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2021年07月31日
テーマ： 健康と美容(552)
カテゴリ： カテゴリ未分類
繁殖力が強く、、最初は「ハット」思って見るが、、段々「うんーん」となる。
コロナ自粛中で、、近所でも余り顔を合わすことが少ないが、スーパーなどで会うと、ほとんど
方が、男性にしろ、女性にしても、下腹が突き出た感じの体型に変わっている。
普段は快便という方でも、30度越えの続く日々だと便秘がちになってしまう方が
多いのでは、、？
なぜ？夏になると便秘が悪化してしまうのでしょうか？
原因と対策
１，水分不足・・夏場は汗をかくので体内の水分が奪われ、大腸まで水分が回らず
水分不足なので、喉の渇きを感じる前に意識的に水分を摂るように。。
この何気ない瞬間が便秘予防。。
２，食欲不振・・暑くて食欲が落ちると食事の量が減り便のボリュウームも減ります。
水分不足が重なると排出がむずかしくなります。素麺など冷たい物
を摂りすぎることで腸が冷えて便秘が悪化します。
「ご飯」が便を作りますので、食欲がない時でも工夫して食べましょう。
３，エアコン冷え・・エアコンの効いた部屋に長時間いると腸の働きが鈍くなり、便秘に
なりやすくなります。自宅ではエアコンの効きすぎに注意し、外出
の時はストールなど、1枚羽織るようにして冷え対策をしましょう。
自粛生活で メタボ急増中！！！？
鬼滅の刃 DX日輪刀～煉獄杏寿郎～
心を燃やせ
アニメ『鬼滅の刃』より、
「鬼滅の刃 DX日輪刀～煉獄杏寿郎～」が登場。
柱の1人である煉獄杏寿郎が使用する日輪刀で全36種の劇中音を収録。
刀身は炎のエフェクトをまとっており、
台詞に合わせて炎に照らされたイメージで光ります。
炎の呼吸6つの型の台詞と効果音を収録した「炎の呼吸モード」、
猗窩座との激闘や名シーンも再現した「劇中なりきりモード」、
煉獄のユニークな台詞や男気溢れる台詞、
炭治郎達との掛け合いも楽しめる「アニキモード」の3モードが楽しめます。
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Re:夏の便秘対処法，，，，，，，，？(07/31)
エンスト新
さん
Re:夏の便秘対処法，，，，，，，，？(07/31)
Photo USM
さん
こんばんは（USM）
カメラは良いに越した事はないですがレンズの良いものを購入するとイイですね。F値の数字の小さいレンズは25万円と高額ですが被写界深度が浅く出来後ろがボケた写真が撮れます。カメラに付いて来るレンズキットではF値が大きく後がボケ難いですね。
先週の土曜日にうな重専門の店の前を車で通った。
私が通った時間は午前11時頃で昼時という事もあった。
だが用事を済ませ3時間後の午後2時ごろ店の前を通った。
行きと同じように80人ほどが列を成し順番待ちをしてた。
そして今日も同じうな重専門店の前を通ると同じ現象だった。
人の行列が凄く10人ずつ蛇行させ待たせていたが実に多い。
今日も帰りの道中同じ位の人の列が切れ間なく続いていた。
うな重2200円でボリュームがあり美味しいとの事だった。
(2021年07月31日 20時28分23秒)
カメラは良いに越した事はないですがレンズの良いものを購入するとイイですね。F値の数字の小さいレンズは25万円と高額ですが被写界深度が浅く出来後ろがボケた写真が撮れます。カメラに付いて来るレンズキットではF値が大きく後がボケ難いですね。
先週の土曜日にうな重専門の店の前を車で通った。
私が通った時間は午前11時頃で昼時という事もあった。
だが用事を済ませ3時間後の午後2時ごろ店の前を通った。
行きと同じように80人ほどが列を成し順番待ちをしてた。
そして今日も同じうな重専門店の前を通ると同じ現象だった。
人の行列が凄く10人ずつ蛇行させ待たせていたが実に多い。
今日も帰りの道中同じ位の人の列が切れ間なく続いていた。
うな重2200円でボリュームがあり美味しいとの事だった。
(2021年07月31日 20時28分23秒)
Re:夏の便秘対処法，，，，，，，，？(07/31)
ＭｏＭｏ太郎009
さん
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