2017.11.30
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昨日の歩行歩数 336歩
2015年7月1日からの累計歩数 9277891歩
朝の体重 83.3㎏(前日より+200ｇ)
腰を痛めてしまい5日間散歩に出れなかったら太りました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
素敵な言葉
・決して倒れないのが良いのではない。 倒れたらすぐ起き上がるのが貴いのである
オリバー・ゴールドスミス
・誰も称賛してくれる者がいなくても自分のことは自身で称えよ。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今日の猫
P1120929 posted by (C)還暦の猫
今日はこの曲
2015年7月1日からの累計歩数 9277891歩
朝の体重 83.3㎏(前日より+200ｇ)
腰を痛めてしまい5日間散歩に出れなかったら太りました。
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素敵な言葉
・決して倒れないのが良いのではない。 倒れたらすぐ起き上がるのが貴いのである
オリバー・ゴールドスミス
・誰も称賛してくれる者がいなくても自分のことは自身で称えよ。
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