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時間と自分
あぁ。もう一年以上あいてしまった気がする…ちょっと、悲しい。色々あって、日記書けなかった、自分に悲しい気持ちです。いやいや。後悔しても始まらないしね！！ちゃんと、前に進もう。時間だけが過ぎていくのは、もういやだ！
2009年07月11日
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14日の日記
食べ過ぎないこと ゆっくりよく噛んで腹八分
2008年05月14日
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リンゴがおいしい
もう１２月！みんな言ってるけど、やっぱりもう１２月！！はやーい。はやーい。頭に記憶させとかないと。身を引き締めて行きましょう。あっちへ行ったりこっちへ行ったりふらふらふ～らふらふらふ～ら他人に押しつぶされそうになりながら、自分の感情に流されそうになりながら、様子をうかがっている。自信が持てずにいる。でも、言いたいことがあるなら、忘れずに覚えておこう。自分を見つけていよう。いつか、チクリと伝えよう。自分の意思を、気持ちを、覚悟を、伝えよう。だから今は、・・・。読みたい本が盛りだくさん。嬉しいよー。は、はぁ。節約生活復活です。
2007年12月03日
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心に余裕を
あさから、大福（大）を一個半食べました。二個食べる気だったのですが、途中で胸やけのため断念しました。カロリーはどれくらいなのでしょうか？ここのところ、全然運動してないので、心配です。カロリーといえば、夢を見るカロリーというのはどれくらいなのでしょうか？脳活動の一部と考えれば、多少なりとも糖質を消費していると思うのですが。今日は何かといい夢をみたので、ラッキー気分満載ですあれこれ事務手続き等せねばならないので、つかれそうですが、あせらずにやっていきたいと思います。余裕余裕。
2007年11月28日
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昨日見た夢
電車の中で、殺人？が起こる。シティーハンターと金田一少年の事件簿が重なった感じ。（昨日はコナンを見ていたのに・・・あ、金田一少年-もちょっと見たわ）車両を移動している間に、車両全体を黒いもので覆って、ほかの乗客の意識をそらして。駅から駅へ着く間に起こるの。それから、高校の時の同級生とコンビニ？で会う夢。くっきりはっきり顔がでてきて、ちょっと驚き。田舎のコンビニで、店員さんがいなくて、待ってる。咳こんこんだよー困るよー昨日の夜ごはんミネストローネベーグル海藻せんべい
2007年11月27日
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いいこともある
悩みというか、考えることが沢山あります。いいんだか、悪いんだか・・・あれこれ考えちゃうので、一つの事をいつまでも考えていられないので、楽っちゃ楽。でも、どっちにしても、考えてもどこにも行きつかないので、エンドレス。。。いいことも、あるよね・・。
2007年11月27日
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じぶんらしさとは
自分らしさ。私らしさ、KIMIRAらしさ、らしさ、らしさ。らしさってなにかしら？私らしさ。私が私であることとは？ここにあるこの思考の源とは？私らしさって、なんだろう？形作ってる体の印象身長、体重、髪の色、眉の太さ。口の大きさ、特徴。明るい？しゃべる？人見知り？口べた？優しい？クール？寂しがり？八方美人？人懐っこい？落ち着いてる？私らしい、私らしさって何だろう？そして、何を残したいのか？何を変えたいのか？変えたくないのか？求められているのは何なのか？人のアドバイスを、全部受け入れられないかもと不安だった。私は私で勝負したいってずっと思っていた。そもそも、「私らしさ」というものも分かっておらず未来予想図も全然見えなくって。造れていなくって。あっちにもこっちにも行けず、このままでいいとも思えず。アドバイスを受け入れる柔軟な心と、譲れない強さ。私が私であるという事の自覚。自分のことは自分で守る。そういうことだ。たくさんの人の助けを借りてプロの力を借りて頼りになる人の知恵を借りて私は私の心の赴くままに。大切なモノを心に刻んで。
2007年11月26日
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好きなものと
好きなものと一緒。with 好きなもの好きなものと共に。好きな物に囲まれるって、幸せ。囲まれなくても、好きなものが近くにあるって、うれしい。たとえばお気に入りのバック。お気に入りのアイテムがあると、元気になれる。活気づくし、ウキウキしてくる。(気がする)頑張れる(気がする）だから、お買い物に出かけるのです。お気に入りを探すため。自分を作り上げていくため。好きなものを見つけるため自分を知るためそういうわけで、じゃんじゃん目を凝らして、「見る目」を養っていきたいと思います、はい。まぁ、基本は節約生活なのですが全力質素でもナンなので、ね。
2007年11月26日
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まる６年
明日でたぶん、まる六年ってことだと思う。ブログ開設から。インターネットもすっごく普及して、昔は「オタク」扱いだったのが、今じゃほとんどの人がインターネットしてる状況だもんね。勝手も良くなって、すごいよ、すごいよー。ヨガだって、昔は宗教色が濃いイメージが大分先行しててさ。もしくは単なるストレッチ扱いとか。まぁ、時間がたてば、印象も変わるってことだーね。にしても、月日がたつのはホントに早い。悔いのない生活してますか？習慣にしたいこと（追加） 早起き 部屋をきれいにしておく
2007年11月22日
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習慣化
うーん、のどが痛い。。うがいして、栄養とって、あったかくしとこ！！私も結構がんばってるような気もするけれど、自分で自分に負けてるんだよねぇ。早いところ習慣化したいものです。二人の自分が争ってるのを痛感しました。天使自分がんばれーって客観的に見てる自分を含めると、３人います、私。はぁぁ。明日こそは！などど、呑気なこと言ってるし、あっけらかんとした性格です、はい。ま、よくいえば前向き～！ってことですよ。食べる前に飲む！忘れないでいこうと思いまーす。習慣化したいこと 小食の正しい食生活 気持ちよく運動すること 笑顔でいること いい姿勢でいること 人に優しくすること
2007年11月22日
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気づくこと、忘れること
11月も残り二週間。月末二週間は本気ダイエットウィーク。今日、勝手にきめましたｗ自分の意志を強く持つことって、大事だと思う。むかしは「決めたことだから」なんてセリフ聞くたびに、そんなの覆せばいいのに～なんて思っていたけれど、違うんだとおもう。自分で決めた事を簡単に覆さない。自分との約束を守る。そういうことが、大事なんだと思う。凛とした人間の出来上がりなんだと思う。そういうわけで、決めた事は守ります1.ダイエット生活 間食しない 規則正しい小食生活 運動取り入れる何はともあれ、食べ物のことは忘れるに限ります。でもって、栄養はちゃんと取ること。野菜とか、タンパク質とかね。さて。青天の霹靂です。気づかせていただき、感謝してます。ありがとう。そして、気づかなくてごめんなさい。いつまでもくよくよ考えない。忘れるって、偉大だ・・・。
2007年11月19日
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頑張らなくっちゃ♪
ところで、今朝見た夢もまた面白かったっす。突然タイムスリップするんです。学園祭が終わって帰るとき、火事になって友人と非常階段を降りて、でてみると、、そこは40年前の東京。二人で力を合わせる話。うまくできてますよーしかも、おじゃ魔女どれみをチラ見したせいか、あのへんな魔女みたいなのも出てくる始末（笑）あと、三丁目の夕日ともかぶってるわしっかし、またぎりぎりまで寝てしまった・・・イメージングが悪いのかなーぁ。。。また次がんば～頑張らなくっちゃウキウキの頑張らなくっちゃは、楽しいのだＮＨＫのドキュメンタリーが好きですはちみつ＋ヨーグルトが好きです味噌田楽が好きですココアおいしいです温泉行きたいです※ダイエットの為に※間食しない お菓子買わない食べ過ぎ防止 ながら食べしない ゆっくりよくかんで食べるいつも言ってることなんだけど、また忘れないように書いときますー気分転換することが大事なんだなーちなみに気分転換の方法（なんか食べたーい的な気持ちを紛らわす）[飲む] コーヒーミルク入り ハーブティー（欲甘的状況に好） 熱すぎない紅茶 水（やっぱこれに限る。白湯でも可）[動く] 掃除する おどる（？） ストレッチする [そらす] 音楽を聴く 香りを充満させる 手帳を開く 電話する 寝る
2007年11月16日
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なんでも好転させてしまう。
転んでも、ただでは起きない七転び八起きマイナスをプラスに転換とにかく、なんでも好転させてしまう。これがいい。ちょっとくらい失敗しても、後悔しても、それを力に、自体を良くする。失敗前より、後悔前よりも、もっと良くする。経験を糧にする。それがいいと思う。限られた時間の中、限りのない可能性。前を向いて、あきらめない。千里の道も一歩から。目の前のことを、こなしてゆく。めげそうな時も、あきらめそうな時も、気持ちをリセットしてまた始めよう。主電源は切れません。ＴＶを見てて、遅くなっちゃったけど、「遅れを取り戻そう！」なんて気合いと時間的、体力的余裕を見つけて、挽回！-から+へ。変える力。変えようとする意識。そういうもんが、大事だし。役に立つ。とーぉぉーい道のりも、一歩一歩。着実に進めばいい。逃げなければいい。脇道にそれたら、戻ればいい。要は、自分の芯がブレナイこと。自分を信じること。大丈夫、ちゃんとちゃんと進んでる。
2007年11月16日
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朝。
最近、朝起きれない。起きるのがつらい、というのとはちょっと違うんだと思う。一旦、目を覚ますのだけれど、また瞼を閉じてしまう。その時、お布団にくるまって、枕に顔をうずめる事が、サイコーに気持ちいい。その誘惑に、勝てないのです。本当は起きてあれこれやりたいこともあるのだけれど、朝のその時には、すっかり忘れているか、「今日は寝る！」って開き直るかの、どちらかです。明日こそは！って、思うのですけど、ナカナカうまくいきません。どうしたもんでしょう。しかも、二度寝付近に見る夢って、面白いの。ついつい続きが見たくなってしまって。（いや、まぢで）今朝の夢も面白かった。ワインの試飲会に参加したり別世界に紛れ込んで、携帯電話を変えられたり、ひげじょりじょり（笑）懐かしい人に会えたり、私の気持ちを感じたり。あぁ、面白い。広がるパラレルワールドなのです。二度寝（の瞬間）はホントに気持ちいい。最近特にそう思う。・・・目覚まし時計を買おう。コーヒーならがぶ飲みできるのに、紅茶だとちょっと難しいと感じるのは、温度の問題かなーぁ？？
2007年11月15日
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どうして
どうして、どうして、どうして、どうして、 こんなに寂しい気持ちになるんだろ。
2007年11月07日
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振り返ると
病院とマッサージに行ったのに、いまいちよくならない。先生が、ちょっとフレンドリーになった感じで、優しくしてくれました。なんか嬉しかったです。でも、診察（？）時間は３分（もかかってない）待ち時間のほうがだいぶ長いです。なんだか疲れが抜けない感じです。眠たいような気もするし（ちゃんと寝てるのに）気を抜くとぼんやりしちゃうし。困ったなぁ。困ったといえば、最近甘いもの食べ過ぎでした。お団子一パックとか余裕で食べちゃいました・・・。まずい。運動しよう。面白いブログを見つけました。私もそういう文章を書けるようにチャレンジしてみようと思います。チャレンジ・・・挑戦？本当に日が経つのは早い。なんでなんだろう。やらなきゃいけないことが沢山あるからなのかなぁ・・・？一日一日を大切に過ごしたいと思います。おやつの食べ過ぎは、ほんっとに百害あって一利なしなので、STOPします。振り返って、すごーいショックだもの。
2007年11月06日
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ノリカのくちもと
かわいいと思う。パリスの口元と似てるよね？うーん。かわいい。
2007年10月27日
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与えたまえ
うん。与えよう。分け合おう。
2007年10月26日
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お礼がない。。
お礼もない。ありがとうの一言もない。ーーーーーーーーーーーーー怒いや。怒るまい。イヤミだ。しかも、ホントにただのイヤミ。すごーーい厭味だ。あと後まで残る、厭味ったらしさ。ーーーーーーーーーーーーームカっッ！いや。ムカつくまい。心がざわついてるけど。あんなの、反面教師だわぃ！！感謝の気持ちを忘れるべからず。イヤミを言うべからず。ふんっだ。
2007年10月22日
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自分の事を人任せにしちゃいけない。
ちょっと友達にお願いしちゃったばっかりに、えらい目にあいました悲しい。非常に悲しい。でもさ、そうじゃないんだよね。やっぱさ、人任せにしちゃいけないねぇ。よくさ「自分だけ背負わないで、人にも頼ろう」っていうけど、ケースバイケースだね。自分のこと、大事なことは自分でやる。人に頼んだら、最終チェックは自分でする。信頼できる人に頼み、要求をきちんと伝える。責任を持つ。とにかく、勉強になりました頼んだのは自分なので、責めはしないけども。ほんとにホントに泣きそうで、悔しいのです。物事は、念入りに。。
2007年10月22日
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気づかせてくれて
夜ごはんは玄米キノコチャーハン。シンプルながらも超・おいしい！ねぎが決め手でふ、今日の夢学校？のような集団行動する場所で、大事な木の枝を切られたり、別の集団と対立したり、秘密の場所があったり。そこでテニスの試合があるんだけど、私は補欠。でも、選手がひとり緊張とかなんかで逃げて、私が試合に出るの。どうもラケットが握りにくいなぁ、なんて思って目が覚めると、ケータイを握ってました。毎日毎日なんかしら面白い夢を見ていて、ちょっとしたTVドラマか映画でも見ているようです。二度寝はやめよう・・・夢だったらいいのになって事や、気づかせてくれたんだなぁって事があった。とにかく、今できることを冷静に考えてやってくぞ！
2007年10月21日
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必要なものは与えられる
何かの自己啓発本か何かに書いてあった言葉。最近、妙に納得しています。無理して手に入れようとしなくていい。そんな気がしています。ただ、ぼぉーっとしてればいいわけじゃなくって、欲しいという想いを持たなければいけないんだと。自ら動かなければならない事も多少あるけど、必要だったら、与えられる。結構、気持ちの軽くなる考えかたですよね。何度も言うけど、ただ、だらけていろ って事では断じてないよね。★最近思うこと★心が大きく揺れるとき、ぶれるとき、ヨガと掃除は結構効きます。寂しい時、悲しい時、友達はありがたいです。悩める時、本質を考えて書き出していくと、ずいぶん楽になります。自分を認めること。ちょっと休憩したら、また進むこと。
2007年10月20日
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私へ
いつもと違う環境に身を置くと、改めて感じることがある。いつもの生活を、外から見えた気がした。客観的に見てるつもりでも、生活にどっぷりつかっている間は、遠くまで飛べないから、「内」の人だったんだなぁって。戻った自分がリフレッシュしていることに気づいた。リフレッシュできたんだなぁ、って思った。自分を見つめ返した。 早とちりなとこ、プライド高そうなとこ、意地悪なとこ、ケチなこと。（最悪ジャン自分…）そういう自分を反省して、変えたいと思ってること。 楽しみたいこと、笑いあいたいこと、大切に思ってること。 寛大になりたいと思っていること。分かり合えたいと思っていること。 優しくありたい。笑顔でいたい。いろんな事が人間らしさで、それぞれ欠点や上手くいかないところもあるけど、そんなの全部をひっくるめて、やっぱり好きでいたい。仲良くいたい。私に必要な人たちであると思うから。決して、自己犠牲しすぎるわけぢゃなく、譲れないことは自己主張、ちゃんとした芯の強さと、変なプライドや意地に負けて、歪んだ主張なんかしないように。許して、認めて。ポジティブシンキングが私の強みなの。大丈夫、大丈夫。無駄じゃない。たくさん悩みなさい。大切にしなさい。
2007年10月20日
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反省会
おせっかいしないでしゃばりすぎないあれこれ言わない。口うるさくなるから。押し付けない。話を聞く。てんぱらない。必要数を把握しておく。いくつも余分にしない。中くらいが役立つリストが必要。ちゃんとフォローする。
2007年10月18日
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よし、やるぞ
小学生とか中学生の頃のゴロみたいな感じですが、ヨガとウォーキング（ラン）をガンバローとか、思いました。なんのためにって、こころのために。すがすがしい気持ちになれることをすることは、必要だって思いました（しんみり）てことで、早起きのコツを調べて？みました。睡眠時間の工夫睡眠の質の工夫目覚意識の工夫って感じでしょうか。とりあえず、二度寝しないこと！いや、せめて三度寝しないこと！？（最近スヌーズで３０分位過ごしてるからなぁ・・・）シャッキリしましょー。
2007年10月11日
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案ずるより産むが易しってね。
もう10月！早いなーぁ。暖かいものが飲みたくなり始めて、夕食後（？）にココアを飲んでいます。なんか、ホットな感じで、その後だらだら食べたくもなくなるので、ちょっと気に入ってます。あ。、、、もちろん、超微糖の甘くないやつです。最近は、甘い物からかなり、遠ざかっています。いい感じよ～～飴とかはちょっと食べるけども。あ、葡萄パンも食べた。。甘くない、、よね。うん。帰ってきて、ちょっとココア飲んで、家計簿つけて、運動！ちょっとTV見てて遅くなっちゃったけど、ナカナカ？良い時間の過ごし方、できたな。こんな感じでガンバロー。ガンガン頑張ろうっ家計簿つけてたら、お金の使い道について、ちょっと考えちゃった。なーんかいつも、足りなくなる気がするんだよねぇ。節約しなきゃーっ！はて。何を削ればよいのやら。使う前に、計画を建てるべきかな。
2007年10月01日
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この季節
いまさら、スイカのジェリーを作ってみたが、ちょと・・・いや、固まり具合は（適当に作った割には）いい感じにプリュンってしてるんだけどさ。味が・・・あまり甘くないスイカだったので、ちょっぴりお砂糖と、ブランデーを足してみたんだけど、イマイチ！！味見したときはすごくおいしかったのに、冷やして固めてる間に、劣化したのかなぁ？うーーーーん。アイスと一緒に食べるとか、なんかしないと無理ぽーい・・・なんか良い方法ないかなぁー久しぶりに、朝散歩してみた。案外暑くって、汗かいた。楽しかった！あっという間だった！ちょっと習慣づけようと思います。また、この季節がやってきたニャー♪栗。秋刀魚。キノコ類に、秋茄子。おいしく楽しく食べましょう。
2007年09月28日
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くしゃみ連発
もう秋の気配が大分漂うというのに。夏休みの宿題が溜まったみたいな感じになっちゃった。はぁぁ。早くから手をつけるつもりだったのになぁ。今からがんばるにしても、限度ってものがあるます、はい。とにかく、今からできるだけの事はがんばります！！悔やんでばかりいても始まらない！ちゃんと学んで、次にいかそぅ！
2007年09月27日
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後から気づくのあたりまえ。
足の指をぶつけた。超いたい。。なぜか怒りがわいてきて、でもどこにもぶつけられなくて。自分が悪いんだもんね。うーーー痛くない、痛くない！治れ、治れ！と、自分を励ましました・・・。注意が大切です。。やっぱさーサボったり、楽したり、分っててすると、後でやっぱり後悔しちゃうんだよね。これはリフレッシュ！とか、気分転換できた！とか、いい感じにシフトチェンジできる事ならいいのに。惰性で過ごすと後悔するし、ホント嫌になる。何してたんだろう、自分っっっって感じです。やだなーもーーーーぉぉ。毎回同じだけど、ちょっとづつ進歩はしてるはず！反省に変えて、元気だして行きましょ。後から気がつくのは、当たり前。だから、前から気づけるように。前の感覚を忘れないように。
2007年09月21日
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気合だ気合
どういうわけだか、甘いものがとまらない。いや、止まらなかった。今日からは強制的に撤去してるんだけど、何でだったんだろ。。。睡眠不足とか、運動不足だったのかも。昨日は12時間睡眠とったので、今日は割と楽なのかな？甘いものの後には野菜ジュースとビタミンは取るようにしてたけど、ここらで基本に戻るべき！☆間食しない！ ＜小腹がすいたら ＞水、お茶、野菜ジュース ＞歩く、ストレッチ、運動 ＞音楽、香り、リラックス ＞意識をチェンジする気合だ気合
2007年09月20日
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未来のことは分からない
私には予知能力は、あまりない。から、予測する。計画を練る、思案。予定を立てる、憶測。シミレーションする。分からないけど、良いと思って、する。自分の為だと思って、する。役に立つと思って、する。したいから、する。本当にしたいか判らないけど、信じて、する。アクションを起こす、何かを、する、のに、何の理由が必要になるのだろうか？何処の誰に、言い訳と理屈と根拠と報告をするのだろうか？・・・未来の自分に。予測できない未来に立ち向かおうとする、無力な自分できることを使用とポジティブになれば、失敗は避けたいと、安牌を選ぼうと、本心を探ろうと、引っ込み思案に。けど、未来予測は出来ないんだと、思い出す。前に進めるような気がする。怖がらずに。
2007年09月18日
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とあるひ
朝起きて、部屋の掃除して大汗かいて、シャワーを浴びてスッキリしてお気に入りのコロンをつけて クーラーを軽く聞かせた部屋で、ファッションショーｗ着替えが決まったら、支度をしておでかけレッツゴー 天気のいいドライブは気持ちいい！サイコー♪シャネルを聞きながら、マイペースドライブ お買い物して、帰宅。洗濯物もいい感じに乾くし、秋晴れサイコーちょっぴりお散歩とかして、おばあちゃんに挨拶。美味しくたのしく夜ご飯を食べたら、サイコーだね。半身浴して、汗を流してからマッタリモードでおやすみなさい。気持ちいい。楽しいと思って過ごす事が幸せなんだ。
2007年09月15日
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半、ひとめぼれ
過去日記（８月分を数年分)を久しぶりに読んで見ました・・・。いやぁ、懐かしいねぇ～～・・・・・・・・・・・・なんか話が見えないねぇ。抽象的で、半分くらいは何のことを言ってるのか思い起こせません・・・だめじゃん読み返しても？？？ハテナがいっぱいの日記です。しかも、やっぱ若さのせいかねぇ、なんか妙にポジティブ・・見習いたいもんぢゃ。。。さて、最近暑いねー。ホント暑くって、体に熱がこもる感じが嫌だよーだるいんだよね。で、ついついアイスとか甘いもの食べちゃってさぁ(今日)今日は特別！（フジテレビの日だし)これからは、バッチり気おつけますって、３年前も似たようなことを言っている・・・ｗ身に沁みてきただろうか・・・？最近友達とお茶したときに、ちょっと変わったねなんていわれる。いやいや、私は私。ごーいんぐまいうぇい調子が乗ってるときに、ばっちり攻めるわよん♪
2007年08月08日
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本気になったこと
あさのあつこ「バッテリー」TVでやってた番組で、考えさせられる。バッテリーは読んだ事無いんだけれど、あさのあつこサンの他の作品は読みました。すごい好き！本気。かぁ・・。本気になった事、夢を持った事、諦めた事、挫けた事。本気じゃないから、挫けたのか？限界が見えたから、諦めたのか？周りのせい、自分のせい。責めるの？責めないよ。あのときの気持ちは本物。そこから貰ったものも沢山あるし、そして、今の私がある。辛い思いをさせたいわけじゃない。ただ、“本気と情熱をもって何かに取り組むこと”への憧れと“夢中になってる自分”の姿を夢見る自分への、アドヴァイスやる前から逃げないで、一度本気でぶつかってみ？案ずるより産むが易しって事もあるしね。せっかちで、結果をあせる性格いや、ちょっとまて。あわてるなって。
2007年08月02日
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ほどほどにね。
特に変わったことも無く、日々過ごしておりますが。しゃっくりが止まらなくって、ぬるめのコーヒーを大量に一気飲みしました。今夜がちょっと心配です。早いもので、もう七月も後半ですよ。☆最近の出来事☆ 週末に出かけることが多くって、部屋のことが出来てない。 バーゲンのつもりじゃないのに、結構買い物（別に良いんだけど） イメチェンというか、イメージ見直しというか。どーしたいのかが未だ不透明。でも、ちょっとは明りも見えてきた感じー。パイレーツオブザカリビアンで言えば、ひっくり返すトコ。 感謝は伝えとくべきだと痛感。なぜなら、私は感謝されたい人だから。基本的な事だにゃ。 （しかしプライド？とかのせいでなかなか、ねぇ。でも、心の中でモゾモゾしてるよりは、スッキリしちゃったほうが良いよなぁー。自分の健全な身心の為に） 楽しいことがあると、案外頑張れる。 もちょっと積極的に頑張ってみても良いかなー。傷つくこと（心とかプライドとか）恐れないで。私はそんなに弱くないよね？・・・って、いやいや、無謀なことはしないでよね。ここまでやってきた、私の考え。ちょっとは考慮してね。あ。酢昆布が食べたい。最近の悩みは、人の事が多い気がする。もちろん、自分自身についての事もあるけれど、人。自分じゃない人達についてに、思考をめぐらすことがある。悩んでないか。辛い思いしてないか。って、人について考えるのは、難しいし疲れる。だって単純に想像でしかないし。一片の事実を元に、アレコレ考えるのは、無意味のようにも思われるのに、なぜか考えてしまう。疲れるから止めたいけど、もし何か良いアイディアやなんかが出てきてくれるなら。とまた考える。くへ。ま。ほどほどにね。
2007年07月19日
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よくなるように
まぁまぁ、そんなに自分のすることに、いちいちイチャモンつけるなって。いっつも迷ってるような気がする。分かってるときも、分かってないときも。メビウスの輪か・・・。たどっていけば、元に戻る。まぁ、いいか。何を根拠に確信を持つかなんて、人それぞれなんだろうな。ポジティブにレッツゴー
2007年07月09日
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腹筋
腹筋をしてみたのだが、腹にちゃんと力が入っているのかが、謎。いまいち、効いてるのかが分からない。筋肉痛にもならないしさ。まぁ腹筋の無ささ加減にどんよりでした。スイカを買った。うーーん。３点！小腹が空いた時につまめる何かないかなーなんて思ってたんだけど、いや、ダイエッターはあんまりつままない方が良いに決まってるか・・・。
2007年07月05日
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月末だよー
お昼ごはんにご飯をおかわりしたら、すっごく眠くなっちゃった、KIMIRAです。夏恒例？眠い症候群です。なんか眠いのー・・・なんでぇ？困っちゃう。昨日久しぶりにバランスボールに乗った。・・・役に立ってんのかな・・・100均に行った。なんかさ、中国の歯磨き粉に有害物質が入ってたとかいうニュースがあったけれど、怖いよね。何の為にそんな物質を？？分かりませぬ。。。ともかく、一発逆転、を狙いたがる性格・・・地道にコツコツ築いていくことが大事なんだよね。根気。肩こりがするので、整体に行って一気に直したい。とか。。別に、良いんだけど、良いんだけど、地道に入浴して血行をよくするとか、マメにストレッチするとか、姿勢を浴するとか、そういった地道な努力を怠り気味な気がする。他力本願というか、なんというか。幸せも、神様願みたいなね。そのうち一発逆転するはず。そのうちイイコトあるはず劇的スッキリ、ファブリースなんてね。努力を努力と思わない姿勢が良いんだよー自然に出来ちゃう人なんだよね。結局アレコレ考えて、頭でっかちになってぐだぐだ言い訳行って、行動起こせない人は、嫌なんだよね。しかも、他人のアドバイスに耳を傾けられないコドモ『人にどう思われるかじゃない、自分がどう思うかなんだ』って言葉の意味、分かった気がする。「自分」の意識をどこに持っていくのか、なんだ。自分を高いところに持っていくべきなんだ。自分のプライド。単純な答えじゃなくって。迷うことがあったら、全部を考えた上で、自分がどうしたいのかを考える。自分で決めることだから。誰かのせいにしたくないし。皆自分の世界で生きてる自分の世界を精一杯生きてるヒトはカッコイイ。かっこいいのは、やれることを頑張ってるから。信じているから。そのうちイイコトあるはずさいい感じに力を抜いたら、逃げずにファイトー
2007年06月29日
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月記
六月に入ってから日記を書いてなかったので、ちょっとまとめてみようかな。六月って言うと、雨～～って感じなのにあんまり雨降ってないよ。ってことで、水を大切にしようと心がける。残り湯とか使ってみたり、洗物するときは水は最低限しか使わないとか。それから、省エネにも協力してるつもり。冷蔵庫に詰め込み過ぎないとか、使わない機材は電源を切るとか、電気はまめに消す＆必要以上に使わない、とか。ひとりひとりの心意気が大事なんだと思うんだよね。これからも、気が付いたことはやってこうと思います。でも、キャンドルナイトはあっさり忘れる。(今年も)六月の最初のほうは暑すぎて、暑さにやられました。何処に行っても暑くてさぁ。日差しが強いんだよね。優しさとか存在価値とか難しいこと考えてるうちに、あっという間に過ぎた…ちょっと、しなきゃいけないこと後回しにしてるので、しわ寄せに耐えなくては・・・。頑張ろう、これから。。。ライアーゲームというドラマを見て、人を信じるって大事だよなーなんてひっさしぶりに思って、あんまり人を信用してない私としては、心が洗われる様（おおげさ）だったです。まぁ、そういう気持ちは忘れないようにということで。なんにしても、強い信念というようなものは、逞しい。なんだか体重が減ってくれない(涙)原因は分かってる。甘いものの乱食！きおつけなくっちゃ。。。ウエスト・腰周りをすっきりさせたい・・・
2007年06月25日
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やさしさとはなんだろうか？
優しいとは、どういうことだろうか？・・・少なくとも、イヤミを言うことでないかな・・・いつも笑顔で居るって事だろうか？文句言わないって事だろうか？自分の感情を押し殺すって事？なんでも引き受けてしまうって事？うーん、なんだかちょっと違う。大きな心で見守れる事かな？何にも言わないのは、簡単。我慢できればいいのだから。でも、成長してもらいたい。分かってもらいたい。責任持ってもらいたいなんて思うから。それを、的確に伝えられるようになりたいな。優しい人。小ばかにしたような態度とらないひと笑顔を絶やさない人気配りできる人（気配りってむつかしいけど、私はあなたのこと気にしてますよって姿勢が案外大事なんじゃないかと思うんだ）不平不満をたらたらといわない人すっきりしよう！言って後悔するようなことは、口にしないほうがいいのかな。
2007年06月01日
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なんだそれ。
最近、体がなまってるなぁ。とか、漠然と無気力の手前、とか、なんか、重い！とか、思うんだけど、よくよく生活を見直してみると、カフェイン類の摂り過ぎ ↓遅くまで寝ない ↓朝遅くまで寝る ↓しゃきっとするのに時間かかる ↓カフェイン採る ↓寝ないって連鎖とか、甘いもの（砂糖)摂り過ぎ ↓体重い ↓甘いもの欲しがる ↓後悔 って連鎖とか。なんだそれ。最悪ジャン。ちょっと考えれば分かることなのに。
2007年05月30日
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ベランダからの夜空
たまには日記を書かないと、忘れてしまうね。日記の書き方とか、日々のこととか。髪の毛が、ひどく傷んでいるようだまず、トリートメントを念入りにするようにして、洗い流さないトリートメントや、オイルなどをつけてから、ドライヤーの低温で乾かすようにしてる。ナカナカ気に入ったヘアケア用品も見つけて、これでよし！とか思ってたはずなんだけれど、やっぱり毛先がどーにも。ちょっと、テンション下がるわぇ。最近考えてるのは、とりあえず忘れよ。食べ物のことはとりあえず忘れよ。ダイエッターだからね。切り替えて、切り替えて、切り替えて、行こうと思います。これがナカナカ、GOODだったりする。。はず・・・。近頃、薬局がすきだ。ドラッグストア、とも言う。ヘアケア用品から、デンタルケア、洗剤化粧品、サプリ・・・た、たのしいでも、お財布が寂しくなるのですなんか、寂しい減り方だよね；；世の中厳しいけれど、良い事もある楽しいことや喜びを見つけられる星を見るには明るすぎて、花を見るには暗すぎる癒される空間。
2007年05月29日
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許すことから
許すことから、始めよう。いや、本当は疑うことをやめよう、と言うべきなのかもしれないけれど、そんな、思考統一みたいなことは出来ないので、とりあえず、許すことから始めよう。ツンケンした人になってしまうもの。後で、後悔してしまうもの。優しくしたいのにただの気まぐれな人にならないで。
2007年05月06日
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イイコトに使おう
ここのところ、お天気がイマイチぱっとしませんね。曇りばかり。日光を求めてるー！って感じ。肌寒いし。《負の気持ちに負けない》思い通りに行かなくても、負のイメージに流されそうでも、そっちには行かない。そんなことは考えない。具体案とか、具体策とか、目の前のことをひたすらやるとか。あんまり考えすぎて頭でっかちで、未来に不安を抱きすぎて自分で頭の上に石を置いてみたり、しない。にゃ！お休みしてた時間をいまさら後悔しないそれはそれでいい。後悔してる時間あるなら、イイコトに使おう見た夢の話エヴァとゼノサーガとテイルズが混ざったような話だった。中華を食べて、恋人ともめてたり空港？に行ったり。水色の髪の毛の人がキーパーソンで、ある意味自分の分身だったようです。でも、あらすじの大体分かる夢。最近夢が、本当に面白い。ドラマか映画を見ているようです。でも結局最後まで見られない、ところで終わっちゃうんだよなぁ(目が覚める）ドラマや映画だって中途半端なところで終わることもあるんだしそれはそれでいいとしてもなんだろうね。
2007年04月24日
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モモ
ももモモ百うーちゃん。私の頭に手を置いてくれた。大きな手で、なでてくれた。見つめてくれた。遠くから、近くから。うーちゃんが、私を特別視してくれているのは、分かっていた。私も心から好きだった。触れ合いたいと思っていた。うーちゃんの大切なものを守りたいと思って許せなかった。一生懸命探しているけれど、見つからない。大きな太陽が薄い雲から透けて見えた。大切なベージュの革靴コンサート同級生ピラミッド型の博物館。エレベーターに乗って最上階まで。うーちゃん。うーちゃん。うーちゃん。愛貸与。会いたいよ。探して、探して、探して、探して。開いたエレベーターの前に立っているのは・・・
2007年04月23日
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試練だ
んっとに。試練だ。そう思えば、少しは楽だ。価値を知りたがる価値を求めたがる価値を図りたがる自分の価値を。私の存在価値はどのくらい？もっと、もっと評価して。何によって図るのか？誰によって決められるのか？過小評価されてると感じると、戸惑う。悲しくなる。惨めな気持ちになる。悔しくなる。妄想が広がる。自己と他人の間の差？ヤダ。私を粗末に扱わないで。何だと思ってるの？・・・なんて、なんて自尊心が強いんだろう「もっと認められてもいいと思う」過大評価？見返りを求める。だって、だって・・・・涙があふれるこれは、自信のなさの裏返しなのだろうか？もっと自負心を持てばいいのだろうか？ ＿他人がどうであれ、私は自信があると＿他人からの評価が気になるのは、当然だろう。生きるものの、自然の摂理ではないか？だから、「人からの評価は気にしなくてもいい」と、私は言えない。しいて言えば『気にしすぎる必要はない』ってトコじゃないかな。人は他者との接触により成長・形成される。とすれば、自分対他者の関係は切れないわけだから、自分を他者に伝える上でも、理解を求める上でも、その相互間のギャップ、相違性に気が付く。自分が思ってる『価値』と他者との『価値』とその対価の違いに戸惑う事は繰り返し、多々あることでしょう。時にはそれを伝えることも大事だし、また、『文句言わずけなげに頑張る』を演じる事がいい結果を生む事になる時もある。他人に自分の思いを告げることは、大変だ。私は特に、自分の本音を伝えること、『腹を割って話す』ことが、苦手だ。今日は朝から雨が降っていたのに、お昼過ぎから晴れてきた。評価が期待はずれだったな。とか、自尊心が傷ついたぁ(涙）。とか、思って心がどんよりしていたけれど、一呼吸して、『試練』か？とか思って、遠いトコから見てみたら、ほら。晴れてきた。どよよーんとマイナス思考でいじけて居るよりも、よっしゃーって前向き思考で元気にいこう。いっつも元気で、なんて言ってないよ。ひときしり悩んだら、涙を拭こう。朝ごはん 31アイス クッキーサンド おせんべい 一枚 さんぴん茶お昼ごはん おこわ弁当
2007年04月19日
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アイスクリーム
花を見ながら、お茶を飲んで、ほっこりと つまみにせんべ 食べ過ぎだってテレビ見て お風呂に入って ストレッチ 後は寝るだけ それだけなのに結構嬉しいのんびり日、柔らかくなったバニラアイスを食べながら、私も心は柔らかく行こうと思った柔らかな舌触り滑らかな口どけ柔らかな態度滑らかな人当たり凛とした冷たさ凛とした芯幸せな甘み幸せな笑顔ほっぎすぎすしてた心が、ほぐれてく。ありがとね。
2007年04月18日
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卒業
卒業ジャージをはいて、散歩。順番にお弁当を食べて、甘いのが美味しいよって言ったら、甘いのは嫌いって言ってた。たまには水に戯れたいって言ってたジャン。だから思い出の場所。遠くに行く人は誰？って聞いた。そうそう、君はすごく人間が丸くなって帰ってくるんだよ、なんて未来は知ってるもんね「あっという間だったな。 三年間短かかったよな。」って、君が言って、私は「短かったんじゃないよ。 時間はたくさんあったんだよ。でも、手のひらから落ちていってしまったんだよ。残ったのはほんの少し。もっと指をつぼめて、隙間をなくして、こんもり大切に持ってけばよかった。」 って言った。ほんとにそうだ。そのときに出来なかったことを、未来の私が何を言ったって。未来に生かすための過去としてしか、運用できないかもしれない。心に甘酸っぱく広がり、クサリとささる。心の中に居るのは、君だったんだ？
2007年04月17日
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朝食クッキー
突風が吹いて、書類がふっとんだーーはらぁ・・・そして、ドアが勢いよく閉まった。掃除機かけて綺麗な床は気持ちいいなぁ♪朝ごはん、クッキーと紅茶でした。だめだめだぁ～だって、気持ち悪くなってきたんだもん。。。こんなことなら、空腹感のほうがよっぽどマシだよ・・・間食の無い食生活を心がけるとはいえ、朝食クッキーは良くないわ。大反省っす。。春だ春だと思っていながらも、油断してるのか結構寒いよね。過薄着なのかしらね？明方なんかも寒くってねぇ。ハクションだよ、んっとに。毎日が過ぎていくねぇ。夜眠る前に少し寂しくなる。ん、違うかな？惜しくなる、かな？もっと何かを求めているのかなぁ？生活の中に、色んな違いも刺激も発見も気づきもあるんだろうけれど、実際あるんだけど、いかんせん小さいんだろうな。小さな違い小さな刺激小さな発見小さな気づき小さな後悔小さな・・・あ、最近トキメキがナイ・・・・・・・・・・・まぁ、今ある課題を克服してく為に、進もう。意識を持とう。買い物に行った。レジに並んだとき、フト“本当にこれほしいんだろうか”って考えることがある。無くても全然かまわないもの。でも、あったら嬉しいもの。使うか使わないか分からないもの。でも、使えるもの。買おうと思ってお店に行って、選んで、レジに並んだのに対価のお金を払うときになって、このままかごを置いて帰ろうか、なんて考えてしまう・・・。セコイ・・・(-x-〃) ま、そんなこと言っても結局買ってくるんです。案外ワクワクしながら。そして日々、癒されるんです
2007年04月13日
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ダイエットペプシ
アイスコーヒーを飲みすぎて、気持ちが悪い・・・kimiraです。間食はやめようと思ってます。カリカリした食感が大好きです。カリカリ。冬物を整理したいのに、案外寒かったりするので困ってしまいます・・・なんて言い訳してまだやってません。春服だって重ね着とかすれば寒さ対策できるもの。冬服なんて着ないわよねぇ。クリーニングにだしちゃぉ！！大人可愛いにあこがれてます。今朝はヨガしました二の腕が非常に気になります！！減量だじょ・・・。野菜を大量仕入れしてきて、野菜スープつくろっと！良く噛んで時間をかけて食事することが、満腹感を得る一番の方法なんだとか。喜びの食事を楽しんで、幸せに腹八分を味わいます。PS,ダイエットペプシ飲みました
2007年04月11日
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