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kono52
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2024.08.20
カテゴリ： 悩み
昨日はしまむらへ行けなかったから、
うーんたのしみ〜！！
別に目当てのものがなくても、
しまむらの空間にいるだけで満足！
今2時20分。
腰はだいぶ楽になったけど、
右足に電気が走る。
動画でカンショウホウ ヘルニアで
少しやってみました。
どうやら筋肉を柔らかくすれば、
痛みは消えるらしい。
どの動画が自分に合ってるか、
いろいろ試してみたいと思います。
なんか、足を上げて、
バタバタと揺らすのも、血行が良くなって
いいみたい。
これはカンタンだから続けていこう。
ヘルニアで悩んでる人は多いと思う。
辛いけど、よくなるよう頑張る。
治らないらしい。
自分でも頑張らないと。
昨日久しぶりにお風呂入ったから
気持ちよかった〜。
髪サラサラ〜。
今日はカレー作ろう。
頑張るぞ〜。
うーんたのしみ〜！！
別に目当てのものがなくても、
しまむらの空間にいるだけで満足！
今2時20分。
腰はだいぶ楽になったけど、
右足に電気が走る。
動画でカンショウホウ ヘルニアで
少しやってみました。
どうやら筋肉を柔らかくすれば、
痛みは消えるらしい。
どの動画が自分に合ってるか、
いろいろ試してみたいと思います。
なんか、足を上げて、
バタバタと揺らすのも、血行が良くなって
いいみたい。
これはカンタンだから続けていこう。
ヘルニアで悩んでる人は多いと思う。
辛いけど、よくなるよう頑張る。
治らないらしい。
自分でも頑張らないと。
昨日久しぶりにお風呂入ったから
気持ちよかった〜。
髪サラサラ〜。
今日はカレー作ろう。
頑張るぞ〜。
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最終更新日
2024.08.20 02:35:26
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