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華緒里
半独身専業主婦日記
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2007.12.11
テーマ： 闘う！冷え性(475)
カテゴリ： 健康
鍼灸治療を始めて、私って冷えてたんだ・・・って気がつきました。
「舌が真っ白ですよ」って言われました。冷えてる証拠だそうです。
鍼灸治療は、１回行くと２時間ぐらいじっくりやってくれるけど、
５０００円の出費はそうしょっちゅう出せるものではないので、
先生が「自宅で足湯をやってください。できれば朝晩」と指導してくれました。
うちには適当なバケツなどなかったので、早速↓買いました。
フットバスがお部屋で手軽に楽しめます☆○レディース足湯専科（Wh）
最初はテレビを見ながら居間でやってたんですが、
最近は寒いので、お湯が冷めるのも早くて・・・。
なので、今はお風呂場でやってます。
足湯、やってみるまでは、普通にお風呂に浸かるのとどうちがうのか、
足だけ浸けたところで何がどうなんと思ってたけど、
想像以上に体全体が温まります。
主人がいない時は、お風呂をシャワーで済ませたりするんですが、
そんな時も足だけこれにつけておけば、十分温まります。
足を温めるということでは、この時期、レッグウォーマーも外せません。
妹が妊娠している時に、お医者さんにレッグウォーマーを出産まで外すなと
言われたそうで、私もやってみたら、あら不思議
びっくりするほど温かい。というより、寒さをあまり感じない。
これは止められない、ってことで、ダイソーの100円毛糸で編んじゃいました。
「舌が真っ白ですよ」って言われました。冷えてる証拠だそうです。
鍼灸治療は、１回行くと２時間ぐらいじっくりやってくれるけど、
５０００円の出費はそうしょっちゅう出せるものではないので、
先生が「自宅で足湯をやってください。できれば朝晩」と指導してくれました。
うちには適当なバケツなどなかったので、早速↓買いました。
フットバスがお部屋で手軽に楽しめます☆○レディース足湯専科（Wh）
最初はテレビを見ながら居間でやってたんですが、
最近は寒いので、お湯が冷めるのも早くて・・・。
なので、今はお風呂場でやってます。
足湯、やってみるまでは、普通にお風呂に浸かるのとどうちがうのか、
足だけ浸けたところで何がどうなんと思ってたけど、
想像以上に体全体が温まります。
主人がいない時は、お風呂をシャワーで済ませたりするんですが、
そんな時も足だけこれにつけておけば、十分温まります。
足を温めるということでは、この時期、レッグウォーマーも外せません。
妹が妊娠している時に、お医者さんにレッグウォーマーを出産まで外すなと
言われたそうで、私もやってみたら、あら不思議
びっくりするほど温かい。というより、寒さをあまり感じない。
これは止められない、ってことで、ダイソーの100円毛糸で編んじゃいました。
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