木昌1777のブログ

​　 5月16日​の誕生花は「赤いバラ」花の女王　別名「長春花」「月季花」

　　バラ科バラ属　原産国　中國　日本　朝鮮　花言葉　「愛」「美」「愛情」




　　昨日は器械体操での1か月に1度の測定日でした。

　　こんな暑いのか寒いのか分からない陽気は食欲はありますね。

　　全体にわずかですが減少していました。

　　タンパク質を摂れ摂れと言われます。高齢になると、運動をしろ、歩け、

　　タンパク質、睡眠、等うるさく言われるね。

　　年齢とともに増えてくる髪の悩みです。

　　特に初夏～梅雨の季節には、湿気や紫外線のダメージが髪に出やすくなり

　　ます。そんなまとまらない髪のお手入れには、毎日のシャンプーが有効です。

　ハリ・コシのあるまとまりやすい髪で、ストレスのない毎日をおくりましょう。

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