木昌1777のブログ

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

木昌1777

フォローする

Calendar

Rakuten Card

Favorite Blog

＃リゾートトラスト… New! CHELLES2009さん

（藻緯羅の庵）[藻緯…

New! 藻緯羅さん

2026 株主総会セブ…

mkd5569さん

田植えが終わりました案山子1014さん

過労なのか夏バテな… 暑がりのミケネコさん

Comments

人間辛抱 @ Re:ゴミの問題はこれからも起きるでしょう（　＾ω＾）・・・(05/30) New! いつもコメントを頂きまして、誠にありが…

Rakuten 1301 @ Re:ゴミの問題はこれからも起きるでしょう（　＾ω＾）・・・(05/30) New! おはようございます。いつも応援コメント…

歩世亜 @ Re:ゴミの問題はこれからも起きるでしょう（　＾ω＾）・・・(05/30) New! お早う御座います。子供の頃家の周りに…

reo sora @ Re:山、現状は色々問題ありの感じです。（　＾ω＾）・・・(05/29) New! 目の前に山があったら登らずにはいられな…

クレオパトラ２２世 @ Re:山、現状は色々問題ありの感じです。（　＾ω＾）・・・(05/29) New! エベレスト登頂の記録というような本を読…

Freepage List

2021年02月09日

お家時間でストレスは溜まる。。？

(6)

テーマ：たわごと(27642)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　　すでにストレスは最高潮に達している人も少なくはないことでしょう。

　　新型コロナウイルスの影響もあり、外出自粛も加わり今年はますます加速？

　　今多くの年代がストレスを抱えているといいます。

　　長い人生ならではの精神的ストレスとは、、、どの年代でも、生きていくうえでそれなりの

　　ストレスを抱えているものですが、年齢を重ねると若い頃と違う悩みでストレスを感じる

　　ことが多くなります。

　・心・うつ病・不安障害　　・身体・頭痛・めまい・ぜんそく・アトピー性皮膚炎・高血圧

　・心臓病・胃痛・下痢・便秘・腰痛・更年期障害・自身の加齢による体力の低下や病気

　が過度なストレスとなり、心の疲労が知らないうちにどんどん溜まっていきます。

　過度なストレスは身体にも影響を与えます。いつまでも健康でいるためにはストレスを

　軽滅させることが重要。。

　家族や友人との楽しい会話

　没頭できる趣味を見つける。

　楽しく身体を動かす。　面白い番組を観て大声でわらう。ゆっくりとお風呂に入る。

　ストレスに負けない生活を送りましょう。

【4年連続グルメ大賞】最高級黒毛和牛 A5等級霜降りクラシタローススライス 500g【お歳暮送料無料ギフト牛肉すき焼き和牛しゃぶしゃぶお肉御歳暮内祝いプレゼント肩ロース食べ物厳選黒毛和牛】【あす楽】

楽天で購入

JALショッピング
天然とらふぐ料理セット

横綱千代の富士関が愛した天然とらふぐセットで"口福"をふぐの食用が解禁されてから、2018年に130年目を迎え、益々ふぐ料理が注目されています。相撲茶屋長州場所にしかできない、スペシャルふぐセットをご用意致しました。旨味と食感のバランスが調節された天然ふぐは、甘く芳醇な味わいと口の中で弾むような食感が魅力。この機会に本場の味、下関の天然とらふぐをお召し上がりください。