2009.09.06
カテゴリ： グダグダ
眠くならないとか眠れないというのとはちょっと違って、寝ようという気にならない、というのはどうなんでしょうか。
横になってしばらくすると眠っていたようで、気が付くと４～５時間経過してた、ということがありました。
寝る時間というより、眠るために横になる時間が必要みたいです。
横になっても、目が冴えてなかなか眠れない日があるのですが、以前弟に聞くと、横になったらすぐ寝息が聞こえてきた、ということだったので、眠りにつくまでの時間は自分が思っているより短いのかもしれません。
日が沈んでから、次に日が昇るときまでの間にほとんどの動物は眠るようになっているので、２４時間ぶっ通しで起きていることは難しいものです。
徹夜する人も「仮眠」を取ります。
睡眠時間は適切に取りたいものです。
BGM：風に抱かれて （SHOGUN）
横になってしばらくすると眠っていたようで、気が付くと４～５時間経過してた、ということがありました。
寝る時間というより、眠るために横になる時間が必要みたいです。
横になっても、目が冴えてなかなか眠れない日があるのですが、以前弟に聞くと、横になったらすぐ寝息が聞こえてきた、ということだったので、眠りにつくまでの時間は自分が思っているより短いのかもしれません。
日が沈んでから、次に日が昇るときまでの間にほとんどの動物は眠るようになっているので、２４時間ぶっ通しで起きていることは難しいものです。
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