木昌1777のブログ

　　　　原産地　地中海　花言葉「優美」「奥ゆかしい」「仲直り」




　　　1月12日は「いい人参の日」

　　　こどもの頃、若い頃は人参が大っ嫌いだった。高齢になって、目が悪くなってまた

　　　栄養指導を受けるようになって人参が必要ですよと言われて今では毎日食べるよう

　　　になった。今は人参の採れる産地北海道・千葉県産によって色々味逢うことが出来

　　　て臭いとか、味とか柔らかさなども味逢うことが出来る。

　　　　人参を千切りにして蜂蜜とおいしい酢につけて、食前に少々食べる。




　　　目に良し、続けることで、お腹へこみ。糖尿病予防。凄ーく美味しい

　　　お肌も色白になりますよ。

　　　お肌というと今の時期乾燥ですよね。そこらじゅうがカサカサ　雨も余り振らないので

　　　乾燥注意報。。。

　　　年齢を重ねると気になるほうれい線やたるんだ頬、目の下たるみや小ジワ・・・。

　　　「年齢だから」とあきらめて居ませんか？　冬こそ差がつく！

　　　「美肌の三原則」

　　　１，摩擦を防ぐ・・・保湿力の高いオールインワンクリームにする。

　　　２，紫外線を浴びない・・日焼け止めを冬でも。パール大2個分♪

　　　3、乾燥させない・・・1日必要な水分1.5～2ℓ　水分補給を忘れずに。

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