2025.03.20
テーマ： 貧血を克服しよう！(44)
カテゴリ： LIFE
今日は、快晴だし、気圧関係ないやつだなぁと。
慢性の貧血持ちなので、酷くなると、頭痛、疲れやすい、立ちくらみ、髪抜ける…などなど。
今日のは、やっぱり貧血のせいかな。
ひどい時は、薬飲んでますが、なるべく飲みたくないから、鉄分と葉酸の入ったジョアを飲むようにしてます。
これを飲んで検査に行ってると、セーフです。(個人の見解です)
まぁ、それでも私の場合は、ギリギリセーフといったところですが。
でも、忘れちゃったりすると、完全アウト。
もう、すぐに薬漬けです…
薬でお腹いっぱいになっちゃうことも…
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それを回避するためにも、ジョア。
最初は、マスカットに抵抗あって、ブルーベリー飲んでたんですが、何度か飲んでると、マスカット味も、後味すっきりしていて、美味しいです。
でも、個人的に大好きなのは、ブルーベリー味。
だけど、こちらは、とくに、鉄分接種ってわけではないので。
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あとは、カマンベールも食べてます。
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これが良いかは、わからないけど。
一昨年の体調不良以来、定期的に、通院しているので、なるべく、検査に引っかからないように気をつけてます。
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