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みっちぃ＠現在介護中
フルタイムでお仕事しつつ、旦那の母（同居）の介護してます。子供たちは息子（２０歳）と娘（高校生）。趣味は読書と手芸。最近は手芸する暇なし。自分の健康維持のため、ダイエット慣行中。
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2006年07月01日
カテゴリ： フリーテーマ
本日２回目の更新ですよ～。
先日 家庭菜園事情 に書いた、ゴーヤーの芽。
ようやく画像をうｐする気になりましたよ～
見て見て～～♪
前にも書いたっけ？
我が家では全員がゴーヤー好き。
というより、子どもたちはチャンプルーにしたのが好きなんだけど。
旦那は、毎日ゴーヤーの芽を眺めながら
って言い聞かせてます。
ゴーヤーが実ったら、毎日のようにゴーヤー食べないとね。次から次に実っていくから、あれは。
ゴーヤーも、まだ若い実はそんなに苦くないんだよ。
表面のプチプチがまだ小さくて実の緑色が濃いうちに食べないといけません。
ゴーヤー食べて、キレイに！健康に！がこの夏の目標さっ！！！
ゴーヤーで検索したら、こんなの見つけた↓
ボン★チチ★ダイナ★マイツ
直接ゴーヤーには関係ない商品だけど、ここのショップにはこんなのがいっぱい。
あ、ゴーヤー茶も扱ってた…同じページにあったからヒットしたのか…
******************************************
春夏秋冬を楽しむ健康レシピ＆カラダに効く知識
著者：秋好憲一
出版社：生活情報センター
サイズ：単行本／93p
発行年月：2004年09月
ただいま参加中です。ワンクリック・プリーズ♪
先日 家庭菜園事情 に書いた、ゴーヤーの芽。
ようやく画像をうｐする気になりましたよ～
見て見て～～♪
前にも書いたっけ？
我が家では全員がゴーヤー好き。
というより、子どもたちはチャンプルーにしたのが好きなんだけど。
旦那は、毎日ゴーヤーの芽を眺めながら
って言い聞かせてます。
ゴーヤーが実ったら、毎日のようにゴーヤー食べないとね。次から次に実っていくから、あれは。
ゴーヤーも、まだ若い実はそんなに苦くないんだよ。
表面のプチプチがまだ小さくて実の緑色が濃いうちに食べないといけません。
ゴーヤー食べて、キレイに！健康に！がこの夏の目標さっ！！！
ゴーヤーで検索したら、こんなの見つけた↓
ボン★チチ★ダイナ★マイツ
直接ゴーヤーには関係ない商品だけど、ここのショップにはこんなのがいっぱい。
あ、ゴーヤー茶も扱ってた…同じページにあったからヒットしたのか…
******************************************
おいしいゴーヤを召し上がれ
著者：秋好憲一
出版社：生活情報センター
サイズ：単行本／93p
発行年月：2004年09月
【内容】
ゴーヤの歴史から調理法、栽培方法、健康効果などゴーヤの全てを解説。
【目次】
１ ゴーヤって何？（沖縄の長寿の秘訣は？／ゴーヤとニガウリって同じモノ？ ほか）／２ 毎日楽しめる１８品レシピ（ゴーヤチャンプル／ゴーヤといかの香梅和え ほか）／３ ゴーヤとカラダの甘い関係（ゴーヤは健康の素／ゴーヤは血液を下げる ほか）／４ ゴーヤで健康になった！（ゴーヤのサプリメントで糖尿病が改善）／医学博士フランク・Ｔ・小林先生特別寄稿 「医食同源」が意味するもの
【感想】
とにかくさぁ。私の切なる願いは、「おいしいものをいっぱい食べて、なおかつ、キレイに痩せたい」なんだよ。
ぴったりだと思わない？ゴーヤーって。
ゴーヤの歴史から調理法、栽培方法、健康効果などゴーヤの全てを解説。
【目次】
１ ゴーヤって何？（沖縄の長寿の秘訣は？／ゴーヤとニガウリって同じモノ？ ほか）／２ 毎日楽しめる１８品レシピ（ゴーヤチャンプル／ゴーヤといかの香梅和え ほか）／３ ゴーヤとカラダの甘い関係（ゴーヤは健康の素／ゴーヤは血液を下げる ほか）／４ ゴーヤで健康になった！（ゴーヤのサプリメントで糖尿病が改善）／医学博士フランク・Ｔ・小林先生特別寄稿 「医食同源」が意味するもの
【感想】
とにかくさぁ。私の切なる願いは、「おいしいものをいっぱい食べて、なおかつ、キレイに痩せたい」なんだよ。
ぴったりだと思わない？ゴーヤーって。
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