[ビューティー&ダイエット] カテゴリの記事
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久々のカラーリング
今日はトリミングもとい、美容院へ行ってきました。長いこと行ってませんでした。去年の10月に行ったっきりです。今日のメニューはカラーリングとカットです。毛先のほうは茶色なんですがトップは黒でいわゆるプリンヘアーでした。そんなに目立ってはいないもののやはり黒いので2トーンくらい明るくしました。カットは前髪ぱっつんで長さは鎖骨あたり。くせ毛だし結べる長さにしてもらいました。美容院はこちらもう何年もお世話になってます。 いつもお世話になってるのは店長さんです。髪質とかも知ってるので必ず気に入ったスタイルにしてくれます。
2010.01.27
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朝バナナダイエット再び・・・
みなさ～～～～～んお久しぶりでございます。ほぼ1ヶ月さぼってしまいました。さてさて本題です。ここ2，3日でめっきり寒くなりました。我が家も超寒がりなだんながいるおかげで早々と暖房つけています。つい1週間前はまだ暑くて冷房入れてたのに、朝晩めっちゃ冷え込んでます。体調気をつけなければ・・・体調といえば、しばらくダイエットサボってましたが、また再開しました。某TV番組でダイエットのことやってましたね。朝バナナダイエットやレコーディングダイエットetc・・・私も朝バナナダイエットして3ヶ月がたって5kg減りました。でも、ここしばらくさぼってたときは間食やら運動不足で3kg増えてしまいました。 これではまずいと思い、また始めました。再開して今日で1週間。体重の変化は-3kgです。サボって増えた分がまた戻りました。ここからが本場です。これ以上増えないようにしなければ・・・ 最近はTVの反響が大きく、スーパーで売り切れ続出です。朝バナナの効果ってすごいなあって思ったのは、今まで高かった血圧や血糖値が正常値でキープしています。血糖値は春に入院して以来120～130前後（空腹時）だったんですが、今は80～90台になりました。 そして朝バナナと平行してレコーディングダイエットもやってます。毎日食べたものや体重、1日のスケジュールなどこと細かに記入しています。これがその日記です。 話は変わりますが、最近お友達になったわんこがいます。近所に住んでいるトイプーのモコちゃんです。とっても人なつっこくってめっちゃかわいいの。飼い主にお願いして写メ撮らせてもらいました。 めっちゃかわいいです
2008.09.29
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ネイルアート
毎日溶けるような暑さで参ってる今日このごろです。またまたお久しぶりの更新になりまちた。お返事も書いてません。ごめんなさい・・・さてさて、昨日かわいくてキレイな色のマニキュアをやっとGetしました。JILL STUARTとコフレドールのマニキュアです。 さっそく久しぶりにネイルアートしてみました。普段はなかなかマニキュアも塗らないんですけど、本見てたらやりたくなりました。といっても、グラデーションにしただけのいたってシンプルなもの。左手はまだいいんだけど右手は難しいんだよね。手がプルプルしちゃいます。本に載ってるようなアートは私にはできません。明日はまた病院です。ピークフローメーター壊れちゃったから先生に言わなくちゃ…今日も暑くなりそうだなあ(´～`；)
2008.08.05
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愛用のコスメ
突然ですが皆さんは愛用のコスメやお薦めのコスメってありますか私が普段つかってる基礎化粧品はすべてLISSAGEを使ってます。あまり聞きなれないブランド名ですよね。リサージを使い始めるきっかけは、もう5年位前かなあ・・・家の近所のドラッグストアーでメイク用品見てたら、そこの奥さんに声をかけられて『肌の状態見てみない？』って言われたので気になったので見てもらいました。やはりボロボロの状態でした。試しにトライアルキットで使ってみたところすごくよかったの。それから愛用するようになりました。このリサージの基礎化粧品は肌と同じ弱酸性で天然コラーゲン成分も入ってるんですよ。私はここの化粧品使い始めて回復してきたんです。 朝バナダイエット始めてから特に念入りにお手入れするようになりました。基礎化粧品とベースメークはLISSAGE使ってますが、ポイントメークはいろいろ使ってます。なかでも最近のお気に入りは、JILLSTUARTのリップです。この間実家行ったときにJILLのマニキュアとハンドクリームがあって、すごくかわいかったんです。ここのブランドはすべて容器もかわいいんです。この間名古屋の高島屋行ってJILLのお店入っていろいろ商品見てました。値段もそんなに高くなかった。いろいろ見てて目にとまったのがこれ 一目で気に入りました。またそこの店員さんがめっちゃかわいい。お人形さんのようでした。見てるといろいろほしくなります。 アイシャドーはカネボウのCOFFRET D'OR のアイパクトをつかっます。 COFFRET D'OR 発色がすごくきれいです。これはグリーン系ですが、ブラウン系ももってます。お気に入りのコスメ使うとテンションもしますね
2008.07.08
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