木昌1777のブログ

​ 　　　 8月19日の誕生花「ガーベラ」​キク科ガーベラ属　多年草

　　　　　原産国　南アフリカ　花言葉「思いやり」「常に前進」「希望」

　　　　　花色、花の本数、などで花言葉あり。



　　器械体操も先生たちの夏休みで18日から始まりました。

　　測定から始まりました。旅行などでばっちり食事をしていたので、増加だろう

　　と思っていたら、体重から始まり。体脂肪率、おなか、ウエスト全部わずか

　　ですが減少していて、指導員に褒められました。

　　友人が親知らずを抜かれて2日目で滅入っていると連絡が入りランチに

　　行きました。西武池袋デパートは開店している所、居ないところがあり

　　8階の食堂が1部開店しています。

　　韓国にっこりマッコリ

　　「ビビンバ定食卵あり」友人



　　「卵ナシ」



　　　韓国料理は久し振りでした。美味しかったです。

   8月19日は「バイクの日」

　　　那須塩原に行った時も沢山のカッコイイバイクを見ました。

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