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2025年05月20日
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毎日溜めずに”スッキリ・すらっと。（　＾ω＾）・・・

(9)
テーマ： 健康と美容(522)
カテゴリ： カテゴリ未分類




  5月20日は「世界ミツバチの日」

 ※　”ミツバチの養蜂の保護は貧困や飢戦を減らすことにもつながる”

 　おいしい蜂蜜を作ってくれます。



 5月20日の誕生花「クロコスミア」

​ ​​​

​別名「モントブレチア」和名「姫檜扇半仙」アヤメ科クロコスミア属

　　原産国　南アメリカ　花言葉「謙譲の美」「気品」球根植物​

      最近は「スッキリ爽快」の宣伝が多く目につきます。

　　こんなに多くの人が悩んでいるのかと思います。

　　自分もかつては「悩んでいた一人」です。忙しい毎日で食生活が乱れ、何かと

　　溜め込みがちだったかもしれません。色んな物を試しました。

　　昨日は器械体操で今月のテーマなのか「タンパク質を摂れ摂れ」と言われ

　　て来ましたが、肉や魚ですよね。高齢になると血圧、糖尿病の関係がある

　　ので頭を抱えます。言われる前から「野菜中心」の食生活に変えましたら

　　毎日スッキリ、朝定時なりました。良く歩くことも大事ですね。





「ミツバチの日」














「水ナスの日」



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Last updated  2025年05月20日 10時57分49秒
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