」にしてまずは一杯♪(*⌒ー⌒*)b二杯目は、付属されているたれとわさびで「うな茶付け」すごーーく美味しかった~~子供たちも旦那さんもお替りしたから3合のご飯は完食(;´▽`A``あいあいさん、ありがとう!!とっても美味しかったよ~(*⌒ー⌒*)v今なら送料無料でお取寄せできるのでみなさんもいかがですか~?ダイエットをプロデュースのページはこちらランキング.6位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月26日
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なんか疲れた・・・だるくて身体が重いし・・・ちょっと張り切りすぎたのも・・傷の痛みも和らいできて、動きすぎているのかも・・わかっていても、やりたいことが山積みでどうしても動いちゃう。。。わかっているけど、無理しちゃいけないって・・でも、クリスマスで年末で、主婦がのんびりしているなんてとっても難しい・・大掃除だってしない約束だけど。。せめてここだけは・・せめてカーテンだけは・・せめて玄関回りくらいは・・と、「せめて」がたくさん(;´▽`A``明日は精神科の予約日なのでドクターに怒られてこよう(∩。∩;)ゞそうすれば、少しはじっとしていられるかもね^^また他力本願・・・( ̄∇ ̄*)ゞ今朝、クリスマスツリーの下のプレゼントを見つけた子供たちは大騒ぎ・・・それを見ていて、とっても幸せな気持ちだったのに・・この幸せを守るためにも、私は無理しちゃいけないのに・・頑張らないって難しい・・(TдT)アウ・・・頑張らない自分を好きになろう!!頑張らない生活を楽しもう!!のんびり空を眺めて、ふと何時間もたってしまうようなそんなゆとりのある心をもとう!!声に出して言ってみる・・(*´∇`*)できそうだなって思うまで何度も何度も言ってみる。よし!!明日ドクターに怒られて、再スタートが!!(*⌒ー⌒*)ダイエットをプロデュースのページはこちらランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓簡単セルライトマッサージ(*´∇`*) トウガラシとグレープフルーツがハンドマッサージの効果を倍増してくれる!セルライト、脂肪にきく!BPCホットマッサージジェルセルライトクラッシャー★送料無料★マッサージやダイエットではとれない「セルライト」一秒160万回の超音波振動が細胞の奥まで届く!トウガラシエキス配合のジェルと併用すると燃焼度アップ。おなか・ヒップ・太もも・二の腕気になるところにお使いください。ファットソリューションジェル、イオンスクワレンカプセル付!ゲルマセルシェイパーテレビを観ながら、ゴロゴロしながら、くつろいだままでただセルライトの部分をこれでコロコロしているだけ!!ゲルマパワーで冷え性も治って一石二鳥^^簡単でお手軽価格のシェイパーです^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月25日
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今日は次女と三女のダンスのクラスで老人ホームにダンスの慰問に行ってきました^^入所しているおじいちゃんもおばあちゃんも泣いて笑って喜んでくれました(*´∇`*)家族で過ごせないおじいちゃんたちが笑ってくれて楽しんでくれて本当に子供たちは満足そうでした(*T▽T*) 一番大きいのが次女。 三女アップ帰って来てから、次女と三女は小麦粉だらけになってクリスマスケーキを作りました。 途中でパパが帰宅。ケーキ作りに参戦(*^o^*) 私はコーンスープとサラスパを作るだけで精一杯(;´▽`A``ローストチキンは始めてスーパーで買ってきました(;´▽`A`` クリスマスパーティーは長女がバイトから帰ってくるのを待って楽しく、賑やかに過ごしました(*^o^*)プレゼント交換もしました^^プレゼントの画像は、また次回アップしますね~~旦那さんから何をもらったと思います?σ(^_^)なんとMDコンポ!!リビングにあるのに、私専用のMDコンポをプレゼントしてくれたの~~~(TT0TT) ダーーッなる前にいつも音楽を聴いているんだけどCDラジカセだったから、聴ける音楽は限られていたからMDラジカセ欲しいな~~って思っていたんだけどまさか自分専用のMDコンポを寝室におけるなんて~~旦那さん、さすがわかってる(*´∇`*)私の事・・これでスピーカーの素敵な音で眠るまで全身でヒーリングCDや好きな音楽を聴ける・・・早速旦那さんは、寝室にセットしてくれました(*T▽T*) 嬉しいよ~~~(TT0TT) ダーーッなんて幸せなクリスマスイブ・・・今夜はサンタさんが子供たちのところに来てくれるし(*´∇`*)b幸せだな~~~指、まだ痛いけど・・( ̄∇ ̄*)ゞ私が大好きなENYAのCDも買ってくれたよ~~すごく心が穏やかになる歌です・・心静かに眠れるCDです(*´∇`*) ダイエットをプロデュースのページはこちらランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓簡単セルライトマッサージ(*´∇`*) トウガラシとグレープフルーツがハンドマッサージの効果を倍増してくれる!セルライト、脂肪にきく!BPCホットマッサージジェルセルライトクラッシャー★送料無料★マッサージやダイエットではとれない「セルライト」一秒160万回の超音波振動が細胞の奥まで届く!トウガラシエキス配合のジェルと併用すると燃焼度アップ。おなか・ヒップ・太もも・二の腕気になるところにお使いください。ファットソリューションジェル、イオンスクワレンカプセル付!ゲルマセルシェイパーテレビを観ながら、ゴロゴロしながら、くつろいだままでただセルライトの部分をこれでコロコロしているだけ!!ゲルマパワーで冷え性も治って一石二鳥^^簡単でお手軽価格のシェイパーです^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月24日
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今日は、毎年恒例のクリスマス慰問に 老人ホームに行ってきます! おじいちゃんやおばあちゃんが 楽しくクリスマスを過ごせるように、 次女と三女はダンスしてきます。 またそのようすをアップしますね~(^^)v
2007年12月24日
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脂肪型セルライト(((;゜Д゜)))こういうヒップになるのです!!O(≧∇≦)O ↓以前にもダイエットをプロデュースのページや日記でセルライト撃退方法について色々情報をお届けしましたが、私もこの20日で動けないうちに体重が増えて、色々勉強しなおしました(;´▽`A``女性のほとんどが抱えている冷えという問題は血流の悪さや、体質だけの問題ではなく実はセルライトや皮下脂肪、内臓脂肪が原因だってご存知でしたか?まずは姿勢が一番大事なことも知っていましたか?背骨をまっすぐ伸ばし、骨盤が歪む足を組むなどをしない生活をするだけで、冷えも、脂肪もセルライトも改善していくことを知っていましたか?しかも、冬の方が夏よりも脂肪やセルライトを減少させることがたやすいと言う事も!!細かい理由など書いている時間がないので(指の怪我で片手うちで超時間がかかるので・・・m(_ _"m)ペコリ)とにかくたった今から始めて欲しいのは姿勢の改善です^^頭を空から吊られているような感覚で立ってみてください。そして出たお腹、お尻、曲がった背中をきゅっと引き締めてください。骨盤も両側が同じ高さになるように!!現代人は姿勢が悪すぎ、偏った血流、偏った脂肪のつき方冷えの原因になり脂肪をセルライト化してしまっています。半身浴で、セルライトをよく揉み解してください。色々な方法がありますが、セルライトのでこぼこをつぶすように揉みだすのが一番です。セルライト撃退マッサージと体操のページを参考に私と一緒に頑張りましょうO(≧∇≦)O イエイ!!私はなんとクリスマスイヴからダイエット再開です(;´▽`A``ダイエットをプロデュースのページはこちらクリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓簡単セルライトマッサージ(*´∇`*) トウガラシとグレープフルーツがハンドマッサージの効果を倍増してくれる!セルライト、脂肪にきく!BPCホットマッサージジェルセルライトクラッシャー★送料無料★マッサージやダイエットではとれない「セルライト」一秒160万回の超音波振動が細胞の奥まで届く!トウガラシエキス配合のジェルと併用すると燃焼度アップ。おなか・ヒップ・太もも・二の腕気になるところにお使いください。ファットソリューションジェル、イオンスクワレンカプセル付!ゲルマセルシェイパーテレビを観ながら、ゴロゴロしながら、くつろいだままでただセルライトの部分をこれでコロコロしているだけ!!ゲルマパワーで冷え性も治って一石二鳥^^簡単でお手軽価格のシェイパーです^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月23日
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外科から形成外科に回されて二回目の受診。今日の形成外科のドクターは本当に素晴らしかった!!感激したし、こんな医師がいるんだ!!と医療に対しての考えが変わった出来事だった^^毎日通院していると、外科もそうだったけど形成外科もドクターが違う。今日のドクターは私の怪我を診て「これは、痛かったですね~~よくここまで頑張りましたね!!痛いのはわかっているので触らないほうがいいね^^このまま、手術はしないですみそうですよ^^でも、毎日の通院は主婦だしお母さんだし大変でしょう?それも、ここの病院は待ち時間長いからね~(;^ω^A だから、自宅で自分でできる消毒や軟膏を処方しますので今度は来週の金曜日でいいですよ^^よく、毎日通いましたね。。。何か、困ってることは他にありますか?」。。。。こんなこと言われたの初めてだ・・・こんな風に、毎日の通院をねぎらってくれて、しかも、通院しないで済むように考えてくれて・・もう、そこで涙、涙(;´▽`A``「ありがとうごじゃいましゅ・・(みたいに言ったと思う(;^ω^A )今は・・・手を合わせて手洗いができないのがとても嫌でしゅ・・・(ノ_・。)クスン」と言ったら、「こちらへどうぞ!(*´∇`*)」と処置室の水道のところまで連れて行ってくれて湯温を調節してくれてドクターが石鹸を泡立ててくれて私の手を綺麗に洗ってくれた!!(TT0TT) ダーーッ怪我の部分を刺激しないように、左手も綺麗に洗ってくれた・・・「ありがとうございます・・嬉しいです・・・ずっと手をこうやって洗いたかったんです!いつも、包帯をした上からビニールをかけてお風呂も手洗いもしていたので・・・」と私が言うとドクターは「痛みを取り除いたり、怪我を今すぐに治してあげることはできないけどこうやって少しでも困っていることをしてあげれて私も嬉しいですよ!(*⌒ー⌒*)b」と、にっこり笑いながらペーパータオルで私の手を丁寧に拭いてくれた。そして、それから消毒して軟膏を塗っていつもは看護士さんがやってくれることをドクターがやってくれた・・・なんて・・・なんて・・・素晴らしいドクターだ~~~~!!!言葉では言い表せない、感動を覚えた。私は、病院ばかり行っているから色々なドクターを見てきた。大学病院の婦人科も、外科も最悪だった・・精神科でも、3つのクリニックを渡り歩いた。ひどいことも言われた。今の精神科はドクターより心理士さんを信頼している感じだし・・(∩。∩;)ゞ歯医者さんも鍼灸院も色々行っていろんなドクターを見てきてドラマ医龍を観ていると「こんな、患者さんの病気だけを診るのじゃなくて患者さんの全てを診るドクターなんているのかな~」なんて思うこともあったけど、医龍の朝田先生よりすごい人かも・・今日のドクターのお陰で久しぶりに、さっぱりした手でしかも来週から毎日の通院がなくなって私は、怪我以外のストレスが本当に楽になった。とっても有難い出来事・・出会いだった・・(*´∇`*)感謝、感謝!!ありがとうございます(T▽T)そういえば、そのドクターのところには、髷を結ったお相撲さんが浴衣を着て受診していたんだ!!相撲部屋なんて、近所にないからわざわざ来たんだろうな~~すごいドクターがわが町にいたとは・・ダイエットをプロデュースのページはこちらクリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月22日
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今日のMステの吉田美和ちゃん・・・みんな観ました?感動したよ~~(TT0TT) ダーーッ本当に頑張ったよ~~~嬉しいよ~~~辛い気持ち、悲しい気持ち、乗り越えようと頑張っている美和ちゃんの姿、私にはまぶしすぎた(T◇T)涙なくしては見ても聴いてもいられなかった・・・こらえて、こらえて歌ったね・・みんなみんな伝わってきた。最後に、心のこもった「ありがとう」を歌ってくれたね。きっとご主人も天国で喜んで聞いてくれていたよね^^ありがとう、美和ちゃん。歌ってくれて・・(*T▽T*)そう思えた出来事だった。。(*´∇`*) ダイエットをプロデュースのページはこちらクリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月21日
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毎日通院していた病院の中庭。そこから職員用通路になっていて鍵がしっかりかかった門が固く閉まっている場所があった。いつも2時間待ちだからずっと待合室にいると、気分が悪くなるので7階のラウンジと、この中庭を行ったり来たりしながら順番を待っていた私。今日も形成外科に受付したのは朝の9時前。6番にもかかわらず、1時間経っても4番までしか呼ばれないゆっくりさ・・(;´▽`A``また私は中庭でぽかぽかの日差しの中に座って日向ぼっこをしていた。そして、ちらっと見ては毎回欲しくて欲しくてたまらないものがそこにあるのを眺めているだけだった・・・それは、どうあがいても手が届かないところにひとつぽつんと生えている「四葉のクローバー」そして施錠されて閉ざされている門を前に私は、手の届かない幸せを欲しくて欲しくて仕方ない思いで見ているだけだった・・ 毎日眺めているだけの幸せのクローバー・・・やっと私の順番が来て診察も終わり、処方された薬を取りにその中庭を横目に薬局に向かった。ん?走って近づいた。門が開いていた!!悪いとは思いつつもそうっと門を開き、中に入った。一歩入ったらもう、その、欲しくて欲しくて欲しくて眺めていた幸せの四葉のクローバーに手が届いた!あ・・・・( ゜ ゜ ;)ただの三つ葉のクローバーだった。。。。私が毎日、羨望の眼差しで見ていたものは普通のごく当たり前のものだった。なんだかおかしくなって一人で笑った(*≧m≦*)ププッ三つ葉のクローバーをそっとしておくことにして薬局に向かった。なぜか心は、とっても温かくなぜか心は、弾んでいた。私は何も欲しがることはない!!欲しがらないでも、すでにこの手の中に沢山の幸せがある!!そう思えた出来事だった。。(*´∇`*) ダイエットをプロデュースのページはこちらクリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月21日
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タラ美さんへアマゾナイトが今のタラ美さんを救ってくれると思います^^美しい緑青色のこの石は、持つものに落ち着き、気楽さ、喜びを与え、人との付き合いを容易にすると言われています。ストレスを解消し、精神的にも肉体的にも、より健全に、よりおおらかになりたい人に、お勧めの石。そして自分の進むべき方向を教えてくれ、未来への希望をもたらすと言われます。肉体と精神のよい面を伸ばし、強化するエネルギーを持っており、焦りや絶望感から開放し、社会への可能性を広げてくれます。また、第一チャクラから、第七チャクラまでの全てを活性化し、エネルギー配分をスムーズに働くよう手助けしてくれます。チャクラとは・・チャクラは宗教的な意味合いや、健康法だけにとどまらず、私たちのエネルギーを供給する大切なエネルギーポイントです。チャクラは漏斗のような形をしていて体の前後に位置しそれぞれのチャクラが七層のオーラと繋がっています。チャクラが受けて活性化した宇宙エネルギーを七層のオーラに送り込み私たちはそのオーラといわれる何層ものヒューマンエネルギーフィールドによって心と体のバランスを取りいつも健康でいることが出来るのです。チャクラは七層のオーラを作るための大切なエネルギー吸入源なのです。人間の本質は魂です。体が病気になったり、怪我や事故であってもかならず、先に魂の本質に近いオーラにゆがみが出るといわれています。肉体は魂にとっては車のような乗り物に例えることが出来ます。しかし、3次元の世界を生きるためにあえて私たちは感覚という乗り物を手に入れ霊体だけでは感じることの出来ない経験を体験するために自らが全ての環境を選んでこの世界に生まれてきました。チャクラを活性化させることによって、肉体をもって三次元を生きる喜びに満ち 人生が苦しみではなく楽しみであることに気付き 新しい期待に胸が高鳴ることでしょう。三つの法則と 七つのチャクラの力と学びについて 直感医療者キャロライン・Mの提唱を参照にしたいと思います 第一の法則 体は人生の履歴書第二の法則 健康でいるためには内面の力が欠かせない第三の法則 自分の癒しを助けられるのは自分だけ七つのチャクラの象徴的な力と霊的な学び第一チャクラ 物質世界についての学び第二チャクラ セクシュアリティ、仕事、物欲についての学び第三チャクラ 自我、人格、それに自己敬愛についての学び第四チャクラ 愛、許し、慈しみについての学び第五チャクラ 意思、自己表現についての学び第六チャクラ 知性、直感、洞察、叡智についての学び第七チャクラ 霊性についての学びアマゾナイトはこのチャクラ全てを活性化してくれるのです^^原石を持つと最もいいパワーを受けれるとも言われています(*´∇`*)意外に安い原石がありましたので紹介しますね^^アマゾナイト原石アマゾナイトとの握り玉いつも身につけていられるアマゾナイトのブレスレット 参考にしてくださいね(*´∇`*)この石のパワーを借りて元気な健康な身体を取り戻してくださいねp(*^o^*)qランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月20日
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今日の日記には「生々しい怪我の画像」があるので気持ち悪く感じる方やお食事中や心臓の悪い方はスルーしてくださいね。・・で、どうして画像を残そうと思ったか・・そう・・それはもう二度とこんな事にならないように私が4年弱毎日のように書いている日記にぜひ、記録しておこうと思ったのです。怖がりの私は、怪我してから縫ったり、消毒したりと毎日病院で包帯をはずされても直視できずにいたけど昨日、抜歯の後にまじまじと見てこれほどひどい怪我をした自分に驚いたので忘れたくないと思って・・・だから皆さんは、わざわざ見ないでもいいですからね!!でも、忙しい主婦はいつ包丁で怪我するかもわからないので私の画像を見て気をつけられるようになりたいと思う方は見てください(;´▽`A``これからは形成外科で治療していきます!!綺麗になったら、また治癒後の画像をアップして安心してもらいますので応援してくださいね(*´∇`*)今日は、「抜糸祝い」で家族でビュッフェディナーに旦那さんが連れて行ってくれます^^:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 行ってきまーす!!ダイエットをプロデュースのページはこちらタラ美さんへ アマゾナイトが今のタラ美さんを救ってくれると思います。美しい緑青色のこの石は、持つものに落ち着き、気楽さ、喜びを与え、人との付き合いを容易にすると言われています。ストレスを解消し、精神的にも肉体的にも、より健全に、よりおおらかになりたい人にお勧めの石。そして自分の進むべき方向を教えてくれ、未来への希望をもたらすと言われます。肉体と精神のよい面を伸ばし、強化するエネルギーを持っており、焦りや絶望感から開放し、社会への可能性を広げてくれます。また、第一チャクラから、第七チャクラまでの全てを活性化し、エネルギー配分をスムーズに働くよう手助けしてくれます。クリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月20日
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怪我してから14日。やっと今日がやってきた・・抜糸( ̄^ ̄゜)右手が過労死寸前だったし家族も慣れない毎日にストレスと大変さに悲鳴を上げる寸前だったと思うから今日という日は本当に嬉しかった(ノ_・。)抜糸はそれはそれは痛かったけど怪我のときの痛みに比べたら、くすぐられているくらいだ!!エッ( ̄ ̄ ̄ ̄^ ̄ ̄ ̄ ̄)ヘンで・・・私は、明日から半身浴とダイエットと車の運転と料理と家事を少しづつできると思っていた!!でも・・・・抜糸後にドクターは言った・・・・「明日から形成外科に通院してください^^このままじゃ、ちょっと・・・ね・・」「うへ?!(〃゜▽゜〃;) あの・・・形成って・・」「ほら、傷を見てください。このままだと、この2週間が台無しですよ^^b」「あの・・じゃ・・まだぬらしちゃいけないんですか?」「濡らしていいどころか、まだもう少し安静にしていた方がいいですよ!(*>ω
2007年12月19日
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今日で、きっと最後・・・私がこの家で女王様でいられるのは・・・ここ数日は上げ膳据え膳まではいかないけど包丁を握ることなく洗濯物を干すこともなく食器を洗うこともなく着替えもおつきのものが手伝ってくれて病院も旦那さんが送り迎えをしてくれる日が多かったしただ、口で指示するだけで美味しいご飯ができて時にはお隣さんが差し入れをしてくれて私は、この2週間前世の経験を思い出すくらい(多分前世はお姫様・・と自分で思っている(;^ω^A )女王様でいられた(*´∇`*)確かに怪我した指先は、心臓が指先にあるかのようで辛い痛みだったし、何をするにも右手でやっていて右手が過労死寸前だったしブログも片手打ちでアップして大変(?)だったけどそれでも、女王様生活は心地よかった・・旦那さんは、毎晩一緒にお風呂に入ってくれて髪も身体も洗ってくれてお風呂掃除もしてくれた。この2週間毎日!旦那さんもお仕事が忙しい時期なんだけど(クリスマスやお正月前でお庭の手入れも受けているので)朝。昼、晩。と子供たちと協力しながら私を支えてくれた・・それが今日で最後!!だって明日は抜糸なんだもの!!楽しみなようで、寂しいような・・複雑な心境(T◇T)(贅沢病だね( ̄∇ ̄*)ゞ)普通に家事ができるようになったら何を食べたいが聞いてみた。「カツカレー♪(*⌒ー⌒*)b」だって(*≧m≦*)ププッ作りますよ~~そんなんでいいなら~(*´∇`*)この2週間本当に家族に協力してもらって私は幸せでした^^怪我して、学べたことも家族の愛情もみんな生かせていけたらなって・・(*⌒ー⌒*)v明日からは少しづつ家族に恩返しをしていこうっと^^☆07,12.18★【低カロリーレシピ】を更新しました!! クリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月18日
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怪我をして、早いもので今日で11日目。・・とその間といえば、指先になる心臓(?)の鼓動と痛みとの戦いでいつもの生活がまるでできなかった・・・今でもだけど(;´▽`A``きがつけば、大変なことになっていた体重が41kgから43kgに増加!━━━(゚Д゚;)━( ゚Д)━( ゚)━( )━(゚; )━(Д゚; )━(゚Д゚;)━━━ 体脂肪も、22%から23.8%!!ガ-(゜Д゜;)-ン!私は身長が150cmだから、この体重と体脂肪でもかなりのおでぶさんです(T◇T)たった11日で~~~?毎日の半身浴とストレッチと肩甲骨体操、腰回しダイエット、そして日常の家事が私の体重と体脂肪を維持していたんだね・・(;´д` ) あ~~ショック!早く動ける身体になりたい~~抜糸さえすめば、動けるのかな~~水を使えるように慣れるだけでだいぶ、家事もはかどるのにな~^^なんと夜間診療で消毒に行ってきます。その方が待たないので・・実は昨日から三女が嘔吐下痢症で寝込んでいて私は片手で看病しています(T◇T)三女はお昼過ぎからやっと熱も下がり、おかゆを口にして、ご機嫌になりました^^*****************************夜間診療に行ってきました。抜歯は水曜日になりました・・やっぱり2週間かかるんだね~(≧△≦;)まだ完全についているかどうかはわからないって~ヽ(__ __ヽ)コケッ!!ダイエットどころじゃないかも~~(TдT)アウ・・・怪我した左手と過労死寸前の右手に相談しながらコメントのレスも少しづつ書いていきますね。昨日までのレスはしました^^皆さんのブログに、読み逃げしてしまいますが指が治るまでご容赦を(*^人^*) クリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月17日
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昨日、10月からずっと通っていた心理療法「ストレスマネジメント」が終わった。2ヶ月間、全8回。先週は怪我と体調不良のせいでいけなかったけど普通の診察の通院日に心理士さんが「前回のテキストです^^」と言って私に下さったので家で自主学習もできた。何回か宿題も出て、大変だったような気がするけど(一番大変だったのが Who am I の宿題(≧△≦;))私にとっては、素晴らしい心理療法だった(*´∇`*)自分にとっての「ストレス」を知ること「ストレッサー」(ストレスの原因)を知ることそして、そのストレスを受けていることを自覚することわかっているようで、まったくわかっていなかったことに気がつかせてもらった。具体的な数字で、心理状態を知ることができたのも大きな収穫だった^^その後のストレス回避方法やリラックス法、認知療法など実際、体験して驚くほど自分が変化することを感じることができた。普段の生活でどこまでそれを実践できるかどうかわからないけど生かしていきたいと思う。来年の1月中旬に、「ストレスマネジメントフォローアップ」という今のメンバーでのアフターサービスデーがある^^その後の生活の変化をまた数字で確認したり忘れてしまったことの復習をしたりと本当に有難い企画(*T▽T*)私にできることは、自分で勉強してきたことを普段の生活に生かすこと!前向きに少しづつ努力をしていこうと思う^^本当にこの心理療法を受けてよかった(T▽T)心理士さんに感謝!グループワークのメンバーにも感謝!ありがとうございます(TT0TT) ダーーッ怪我した左手と過労死寸前の右手に相談しながらコメントのレスも少しづつ書いていきますね。一昨日までのレスはしました^^皆さんのブログに、読み逃げしてしまいますが指が治るまでご容赦を(*^人^*) クリスマス・激安セール・タイムセール・ブーツ・ワンピなど欲しいものを安くGET!ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月16日
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「おもてのうらの力持ち」って何??( ゜ ▽ ゜ ;) 次女が私に言った言葉です・・・「ママの毎日やっていることを手伝ってて思ったの^^」あ・・・Σ( ̄ロ ̄)「それを言うなら縁の下の力持ちでしょう!(*>ω
2007年12月15日
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私って、やっぱり幸せだよ~~(T▽T)怪我した左手も痛いしかばう身体中も右手も痛いしストレスだらけだけどそれ以上に、幸せだよ~~(TT0TT) ダーーッだって、毎日皆さんが励ましのコメントを沢山くれるし・・家族もみんな私に優しいし、協力してくれるし・・昨日の夜はお隣さんが豚のみそ焼きを持ってきてくれたり(T▽T)反対側のお隣さんがシュークリームを持ってお見舞いに来てくださったり(T▽T)今日は、poohさんから私の大好物の「神戸フランツのロールケーキ」がお届いたし・・・電話して来てくれて、長々お話して嬉しかったし私は幸せだよ~~~(*T▽T*)ありがとう!!ありがとう!poohさん(*´∇`*)それから、親友のブログからいただいた画像をみてださい!!神の手!すごいです!!雲の形をみてくださ~~い!神様の包み込むような手ですよね・・((TT▽TT))癒されます(T▽T)右手に相談しながらコメントのレスも少しづつ書いていきますね。一昨日までのレスはしました^^皆さんのブログに、読み逃げしてしまいますが指が治るまでご容赦を(*^人^*) ランキング.5位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月14日
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何がって・・・右手が・・・今までの倍以上働いている右手・・今までどれほど左手を使っていたか、つくづく思い知らされた。左手を怪我してから、今日で1週間・・右手が限界になってきた(;´д` ) PCでも左手がないとブログの更新も5倍の時間がかかるし(T◇T)ペットボトルのふたも開けれないし雑巾も布巾も絞れないし手を洗うのも顔を洗うのも片手だと相当大変。ミューフル洗顔もできない!!造顔マッサージもできない!毎日欠かさずやってきたのにーーー!(*>ω
2007年12月13日
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昨日一昨日と引き続き、今日も病院ツアー(T▽T)午前中はいつもの精神科。9時に家を出て、10時半に精神科を終えて指の怪我の病院まで電車とバスを乗り継いで行ってきた。11時半に受付したのに呼ばれたのは2時!!ヽ(__ __ヽ)コケッ!!消毒と観察だけの処置なのに毎日通院しているとそれだけで体調が悪くなってくる。。。(-”-;)お昼に、旦那さんが病院まで様子を見に来てくれた~~(─┬─__─┬─)一緒に近くのバーミヤンで久しぶりに2人きりでランチ^^気分が晴れたよ~~先に帰って、洗濯物を入れて三女の下校パトロールをして仕事に行くと言ってくれた(T▽T)有難いよ~~~(TT0TT) ダーーッそれでも、会計と薬局を終えたのが3時・・へ(×_×;)へ バスで帰って家に着いたのは3時半・・なんと朝家を出てから6時間(≧△≦;)もう疲れて口もきけないくらいだったけど一人で留守番をしてくれていた三女が「ママ、早く帰ってきてくれてありがとう^^」と抱きついてきたので私は笑顔で元気良く「ただいま(*´∇`*)」って言えた・・(T▽T)さて、これから、片手でとろとろとなんとかしょうが焼きのお肉の下味だけはつけておこうっと。次女が帰ってきたら買い物は言ってくれるっていってたし野菜類を頼んで温野菜サラダを作ってもらおう^^通院、2週間以上かかるって・・・1ヶ月くらいかもって・・・毎日・・通院、嫌だよ~~~(;´д` ) トホホコメントのレスも少しづつ書いていきますね。皆さんのブログに、読み逃げしてしまいますが指が治るまでご容赦を(*^人^*) ランキング.4位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月12日
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昨日に引き続き、奇跡が起こりました!!今日も、私は病院ツアー(×_×;)9時半から歯医者、そのまま外科に切断を免れた指の消毒・・また二時間も待たされた(≧△≦;)その間実は、義父と一緒で・・(∩。∩;)疲れてかえってきたら雨が降ってきて、洗濯物を片手で一つずつ入れて二階から一階に何度も往復して下ろして乾燥機に入れたりして、片手だとこんなに家事が重労働になるんだと息切れ・・・(;´д` ) もう2時過ぎているのにお昼も食べてない・・(TдT)アウ・・・でも、その時父からの電話!!今日父の受診の日だった。本当だったら私が一緒に行くはずだったのにこんな状態で行けなかった(T◇T)でも思いもしない言葉を聞いた!!!受診も歩いて電車に乗って行けて、しかも、帰り道渡り始めた信号が点滅し始めて同行していた母は、焦ったらしい。そうしたら、父は「早くわたっちゃおう」と言って走り出したという!!(゜□゜)あの、歩けなくなった父が・・・走るなんて!!無事にわたり終えた母は思わず「お父さん・・・・走ったね・・(゜□゜)」と言ったそうです。父も自分でも驚いたらしく「・・・・走ったな・・・」2人はしばし呆然としていたらしい(;´▽`A``こんなに回復するなんて・・・本当に奇跡だ!!!二日続けて奇跡・・・ありがとう~~~~O(≧∇≦)O 嬉しいよ~~~・゚・(*ノД`*)・゚・。 コメントのレスも少しづつ書いていきますね。皆さんのブログに、読み逃げしてしまいますが指が治るまでご容赦を(*^人^*) ランキング.4位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月11日
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今日は、再手術の日だった・・・縫ったけど、壊死した指先を切除する手術・・・怖かったけど、意を決して、旦那さんに送ってもらった。旦那さんはそのまま仕事・・(T◇T)付き添って欲しかったけど、今日はとても仕事を休めない状況で・・・(ノ_・。)クスン受付を済ませた後、ドキドキする気持ちを落ち着かせようと売店で温かいジャスミンティーを買った。待合室に座って順番電光板を見て、いつもは「早くじゅんばんがこないかな」って思っているのに今日ばかりは、そんな風にも思えないでいた。1時間後、もうすぐ順番だという頃に手首が熱く感じた。。。????ん?!(〃゜▽゜〃;) すでに熱いジャスミンティーは飲み干していたし痛いほうの左手だから驚いた。。。袖をまくって見てみても何もないし、何もなってない。。。。なんで熱いの???あ!!Σ(゚д゚;)なんと、私の左手首につけていたパワーストーンのブレスレットが熱いのだ!!!温かいというのではなくて、熱いのだ!!すごいエネルギーを感じた。。。(゜□゜)守ってくれているんだね・・・ありがとう。。。((TT▽TT))そうこうしているうちに呼ばれた・・・(≧△≦;)でも、不思議と心は落ち着いていた・・・術前に医師は私の指を何度も何度も診ている。。執拗に・・・ものすごい痛いんですけど・・・(¬ε¬)「あれ~~~?(-”-;)」な・・・何よ!!(((;゜Д゜)))「壊死してなな~~ついてきてるぞ~(@・〇・@)」と、ライトを近づけて何度も診る。「こういうこともあるんだな~・・すごいな~kazuminさん、奇跡かもしれないですよ~!もう少し様子を見ましょう^^kazuminさんは、ピッコロ大魔王みたいですね~(≧∇≦)うん、うん、」ピッコロ大魔王って・・・(*^~^*)鳥肌ものだったよ~~確かに変色して壊死していた指先が復活していた~~~(TT0TT) ダーーッ看護師さんは「こんな人、始めてみましたよ~」って驚いていたし・・・やっぱり、あの時のブレスレットの熱さは本物だった。。。(TдT)また、2,3日様子を見るようだけど私はもう、再手術はもうないと確信している!!(*´∇`*)私を守ってくれたブレスレット・・☆ アマゾナイト AMAZONITE◆美しい緑青色のこの石は、持つものに落ち着き、気楽さ、喜びを与え、人との付き合いを容易にすると言われています。ストレスを解消し、精神的にも肉体的にも、より健全に、よりおおらかになりたい人にお勧めの石。そして自分の進むべき方向を教えてくれ、未来への希望をもたらすと言われます。肉体と精神のよい面を伸ばし、強化するエネルギーを持っており、焦りや絶望感から開放し、社会への可能性を広げてくれます。また、第一チャクラから、第七チャクラまでの全てを活性化し、エネルギー配分をスムーズに働くよう手助けしてくれます。嬉しい不思議体験でした・・・・^^コメントのレスも少しづつ書いていきますね。皆さんのブログに、読み逃げしてしまいますが指が治るまでご容赦を(*^人^*) 6日~9日のレスはしたので、読んでくださいんね^^ランキング.4位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト受験生の次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BYまよ(^-^*)
2007年12月10日
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久しぶりにPCから更新しています。でも、片手のキーボード操作は大変(≧△≦;)今日は、家族のクリスマスプレゼントを楽天市場で探しています。喜ぶ顔を想像しながら、子供たち、旦那さんに渡すプレゼントを考えているだけで指の痛みも忘れられます(*´∇`*)候補はだいたい決まったのですが、予算もあるし(;^ω^A 色々悩んでいます。皆さんは、子供たちやご主人に何をプレゼントしますか?コメントのレスも少しづつ書いていきますね。皆さんのブログに、読み逃げしてしまいますが指が治るまでご容赦を(*^人^*) 6日と、7日のレスはしたので、読んでくださいんね^^ ランキング.4位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月09日
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たしかに痛い! 指先だからね(ノ_・。) しかもせっかく縫ったのに、つかないみたい。 月曜日に再手術っぽい (┬┬_┬┬) すでに壊死している部分を切除らしい・・ (ノ><)ノ でも、なんだか私は幸せ・・(^^ゞ だって、旦那さんはいつも以上に優しいし、 子供達も、私を動かさないようにと それはそれはけなげに働いてくれて、 私は女王様のように 着替えやお風呂、全てにいたるまで ただ立っていればいいんだもの(#^.^#) 怪我してわかったこと。 片手では、ジーパンも靴下もはけないし、ブラジャーもできない 手も洗えないし、顔も洗えないし、髪も身体も洗いない。 それら全てを家族がしてくれる・・(T-T) 家事もしないでいいし 上げ膳据え膳。 こんな幸せってある?^_^; たしかに痛い(T-T) すごく痛い。 でもそれ以上に 私は幸せを感じるから大丈夫(^^) ベットの枕元には旦那さんが シャコバとマイナスイオンがたっぷりの観葉を置いて 癒し空間を作ってくれた~(T▽T) これをきっと 「怪我の功名」と言うのだろうね! (漢字これであってる?) 月曜日の再手術は怖いけど、 頑張れるo(^-^o)(o^-^)o 心配かけてごめんなさい! でも安心してくださいね(^^)
2007年12月08日
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昨日、五針も縫う怪我をして、その痛みも辛い中、今朝から下痢と嘔吐・・一日中ベットにいた。旦那さんが忙しい仕事の合間に、昼食や、病院の付き添いをしてくれたり、洗濯までやってくれた。次女は、下校後私のベットにずっと付き添ってくれている。林檎をむいてくれたり、着替えを手伝ってくれたり、ゆーたぽんを温めて持ってきてくれたりする。長女は三女の宿題を見てくれたり、お風呂に入れてくれたり。みんな協力してくれて、優しくしてくれる。感謝、感謝、感謝早く元気にならなくちゃ!皆さんも励ましと優しいコメントを本当にありがとうございました明日は心理療法は休もう。でも子供会の役員の顔合わせと引き継ぎは、行かないとな~明日朝9時までに元気になるぞー!
2007年12月07日
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包丁で左人差し指をざっくり切った。 あまりの出血で傷口がわからないくらい(>_<) 旦那さんに電話した。 すぐに帰ってきてくれて、病院に連れて行ってくれた。 救急外来で、すぐに診てくれた。 痛くて暴れた(>_<) 麻酔をして五針縫った。 もしかしてつかないかもしれないって。 一応縫ったから、様子を見るって。 明日から毎日消毒に通わないといけなくなった~(T-T) 歯医者も精神科も 実家も行かないといけないのに~~ (ノ_・。) 麻酔が切れて、今、指の先に心臓があるみたい。 おでんを作っておいてよかった~。 いたーい(T-T) 痛いよ~(ノ_・。)
2007年12月06日
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最悪~(T-T) 包丁で指切った~(T-T)今から病院に行く~(T-T)
2007年12月06日
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父が、ここ数日で驚異的な回復で家の周囲を散歩できるまでに回復してきた(T▽T)あれほど母の言うことを聞かなかった父も私が言って聞かせたのが効いたのか食べる量も控えるようになって2kgも体重を落とせた。膀胱炎もよくなっているようでトイレに間に合わないこともなくなったと母は喜んでいた。父はこの寒い中、一生懸命リハビリしている。階段を何回も往復したり散歩できるようになってからは、1日2回は散歩に行ったり・・・歩けなくなった時にはとても想像できなかった回復力だ!!死にたいとまで言っていたのに・・・ケアマネさんも来てくれて色々情報を教えてくれた。ケアプラザの行事にも積極的に参加することになったし本当に嬉しい(*´∇`*)これも皆さんの心のこもったコメントのお陰です。。ありがとうございました(T▽T)心から感謝しています((TT▽TT))私が父にあげた水晶のお陰もあると思うし(*´∇`*)クリスマスプレゼントに、ちょっとお洒落で機能的な杖を買う予定です。以前にプレゼントした杖をなくしたから・・(≧△≦;)なくしたり忘れたりするってことは杖が必要なわけじゃないんだよね・・きっと。持っていると安心して歩けるっていうくらい、歩行力が回復している!!最初は、4点杖を考えていました。でも、そこまで歩行が回復しているならお洒落で機能的な杖を買うつもりです♪(*⌒ー⌒*)b楽天はとっても安くてびっくりです(@・〇・@)高島屋とか小田急でみた時は、木製の杖は何万円もしたし。。。また父と母と我が家の家族たちで楽しいクリスマス会が待っています(*´∇`*)ランキング.4位に攻落中(ノ_・。)ぐすん。。。私にとって、とても心強い励みになりますので今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月05日
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昨日の話です。そして抜けたというよりも抜いたといった方が正しいです^^周囲の子は、どんどん抜けて焦っていたのかもしれない、、本人は・・やっとやっとぐらぐらしてきてでも、なかなかぐらぐらは進行していかず少し気になった私が三女を歯医者に連れて行ったのだ。レントゲンをとるとやっぱり下から永久歯が押していてもう少しで変なところに顔を出すところだった。ぐらぐらは、ちょっとだけだったので麻酔をして抜歯。下の前歯二本とも。三女は、綿を噛みながら帰宅。以前に購入していた乳歯入れに抜いた乳歯を二本入れて、ご満悦(;´▽`A`` ←これです^^長女や次女のときは屋根や地面にパパが投げていたけど、それでも歯並びがいいわけでもないので、三女の歯は特別にとっておくことにしました~小さくて可愛い歯。。記念に。。(*´∇`*)小学校1年生の二学期でやっと抜けた(抜いた)乳歯!もう、抜けた穴から永久歯がちょこっと見えています^^やっぱり歯医者さんに連れて行ってよかった~~(*´∇`*)私は今日、午前中ぽこっとあいたので美容院に行ってきたよ~何ヶ月ぶりだろう~~ 何ヶ月も切らなかったら、こんなに伸びた~~たくさんシャギーを入れてもらって5cmも切ったのにあんまり変わらなかった(;´▽`A`` ランキング.3位に攻落中(TдT)アウ・・・私にとって、とても心強い励みになります。今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月04日
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もうすぐクリスマス忘年会もあるし、お正月もあるし新年会もあるし~~ダイエットには不向きな時期だと思っていませんか?確かに今からはじめるダイエットは、食事制限はつらいです。だからといって、「1週間で-5kg!」とか「1日で-2kg!」とか「短期間で体脂肪がどんどん落とせる!」などのうたい文句で売っているものに騙されないでくださいね♪(*⌒ー⌒*)b確かに本当に体重は落ちます。でも、それは確実にリバウンドします。しかも、リバウンドした体重はなかなか落ちません。それは身体が防御反応を起こしてしまうからなんです。急激に痩せると、脳が身体の異変(急激な体重減少)を「緊急事態」だと感じ、身体に脂肪を蓄えよう、蓄えようとして少しの食事さえも脂肪に変えていってしまうからです。そして、元の体重に戻ってもその働きは衰えないのでリバウンドの怖さがあるんです。よく、『今夜は飲み会だから、お昼をぬいたの』など、たくさんの飲食を控えて、食事を抜いてスタンバイする人がいますが、それはかえって逆効果なんです!!控えるなら、食事を抜かずに、カロリーの低いものにするか、胃腸に優しい消化のよいもので、しかもバランスのよい食事をしておくべきなのです。食事を抜けば、次に食べたものが必要以上に身体に吸収されてしまいます。そして、翌日の食事も同じように、低カロリーで、消化がよくてバランスの良い食事を少なくてもいいので、必ず摂るようにするのです。食事を抜いて、一時的に体重が落ちても、それは、痩せたのとは違うということをきちんと知っておけば、正しいダイエットとリバウンドしない成功すりダイエットに繋がります!食事を抜いて、いいことなど何もありません!(下痢や嘔吐などの疾病や医師の指示があった時は別ですが)そして、その正しいダイエットをサポートしてくれる、ダイエットサプリメントはアルファリポ酸とLカルニチンです。食事したカロリーの代謝をアップさせるのは、このサプリメントが1番です。飲み方は、毎食後に飲むと決めて飲むと忘れないで済みます。、運動の効果も倍増しますので朝、出勤前或いは家事の前に二錠、ウォーキングやストレッチ、筋トレ前に二錠、半身浴前に二錠など、自分のライフスタイルに合わせて 飲み方を工夫してサプリメントを上手に使ってくださいね!サプリメントは最低三ヶ月は飲み続けることをオススメします。身体の代謝をよくしてくれて、体脂肪や内臓脂肪を分解、排出をスムースにしてくれるのには一ヶ月くらいかかり、身体がそのリズムに慣れてくるのがだいたい、3ヶ月くらいです。3ヶ月まではゆっくりと体重が落ち、3ヶ月以降から体脂肪が落ちてきます。最低3ヶ月、理想は半年から1年継続するとリバウンドしない身体で体重と体脂肪が落ちるのです^^だから、数日で体重が落ちないからと言って飲むのをやめてしまったり思い出したように飲むのは、もったいない飲み方です^^毎日同量を摂取することがダイエットの成功の近道なのです♪(*⌒ー⌒*)b継続は力!!サプリメントでも同じなのです^^私のお勧めは、お買い得だし、私が試してみて一番効果を感じたサプリメントです(*⌒ー⌒*)vお買い物レビューを参考にしてくださいね^^★kazuminのお買い物レビュー★すぐに痩せる、といううたい文句のサプリには騙されないでくださいね(*´∇`*)ダイエットをプロデュースのページは こちらランキング.2位をキープ中^^私にとって、とても心強い励みになります。今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月03日
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殺人暦の1週間の最終日、今日は朝から自治会の町内清掃・・・寝坊したいよ~~とうなりながら7時前に起きた。。。そして三女を連れて掃除・・掃除・・掃除!!自治会館の冷蔵庫の掃除も・・あ~~~うちの冷蔵庫だって掃除したいのにそんな時間なくてできないのに~~なんて思いながら(;´▽`A``9時半には帰ってきて、猛スピードで家の掃除をしてトイレ掃除をして三女と自転車に乗った。そう・・以前から約束していた森 に行くため・・学校で「森」という漢字を習って私が「木が沢山あるからこうやって書くんだよ」って教えたら「森に行ってみたい!( ゜ ▽ ゜ ;) 」と大興奮。思わず約束してしまい・・・今日がその日。何もこの忙しい週の締めくくりに??((TT▽TT))でも、約束は約束!!自転車で30分かけて、その目的地「こもれびの森」に行って来ました(T▽T)三女を先に走らせて、その後ろから着いて行く・・これって意外に疲れるサイクリングだって始めて知った(≧△≦;)後ろから「前から人が来た!左によけて!!」「もうすぐ十字路だから、ゆっくり!」「止まって!」「自転車が後ろから来るから左によけて!!」大きな声を出しながら、私もヨロヨロ(;´▽`A``でも「こもれびの森」は優しかった・・・すごく澄んだ空気を癒しをプレゼントしてくれた・・三女も始めての森に大興奮(*´∇`*)楽しい2人きりの時間を過ごし また30分かけて帰ってきた。嫌々ながら行ったけど・・(ごめんよ、三女)とっても楽しかったし癒されたよ~~(T▽T)ランキング.2位に落ちちゃいました(T◇T)o( _ _ )o ショボーン私にとって、とても心強い励みになります。今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*) フローライト アマゾナイト次女に買った目標を達成できるフローライト^^と私を支えて守って力をくれているアマゾナイトです^^パワーストーン図鑑を参考にしてくださいね^^ 上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月02日
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へ(×_×;)へ ヘニョヘニョです・・朝から精神科の心理療法「ストレスマネジメント」を受けに行って(今日の内容は本当に充実した内容でした^^詳しく書きたいけど疲れてるので・・(;´▽`A``)終了後、走って駅に向かって電車に飛び乗りなんとか次女(中三)と待ち合わせの時間に間に合った。次女に三女を連れてダンスに行ってもらったり旦那さんにダンスのお迎えとお昼ご飯を協力してもらって家族みんなで私の通院を応援してくれているのでせめて高校説明会は間に合いたかったからほっとした。当然お昼を食べる時間もなく次女と落ち合ってから、ファーストフードで5分でパンを食べて急ぎ足で15分も歩いて疲れた(∩。∩;)ゞこの高校は滑り止めとして受けるのでお世話になるはずはないけど(って思いたい)やっぱり私立は公立と違って手厚いというか、安心して子供を任せられる内容の教育方針だなって思う・・( ̄∇ ̄*)長女も入学でW入学だからこの2,3年が一番我が家の踏ん張りどころだな^^親としてできることは子供の望む進路を応援してあげるだけだものね。。次女の将来の夢は「女優」・・・(T▽T)アハでも、高校で資格を沢山とっておきたいと・・料理が好きだから、調理師、栄養士、野菜ソムリエなど将来のことをきちんと考えている。だから次女の成績では難関な専門科のある公立高校を受験する・・併願校は、やっぱりそれらの資格が取れる高校となる・・でも、将来の希望も目標もなく、普通高校になんとなく行くというよりはよほどいいと思っている。お勉強はあまり得意ではないけど本当にお料理はうまいし、性格も優しいいい子だ^^(あ・・また親バカになってる・・私(*^~^*))私はいつも次女に「性格は100点なんだから!!」って言っている。でも、今は勉強を頑張らないと目標もかなえられないから頑張るんだよって励ましている。次女は「今更だけど、やっと勉強が好きになってきたし絶対、○○高校に受かるように頑張るO(≧∇≦)O 」と言う様になった(*´∇`*)今までは、家庭教師も冬期講習も「私を殺す気?もう無理~~(≧△≦;)」って言っていたのに自分から、家庭教師も頑張り冬期講習も申し込んできた。模擬テストも受けてみると言い出してびっくりしているくらい(;´▽`A``やっと、やっと受験生としての自覚と心意気が芽生えてくれて私は嬉しい。。。最後の高校説明会も充実した気持ちで帰ってきた。2人っきりで並んで歩くのも久しぶりだったし・・^^明日は、朝一から自治会の公園と自治会館の清掃で考えただけで疲れちゃうけど私も次女に負けずに、頑張ろう!!p(*^o^*)qランキング.2位に落ちちゃいました(T◇T)o( _ _ )o ショボーン私にとって、とても心強い励みになります。今日もぽちっと、応援よろしくお願いします!!m(__)mペコッ↓パワーストーンで幸せになろう(*´∇`*)上質水晶 タンブル 握り玉全てを清め浄化し、より良い方向へと流れを導いてくれます。持ち主の能力やパワーを増幅させる効果と災い除けにもなり、1日1回握り締めて毎日を幸せに!ファントム アメジスト 握り玉 190g“愛の守護石”として広く知られている石で、真実の愛を守り抜く強さを育て、恋人、夫婦、家族、友人との絆を深めてくれるパワーストーン^^ローズクオーツ ブレスレット夫婦、恋愛運、優しい心、許せる心、美肌運などパワーと癒しは素晴らしいパワーストーンです(T▽T)優しく愛情に満ちたエネルギーで包まれますよ^^designed BY まよ(^-^*)
2007年12月01日
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