木昌1777のブログ

　　　　　　火曜日　ストレッチの日でした。　　　　　

　　　　　２年目に入りましたが、２週間ブランクで身体、コチコチ

　　　　　先生が見えたが中々始まらない、皆話に夢中で、前の準備

　　　　　体操もしていない、暫くして、先生が　”もう　良いかね”

　　　　　”一日、一秒　してきたね”　”しません”から始まる。

　　　　　”まあ　良いでしょう、ストレッチして見れば身体の柔らかさが

　　　　　解るから”　今までの基本をゆっくり呼吸法を交えて始まりました。

　　　　　２０人以上、今回は組変えが有り、メンバーも多少変わりました。

　　　　　何と　皆の身体の硬いこと、一目瞭然床に座り、左右に背骨を

　　　　　真直ぐで回らないのです。皆　日常生活で　姿勢が悪いからだ

　　　　　そうです。先生にやっと曲げて貰う人。”イテテ　イテテ、、、、、

　　　　　の連続です。ババ　まあ　クリアー　　　　　　　　　　

　　　　　３ヶ月で、マアマア少し柔らかく成ったが、２週間ブランクで前

　　　　　以上に、身体が硬く成るとは、毎日の”一日　一秒のストレッチ”

　　　　　如何に重要かが、解ります。でも、それが出来ないのが人です。

　　　　　皆　言うこと聞かないから　先生躍起に成って、扱きました。

　　　　　お陰で、次の日、筋肉痛で、また　アイタタ　アイタタ、、、、、

　　　　　ちゃんと、呼吸法でストレッチすると、後　身体が軽く感じる

　　　　　から、不思議です。

　　　　　次の　レッスン、９月まで、学んだダンスは、すっかり忘れました。

　　　　　今日も　早い、今風のダンス、厳しい。

　　　　　最初から、３～４か所先生が踊り、振付が終わると、直ぐそこまで

　　　　　テスト　手も足もメチャクチャ、音楽について行くだけで勢一杯、、、、

　　　　　でも、出来ないけれども、身体を動かし、音楽に乗る事は凄く

　　　　　楽しい、＜＜＜＜＜！

　　　　　２週間のブランクもすっかり忘れました。