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kono52
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2024.09.24
カテゴリ： 病院
あれから少し寝て、起きて、
もう秋に近づきつつあるので、
押入れにしまってた、
毛布の敷布団を洗い、干しました。
それから４０分、足ツボ板で踏み踏みし、
ふくらはぎを揉んで、
今ベッドにごろーん。
疲れたぁ〜。
それなりに痛いけど、
我慢できる痛さ。
こんなにも足踏みする効果が凄いとは。
あ、一瞬目をつぶったら
少し寝てしまった。
普段運動しないから
疲れて。
うん、ちょっと寝よう。
もう秋に近づきつつあるので、
押入れにしまってた、
毛布の敷布団を洗い、干しました。
それから４０分、足ツボ板で踏み踏みし、
ふくらはぎを揉んで、
今ベッドにごろーん。
疲れたぁ〜。
それなりに痛いけど、
我慢できる痛さ。
こんなにも足踏みする効果が凄いとは。
あ、一瞬目をつぶったら
少し寝てしまった。
普段運動しないから
疲れて。
うん、ちょっと寝よう。
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最終更新日
2024.09.24 09:03:40
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