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これまで食べたもの画像を中心にアップしていましたが、6月にかぶミニを始めたので、その試行錯誤ものせ始めました。
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April 24, 2023
テーマ： どんなテレビを見ました？(78194)
カテゴリ： テレビ
おはようございます😃
今日のあさイチは
年と共に増える物忘れ ビビります
６５歳以上の５人に1人が認知症に❗️
認知症の原因になるアミロイドベータは
20年以上かけて増加することから
４０代からの準備が大事、とのこと。
認知症
さまざまな病気によって、アルツハイマーとかレビー正体型とか
新薬 レカネマブ
認知機能の低下を抑えられる
点滴なので時間はかかるが、 効果も高いとか
脳細胞を破壊されるのを防げるかもしれない
生活の面でも改善が。
費用は、週2回の点滴で、アメリカで、年間３５０万かかっている
早い段階で投与すること。
脳が破壊された後では間に合わない
認知症リスク 検査 採血のみ
アメリカにある研究所で検査
認知症リスクがわかる
保健師からリスクを抑えるアドバイスをもらえる
生活習慣の乱れ
過度の飲酒が生活習慣病のリスクを高める
◯たいとう耐糖能 血糖値の上昇を抑える働き
高いと脳が傷つく アミロイドベータがたまる
◯アルコールの影響 大量の飲酒は脳を萎縮させたり血管を傷つける恐れも
◯心肺持久力
🟡とっとり方式認知症プログラム 鳥取大学 浦上克哉教授
頭を使いながら運動
運動 コミュニケーション
①片づけ
しくうかん視空間認知機能
②料理の時
作業記憶 レシピを記憶して思い出しながら料理を作る
③夜
その日の出来事を思い出す
近時記憶
日記を書くのもおすすめ
認知症の予防ができる
◯計算力 買い物でこれを買ったらいくら？と計算
◯思考力 会話をする できるだけわかりやすく
いろんな方と会話する 店員さんと会話するなど工夫
頭を使う会話をする
脳を使わないと神経細胞が弱る
難聴 コミュニケーションの減少につながる
新しいことにチャレンジ
今まで使っていない脳細胞を使う
鳥取のコーヒー店主
コーヒーの木を植える
生のコーヒー豆 認知症予防に効果
トリゴネリン
とあるお客さんが 最近コーヒー☕️のにおいがなくなったと言い出した →認知症だった
認知症の予防に取り組みたいとはじめた
匂いの変化は一番最初に出てくる 認知症の初期症状
認知症による物忘れは、人様に迷惑をかけることが多い
とまあこのような感じでしょうか、
タブレットだと、メモがうまくいきません
お粗末でした😅
今日のあさイチは
年と共に増える物忘れ ビビります
６５歳以上の５人に1人が認知症に❗️
認知症の原因になるアミロイドベータは
20年以上かけて増加することから
４０代からの準備が大事、とのこと。
認知症
さまざまな病気によって、アルツハイマーとかレビー正体型とか
新薬 レカネマブ
認知機能の低下を抑えられる
点滴なので時間はかかるが、 効果も高いとか
脳細胞を破壊されるのを防げるかもしれない
生活の面でも改善が。
費用は、週2回の点滴で、アメリカで、年間３５０万かかっている
早い段階で投与すること。
脳が破壊された後では間に合わない
認知症リスク 検査 採血のみ
アメリカにある研究所で検査
認知症リスクがわかる
保健師からリスクを抑えるアドバイスをもらえる
生活習慣の乱れ
過度の飲酒が生活習慣病のリスクを高める
◯たいとう耐糖能 血糖値の上昇を抑える働き
高いと脳が傷つく アミロイドベータがたまる
◯アルコールの影響 大量の飲酒は脳を萎縮させたり血管を傷つける恐れも
◯心肺持久力
🟡とっとり方式認知症プログラム 鳥取大学 浦上克哉教授
頭を使いながら運動
運動 コミュニケーション
①片づけ
しくうかん視空間認知機能
②料理の時
作業記憶 レシピを記憶して思い出しながら料理を作る
③夜
その日の出来事を思い出す
近時記憶
日記を書くのもおすすめ
認知症の予防ができる
◯計算力 買い物でこれを買ったらいくら？と計算
◯思考力 会話をする できるだけわかりやすく
いろんな方と会話する 店員さんと会話するなど工夫
頭を使う会話をする
脳を使わないと神経細胞が弱る
難聴 コミュニケーションの減少につながる
新しいことにチャレンジ
今まで使っていない脳細胞を使う
鳥取のコーヒー店主
コーヒーの木を植える
生のコーヒー豆 認知症予防に効果
トリゴネリン
とあるお客さんが 最近コーヒー☕️のにおいがなくなったと言い出した →認知症だった
認知症の予防に取り組みたいとはじめた
匂いの変化は一番最初に出てくる 認知症の初期症状
認知症による物忘れは、人様に迷惑をかけることが多い
とまあこのような感じでしょうか、
タブレットだと、メモがうまくいきません
お粗末でした😅
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