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October 6, 2015
テーマ： 今日の出来事(299251)
カテゴリ： 日常・メール投稿
久しぶりにまともな頭痛に悩まされている。
痛みが許せないくらいツラい。
最初は低血糖かとも思ったが、昼にはライ麦パンを１週間ぶりに食べたので低血糖ではないはず。
穀物系炭水化物を食べたのは、糖質制限を始めてから２回。先週水曜日と今日だけ。
ライ麦パン１枚１３６kcal、糖質２０ｇ、食物繊維約６ｇ。
首のリンパも痛いから風邪かなあ…
眼精疲労とか顔の筋肉の凝りもあるしね(ヽ'ω`)
痛みが許せないくらいツラい。
最初は低血糖かとも思ったが、昼にはライ麦パンを１週間ぶりに食べたので低血糖ではないはず。
穀物系炭水化物を食べたのは、糖質制限を始めてから２回。先週水曜日と今日だけ。
ライ麦パン１枚１３６kcal、糖質２０ｇ、食物繊維約６ｇ。
首のリンパも痛いから風邪かなあ…
眼精疲労とか顔の筋肉の凝りもあるしね(ヽ'ω`)
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