2008.06.21
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久しぶりに本田さんに相手をしていただいた。
ぜんぜんポイントが取れない。
サーブを何とか返してもその次の一打で楽に決められてしまうのだ。
まだまだ、
・サーブを返せたことに満足して、止まっている（自分の打球を見ている）
・次の構えに移れない。
・スプリットステップみたいなことはしていても、次の動作への準備につながっていない。
取れそうな球なのに手が出ない（足が向かわない）
本田さんにアドバイスを乞うた
「リターンの後、止まっている時間がある」
「次の予測を常にすること」
「相手は次にどこにうとうとしているかを常に考え、それに対応するようにフットワークをする」
「そうすることで、だんだん予測できるようになり、ボールへの対応ができるようになる」
具体的な練習は、、、
1. ラダーとレーニン具も良い
2. 振り回し練習を受けることで、足が次のボールに向かうようになる
苦しいかもしれないけど、この２点を続けてみようと思う。
ぜんぜんポイントが取れない。
サーブを何とか返してもその次の一打で楽に決められてしまうのだ。
まだまだ、
・サーブを返せたことに満足して、止まっている（自分の打球を見ている）
・次の構えに移れない。
・スプリットステップみたいなことはしていても、次の動作への準備につながっていない。
取れそうな球なのに手が出ない（足が向かわない）
本田さんにアドバイスを乞うた
「リターンの後、止まっている時間がある」
「次の予測を常にすること」
「相手は次にどこにうとうとしているかを常に考え、それに対応するようにフットワークをする」
「そうすることで、だんだん予測できるようになり、ボールへの対応ができるようになる」
具体的な練習は、、、
1. ラダーとレーニン具も良い
2. 振り回し練習を受けることで、足が次のボールに向かうようになる
苦しいかもしれないけど、この２点を続けてみようと思う。
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最終更新日
2008.06.22 06:56:57
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