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保健指導の案内なるものが通知されてきましたそれが今日なのでこれから行ってきます先日の職場検診で、医師の所見があったからか?心電図(循環器系)がB判定だったからか? ウ~ン・・・ハテ(*゚-゚) 去年、おととしも同じ判定だったけどそんな案内こなかったぞ。 やっぱもともと通院しているこのカラダだからなのかそれとも数年続けて判定貰っちゃうと保健指導されるんでしょーか?上司に言ったら「えっ なに貰ったの? C D」と。。。 いや、、、Bですよ普通どの判定を貰ったら保健指導されるんでしょうかまっいーや いってきま~すただいま。 行ってきました優しい看護士さんでしたやはり呼ばれた理由は特にないらしく。。ただ“自覚症状が多い”(健康診断前に自分で選択記入したもの)ということと“癌腫瘍を持っている”ことと“痩せすぎ”ということが対象になったそうだ自覚症状っていうのは今治療しているホルモン療法の副作用である更年期障害のことだとお話してきましたそれと私の癌についてのお話と、あとは「体重が足りない」と注意されてきましたべつに見た目は決して痩せすぎということはない(だって身長がおチビさんだし)体質的に太りにくいのかな~ もう8年ほど体重が変わりませんでも食欲旺盛で「そのミクロな体のどこに入るの?」とよく人から言われます外食や旅行先でステキな料理が出てきても相方と同じ量をペロリと食ってるし(笑)ただ年齢のせいか食べすぎると確かに胴まわりには肉がつくなんでそれで体重があまり変わらないのかある意味気になる筋肉と骨が足りないんじゃないかしらー やばということで看護士さんにも「運動をしなさい」と言われちゃいました運動不足を改善すれば心肺機能が高まって動悸の症状も軽減されるってそういえば。マッサージで整体師からも「体が小さいぶん少ない筋肉で体を支えるから凝りやすくなるんですよ」って教えてもらったことあったなー。 女性は男性より冷え症で筋肉も少ないので“凝り”やすいそうですそれと。優しい看護士さんは私のお話にも耳を傾けてくれて親身にアドバイスもくれましたカウンセリング窓口も教えてくれました。このカウンセリング、けっこう人気みたいです。やっぱストレスが多い現代なのですねー保健指導、受けてよかったです健康カウンセリングができたし心も温かくなりましたそういえば歳のせいか昔みたいにが嫌いじゃなくなりました。に行くと不安は解消されるし治してくれるし最近では看護婦さんもとても親切で優しいしこれなら保健指導も毎年受けたい(爆)
Nov 30, 2007

我が家でもクリスマスツリーを購入しました相方くんと一緒に暮らし始めて3年。毎年ツリーをおねだりしていましたが、いつのまにかクリスマスが終わっていて今年こそはとやっと購入本当はフランフランのツリーが欲しかったんだけど、1万円もするので・・・オーナメントも買うことを考えたら最初は安いツリーでもいいんじゃないかと。鉢植え型になってないけど、まっしゃ~ないオーナメントは可愛いものをこれから探して徐々に増やしていく楽しみがあるので、今回はとりあえずツリーと一緒にその場にあった赤とシルバーを買って帰りました。写真では分かりずらいけど、それぞれツヤあり・ツヤなし・ラメ入りの3種ずつの玉になってます。(この玉の正式名称って、なんだ?)ボソッ相方くんがオークションで白にゴールドの雪の結晶が描かれているオーナメントに入札してくれたんだけど、1個しか出品されていなかったのでどんどん入札が増えて・・・かなり高くなっちゃったので諦めましたほんと~に可愛かったんですよぉー やっぱり欲しがる物はみんな同じなのね^^;で、LEDを探して購入してくれました 青と白です。今日届いたのでさっそく飾ってみました 青で輝いている瞬間の写真と白で輝いている瞬間の写真。画像で本来の美しさが伝わらないのが残念。。。このLED、とってもお気に入りいくつものパターンで光ってくれますフワ~っと青だけ光ったり白だけ光ったり。交互にパッパッパっと点灯したり。素早くチカチカ点滅したり。ゆっくり点滅したり。ランダムにあちこち点滅したり。暗闇になってまた点灯したり。この写真なんかよりもっと ず~っと 数倍も実物のほうが綺麗ですすごーく満足 なんだかウフフな気分になりました♪嬉しいな~さっそく、今日は出張している相方くんに写メしました早く実物を一緒に見てもらいたいですねネットで探していると、いろんな可愛いオーナメントがた~くさん出てきますどれもこれも目移り・・・水色の玉もとっても可愛かった!うちのツリーには赤玉があるので、今度はゴールドを足して、もうちょっと賑やかにしてみようかと飾り付けを増やしたらまた画像UPしますいつか大きなツリーが欲しいなぁ~。1メートルとか。自分の身長に近いくらいのツリーとか子供の時ってツリーがとても大きく感じたな。やっぱその感覚があるのかなぁ~本当はベランダや玄関にもクリスマスを彩りたいんだけど、、、とりあえず今度はリースも欲しいな、とでも相方に「うちは賃貸だから穴あけられへんで。どうやってリース吊るん」と却下あ。カレンダーとか壁掛け時計もそう。吊るせない。賃貸にお住まいの方々はいったいどうしてるの送料無料¥1000ポッキリ福袋♪お友達のアフィリから操ちゃんも購入してみました(^m^*)クス10/31ランキング福袋部門1位! 【送料無料】1,000円ポッキリ!ドキドキ福袋!ショーツ5枚セット(0...
Nov 28, 2007
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「おいしくなければ金いらぬ」ラーメン屋さんの看板です仙台では知る人も多いかと思います北環状線にある看板を誰もが一度は目にしたことがあるのではないかと^^ この看板から受ける印象→よっぽど自信があるのか。。。 なんだかちょっとコワ~イ相方くんがかねてから興味を持っていたさんということで、行ってきましたお店の名前は【一本勝負】時刻は夕方5時半。まだちょっと早い? でも営業していました。見た目なんとなく入りずらいムードがありますが、いざ店内へ一歩踏み入れると・・・おやぢ(店主)が相撲見てました他にお客さんはまだおらず、店主は「いいですよ」と迎えてくれました。なぁんだ、全然フツーの店主じゃんお品書きを見てみると。 長男ラーメン 次男ラーメン 長女ラーメン 帰国子女ラーメン いとこラーメン あれ それ↑いずれもラーメンの名前(メニュー)です おもしろ~いちなみに“長女→お嫁に行ってしまいました(T_T)”と書いてありました(笑)メニューから消えたらしい。ここは一通りの味のラーメンがあるみたいです。醤油、味噌、塩、とんこつ、坦坦麺・・・。相方くんはとんこつベースの“あれ”を。操ちゃんはアサリの入った塩味の“C”を注文しました。お味はというと・・・ ん ま~いっすっごくアサリの味がッ きいてますぅ~うこのスープ、めちゃウマ・・・こういうスープは始めてでした。おいしいですょ麺はちぢれ麺。相方のとんこつはストレート麺です。麺は京都と札幌から仕入れているそうです。アサリがけっこう入っていて野菜も乗っているので全体的に量はありますが、ぺろりとたいらげちゃいましたあ、そうそう、これは中華鍋でアツアツに仕上がってますので猫舌の方は注意アチチと言いながら食べた後に相方の“あれ”を食べるとちょっとぬるく感じるほどでしたwとんこつのストレート麺、なかなか良かったです私は太麺がなので、ここの麺(普通~細麺)は好みでしたネーミングが面白いけれど、お味もなかなか^^オトナのギョーザ(いい豚肉らしい)もイケます。大きくて身が詰まっていて、口に入れると肉汁が・・・♪うん、おいしい^^12月2日をもって仙台での営業は終了してしまいます。なんと宇都宮に移転するそうな。。。 いけね~しっあーなんで今までもっと早く来なかったんだろ後悔6時を廻り、お客さんが増えてきました。おかみさん(店主の奥さんと思われる)も出てきて、 「んまぁ~初めて来たの もっと早く来てくれればよかったのに~」と声をかけてくださいました。快活で気さくなキャラのおかみさんでした他のメニューも試してみたいので、2日までにまた行けそうだったら行ってみようかと思います¥500(税込)大判ストールアナタ色が見つかる30色展開!たっぷりとした大判ストール
Nov 25, 2007
おはようございますイイぉ天気です今日はとっても早起き。なんたって昨日ずっと寝てばかりいたからぐぅぐぅ食べる動作以外はほとんど寝てたような今週から風邪をひいていて鼻水と咳が少し出ていたんだけど、おとといから貰った風邪薬が効いてるっぽい相方くんが夕方前に用事から帰宅して、「何が食べたい?」と聞くのでミスドーを買ってきてもらいました。(それまでベッドで爆っていた私←寝すぎ。)起きてドーナツを食べてオコタでを見ていたら、 (● ̄- ̄●)ぼ~っ!3時間しか経過していないのにまた寝てしまいましたすると、、、ドスン ヴッ・・・重い・・・くるじぃ・・・ぎぇ~~~相方が乗っかってました 死ぬょボケッ(ノ>_<)ノお腹がすいた相方が愛情こめて起こしてくれました。 ・・・。おかげで2時間のお昼寝でお目覚め。時刻は8時半。面倒なので夕飯はピザーラ。 (/ε`q*照)てへっ食べ終わってを見ていたら、 (● ̄- ̄●)ぼ~っ!11時半にまた寝てしまいましたぐぅぐぅそのあと何度か目覚めたものの、朝7時前に起床気付けば鼻水がラクになってる風邪薬のせいで眠ってたのかも(・∀・)ということにしよう。ほとんど昨日の記憶がないです。。。
Nov 24, 2007
今日は月に1度のぉ注射の日でした。前回のシコリのこと、説明されるんだろうか・・・?と思っていたら 看護婦さん「今日は注射だけですよね^^」 だって。 んっ注射だけでいいにょ?診察はなし?いたって問題無しだったってことでしょうかね、とところで。手術した1年前のことを思い返していたんだけど・・・私は術後に麻酔から覚めたときのあの体じゅうの痛さに耐えらんなかったあんなんイヤやーもう二度と味わいたくないー麻酔というのはスゴイもので、意識が朦朧としてとにかく眠いのなんのって。術後もさらに4時間くらい爆睡してた 手術の時間を合わせると5時間以上も寝返りも打たず「きをつけ」の格好で寝ていたもんだから、目覚めてみると体がカッチンコッチン床ずれ起こしそうじゃ動けないからどうしようもないし、騒ぐことしかできない私は気が狂いそうになり、 イダイーーーーーー 眠いーーーーーーー でも痛くて眠れないーーーーーーと付き添いのママさんに八つ当たりさせてもらってましたどこが痛いかって、全部よ!全部!!そのあと看護婦さんにベッドを少し起こしてもらい、なんとかラクになりました。そこへ相方くんが病室に顔を出したので、寝てばかりで辛いと話したら、「てか操ちゃん普段からいつも寝てるじゃん」 ・・・・・励ますつもりで言ってくれたのであろうけれども。うちのママさんにはウケていたようだけれども。私には通じねーしっ「ちげーよ。。。」・・・しかし怒る体力がその時の私にはまったくなかったとにかく二度と味わいたくないです他の人はどうだったのかなぁ聞いてみたい。。。
Nov 22, 2007

今年の7月に購入したハイビちゃん。室内でも育つ北欧生まれのアレンジハイビスカスです。これなら仙台でも咲いてくれるかも!ってんで欲しがっていたら、お花が大好きなママさんがしてくれましたハイビスカスを育てるのは初めてなので素直に赤を選びましたまめたん20さんが植物の記事をUPされていましたので私も今日のネタは我が家で育てているハイビちゃんを紹介してみます購入して最初の頃は、蕾が全部落ちたり葉っぱに元気がなくなったりしてましたひゃ~~~ハイビは環境の変化に弱いらしい。慌てて外に出して太陽の光を浴びたらグングン元気を取り戻し、水を切らさないように気をつけていたらまたすぐ蕾をつけてくれました北欧生まれとはいえやっぱりハイビは太陽(直射日光)が好きなのねそれからは順調(ハイビは太陽が大好きで肥料食い)次々にお花を咲かせてくれました観葉植物や盆栽が好きな相方くんもマメに気にかけてくれています^^写真は最近撮影したものさすがに寒いのでお部屋の中で日光浴してます。それでも今でもまだお花を咲かせてくれるんですょ~夏場と違って咲き方に勢いはありませんが^^;ハイビは1日限りなので今は2つのお花も萎んで落ちてしまったけど、昨日、また緑の蕾から赤い顔を出していました。発見した瞬間は嬉しい気分になりますこれも数日すると咲いてくれそうです葉っぱは寒さと乾燥のせいか(ストーブのせい?気温差のせい?)、潤いがちょっと足りない気がするけれど。それに少しずつ葉っぱが落ちてきているので、無事越冬させなくては!(仙台の冬はしばれる・・・大丈夫かな~おぃ)根の発達も早いので来年は鉢替えしてやらなくちゃ(毎年必須)これまでに観葉植物は上手に育てることができなかっただけに、今回はとても嬉しいなハイビスカスまたはお花や観葉植物を育てている方いらっしゃいましたら、今後アドバイスよろしくお願いします
Nov 21, 2007
先日はコメントくださった方々ありがとうございましたまた来週があるので、お話を聞いてこようと思います先週、 【ボーン・アルティメイタム】を観てきました。と~ってもお気に入りの映画で待ち遠しかったので、公開初日に行ってきました【ボーン・アイデンティティ】の3部作で、まぁだいたいこういうのは2作目・3作目になるほど面白くなくなる映画が多いなか、2作品の【ボーン・スプレマシー】もとても面白かったので、期待が外れることはないだろうと思ってましたが。。。期待以上におもしろかったーーー相変わらずテンポがいいですね。派手でも地味でもないし、だから飽きない始まってからすぐハラハラそれにもう、、、もう、、、また恋のアドレナリンが・・・ キタ─wwヘ√レvv~(゚∀゚)─wwヘ√レvv~─ !!観ててすぐ脳内にジュワヮ~ッ、胸がキュッときちゃいました(゚∀゚*)あぁもうマジやばいo(*´д`*)oブンブン あー かっこE。。。これはもう恋です。エヘ(*^^)´-´*)ウフ (*--)--*)ピトッアメリカでも歴代1位だとか。・・・もっかい観にいっちゃおっかな(*・・*)ボソッ
Nov 10, 2007
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じつは先日、いつものように月に一度のぉ注射をしに行った際、診察で小さなシコリのバラつきが発見されました。手術したほうのムネの傷の近くに小さく3つばかり(と言っていたハズ)。手術してから1年が経とうとしている時期です。 Dr.「前回の手術のときの糸の周りに、時間が経つと肉が付いて シコリに見えたりするんだよね。 あなたの場合はもともと悪性を持っていたから一応検査しよう。」ってんで針をチクッてして、細胞検査をしてきました。結果は2週間後と言われ、看護婦さんには「異常があれば連絡します」と。つーか異常がなくても連絡してくれぇ。。。しかし期日の2週間以上が経過してもから連絡がありませんでした えがった えがった(*´▽`*)てことはやっぱり糸に付いた肉だったのかしらん?次のぉ注射のときにでも説明されるだろう。ひとまず安心ね私としては1年前に告知されたときよりは全然平気でした(慣れた)だってまた手術すればいいわけだし。(早期発見だし)ただ、こんなに早く再発(って言うのかな?)したのでは、この先どーなるんとは思ったけど。まぁ期日当日は、冷静に仕事をしていたとはいえ、やっぱりが気になって、バイブが鳴るたびに ジロッ(;一_一) としてましたが(笑)あとはやっぱり治療期間が延びてしまうということが嫌だった。せっかくやっと1年たったんだもの。あと2年。それがまた延びてしまったら私の女としての計画が・・・(以下省略)でもなにはともあれひとまず大丈夫でした心配して何度も電話をよこしていたお母さんにも報告。 「よかったね」 ウン。またありがたみを感じました。おかあさーんっ(笑)読んでみようおっぱいがたいへんGカップって・・・おっぱいボール注:スィーツ(あんぱんだょ♪)モンローのおっぱい
Nov 9, 2007
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