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2008.03.17
テーマ： ダイエット日記(23856)
カテゴリ： 減量計画編
減量計画も再開です
本日現在の体重は → ６９．４ｋｇ
そして気温も暖かくなってきたことだし 運動も再開です（気合だー）
で、最近の取り組みはというと
３月０９日（日）
ジョギング ３０分 本人バテバテ 巻き添えの次男はまだまだ余裕の様子
ジョギング ３０分 本人バテバテだが前回より少し余裕 次男は相変わらず余裕 三男はバテバテ
３月１６日（日）
サイクリング 約４時間 足が結構ダルイ いい運動だと思う 子供３人も頑張りました
健康のためにも継続して減量したいと思います！
目標は ＜６５ｋｇ＞
ですが １ｋｇずつ いや０．５ｋｇずつ減らしていきたいと思います
本日現在の体重は → ６９．４ｋｇ
そして気温も暖かくなってきたことだし 運動も再開です（気合だー）
で、最近の取り組みはというと
３月０９日（日）
ジョギング ３０分 本人バテバテ 巻き添えの次男はまだまだ余裕の様子
ジョギング ３０分 本人バテバテだが前回より少し余裕 次男は相変わらず余裕 三男はバテバテ
３月１６日（日）
サイクリング 約４時間 足が結構ダルイ いい運動だと思う 子供３人も頑張りました
健康のためにも継続して減量したいと思います！
目標は ＜６５ｋｇ＞
ですが １ｋｇずつ いや０．５ｋｇずつ減らしていきたいと思います
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Last updated
2008.03.17 22:10:40
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