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2023年07月26日
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テーマ: 健康と美容(552)
カテゴリ: カテゴリ未分類



        7月26日の誕生花「ヒャクニチソウ」和名「百日草」別名「ジニア」

   キク科ヒャクニチソウ属 原産地 メキシコ 花言葉「不在の友を思う」「幸福」

   大輪・中輪・小輪と多種類有り 暑い時期にも花が休むことなく咲き続ける可愛らしい花





   今日も35℃越えのようです。日光も強烈です。

   何か行動を起こすのにもスムーズに行きません。外も日光がガンガン照りつけています。

   昭和の頃こんなに暑かったかなとつい思ってしまいます。

   高齢者は特にきついですね。それでも動き回らなければなりません。

   陽気が温度が高いに比例して物価も高いから。生活も大変です。



   この時期冬に比べて肌が乾燥しにくいと思っていませんか?

   夏場は汗や皮脂で潤って見えるため保湿ケアーがおざなりになりがちです。

   大人の肌は乾きやすく肌の内側は乾きやすく、肌の内側で乾燥が進むと、様々な肌トラブル

   を引き寄せています。乾燥を自覚しにくいこの時期こそ心掛けたい保湿ケアー

   美の格言・・・・乾いたテッシュをくしゃくしゃにするとしわが刻まれますが、

           ウエットティッシュだと痕が付きにくいです。肌も同じです。

           乾燥しがちな大人の肌に保湿ケアは年中無休と肝に銘じ、季節に

           あわせたお手入れをしましょう。

   ● 大人の肌は水分も皮脂も足りていない! ●べたつき、ゴワつきは夏枯れ肌の証拠!

   『夏枯れ肌が加速する3大原因』

   ● 汗・・大量の汗を掻く夏は肌も渇水状態。屋外から冷房の効いた室内に入る時



   ●紫外線・・肌の潤いを守るバリア機能を低下させる紫外線。紫外線の刺激で肌の角層

         が分厚くなると水分が浸透しにくくなり、ターンオーバーも乱れやすくなる。

   ●エアコン・冷房が効いた室内は室温が低く、常に体に風が当たるためまるで冷蔵庫の中!

         空気を冷やす過程で室内の水分量もどんどん減っていきます。





​   本日は「風呂の日」身体を内側から温める。エアコンなどによる夏の冷性改善・肌改善
















天然温泉掛け流しの宿 ホテルポニー温泉









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Last updated  2023年07月26日 11時12分07秒
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