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みっちぃ＠現在介護中
フルタイムでお仕事しつつ、旦那の母（同居）の介護してます。子供たちは息子（２０歳）と娘（高校生）。趣味は読書と手芸。最近は手芸する暇なし。自分の健康維持のため、ダイエット慣行中。
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2012年01月04日
テーマ： 日々の食事を見直そう！(635)
カテゴリ： フリーテーマ
年末年始の休みに入る際に、大体の人が交わす言葉として
「お餅を食べすぎないように…」
ってのがあると思うんですが、ほぼ、「食べ過ぎないように」っていう目標？は達成されたためしがありません。
そして、今年も。
この年末年始で１．５ｋｇの増加！！！
旦那にいたっては３ｋｇの増加！！
どうにもこうにも、よろしくありませんね。
ダイエット、しなければなりません。
どうやったら痩せられるんだ？ そもそも、簡単に痩せられるんだったら、すでにこの体型をなんとかしている…という気がするが。
とりあえず、参考にしてみようと思います
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「お餅を食べすぎないように…」
ってのがあると思うんですが、ほぼ、「食べ過ぎないように」っていう目標？は達成されたためしがありません。
そして、今年も。
この年末年始で１．５ｋｇの増加！！！
旦那にいたっては３ｋｇの増加！！
どうにもこうにも、よろしくありませんね。
ダイエット、しなければなりません。
どうやったら痩せられるんだ？ そもそも、簡単に痩せられるんだったら、すでにこの体型をなんとかしている…という気がするが。
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