糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

2016.11.04
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日の歩行歩数  10026歩

2015年7月1日からの累計歩数 7058860歩

昨日の朝食
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P1070664 posted by (C)還暦の猫

昼食
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P1070739 posted by (C)還暦の猫

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P1070738 posted by (C)還暦の猫

夕食
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P1080478 (C)還暦の猫

朝の体重79.8キロ(前日より+300g)

体脂肪  26.4  内臓脂肪  16.5

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素敵な言葉

・私は将来について悩まない。すぐにやって来るから。
    アインシュタイン

・私は一日たりとも、いわゆる労働などしたことがない。
 何をやっても楽しくてたまらないからだ。
    エジソン

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

季節の花
kiku0026
kiku0026 (C)季節の花300

今日はこの曲


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Last updated  2016.11.04 07:36:58
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