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2007.01.05
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キャラ弁といえば、やっぱりコレ! アンパンマンでしょうね。(^。^)
ケチャップライスを丸くして、ハムと海苔を載せるだけで出来ちゃうんですから
これほど簡単なキャラ弁はありませんぞ。(フフフ)

さて、おかずのイカリング・フライですが、これはトースター調理をしています。
ノンオイルで、カリッと仕上がるし、油の飛び跳ねもないので、
この調理法はメチャメチャお勧めですよ。

♪メニュー♪
*ケチャップライス(玉ねぎ・人参・キャベツ)

*煮物(こんにゃく・いか・浅葱・大根)
*ブロッコリー
*卵焼き







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最終更新日  2007.01.05 15:01:21
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