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2025年08月23日
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テーマ: たわごと(27402)
カテゴリ: カテゴリ未分類




​8月23日 2025年の「処暑」 立春から210日目​

  ”厳しい暑さが峠をこして落ち着いてくる”(処暑となる日が処女宮)おとめ座

  暑さもようやくおさまり、朝夕は初秋の気配がただよいます。

  8月23日の誕生花「オシロイバナ」



  昨日は器械体操の日でした。

  外の日差しが余りに強いので、8月一杯は自転車での通いは辞めています。

  バスで行きますがこれがまた冷房の効き過ぎで身体がビックリポン<<<

  昔は夏になると「夏痩せ」していましたが、、今はどうしてか増えますね。

  水の飲み過ぎか?運動不足か?眠り過ぎか?分かりません?

  器械体操の始まる前に並んで待つのですが、自分の前の人が50歳代で初めて

  はじめるようでした。「初めてですか?」というと「そう、痩せたいんです」

  お試し体験を行っているので…と言ってました。

  宣伝は直ぐ痩せられるようなことを言いますが、とんでもない。。努力と強い

  意志と続ける気持ちがないとそう簡単には瘦せないですね。

  大切なのは食事も大事で朝、昼、夜きちんととることも大事。寝る3時間前に

  夕食を済ませる。夜食は軽食にするなど、講師に常に言われています。

   8月23日は「野球の日」

  高校野球大好き  本日は沖縄高校対日大三校(西東京)自分の場所です。

  頑張れ日大三校





「こいけやポテトチップスの日」










「ウクレレの日」



「蜂蜜の日」
昔から健康によいとされる蜂蜜ですが、こちらの「UMF®マヌカハニー」は数多の蜂蜜のなかでも、抗菌、殺菌性に優れているといわれ、ニュージーランドに自生するマヌカの花から採取した稀少な天然の蜂蜜です。その葉からは、抗菌作用を持つオイルも抽出されるというマヌカの木。その花からとれた蜂蜜には、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの豊富な栄養がふんだんに含まれていて、くせがなく、濃厚でクリーミーな味わいが特徴。






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Last updated  2025年08月23日 11時34分31秒
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Re:目的を達成は強い意志が必要だ。( ^ω^)・・・(08/23)  
昔はオシロイバナよく見かけましたが、最近はあまり見かけません。
運動や食事はまさに継続して初めて結果が出てきますね。 (2025年08月23日 12時34分39秒)

Re:目的を達成は強い意志が必要だ。( ^ω^)・・・(08/23)  
歩世亜  さん
今晩は。

残念ながらもう少し暑さは続きそうですね。 (2025年08月23日 12時42分06秒)

Re:目的を達成は強い意志が必要だ。( ^ω^)・・・(08/23)  
エンスト新  さん
こんにちは
普段から体動かしていないとすぐに体重減には結びつかないかと。 (2025年08月23日 14時48分06秒)

Re:目的を達成は強い意志が必要だ。( ^ω^)・・・(08/23)  
こんにちは~(#^.^#)

猛暑日が続いていて雨は全然降らないし疲れ気味です(-_-;)

隣の貸家にオシロイバナが凄い勢いで繁殖していて
フェンスから家の方に伸びて来て困ってます(-_-;)

若い頃は夏は食欲も無くて痩せてましたが今は食欲も衰えなくて
太り気味です(;'∀')
少しくらいの運動じゃ痩せないですね。
(2025年08月23日 15時42分17秒)

Re:目的を達成は強い意志が必要だ。( ^ω^)・・・(08/23)  
人間辛抱  さん
いつもコメントを頂きまして、
誠にありがとうございます。
ところで、
山田養蜂場のはちみつと
ケールを使用した
キューサイの「はちみつ青汁」を
私は毎朝飲んでいます。 (2025年08月23日 18時30分06秒)

Re:目的を達成は強い意志が必要だ。( ^ω^)・・・(08/23)  
reo sora  さん
暑いので自転車で買い物に行くときは、早朝にしています。
午後からだと自動車を使いますね。

ダイエットとかリハビリは、改善しようとする強い意志と行動力が必要ですね。
(2025年08月23日 20時00分04秒)

Re:目的を達成は強い意志が必要だ。( ^ω^)・・・(08/23)  
CHELLES2009  さん

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