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2006年01月10日
テーマ： 今日のこと★☆(110095)
カテゴリ： 今日の出来事・今日のこと★☆
今日の外来までほんとに辛かったんですが、主治医はしっかりと答えてくれました。
・落ち込んでしまったかもしれないけど、それを自分でとどめる事が出来ている。
（リスカも我慢出来てる）
・なんでおちてしまってるのか？ストレスの原因を考えられている。
↑
オチテル事よりもこの２つが出来てるほうが○だそうです。
そして、鬱の時は脳は鬱に対応しようと働くから記憶がない（朝のご飯も思い出せない）とかは、しかたがないらしいです。
母の事もけっこうストレスになってる
（お義父さんに対する文句とか、卑屈に考えてそれを私に話すのとか）
あと診察も一緒に入りたがってるけど、私はヤダと。
診察の事は先生が上手く話してくれて、ストレスの対処（自分のラクをみつける）を考えてみよう。
と言われました。
今回友達と解決出来た事はすごくいい事だよ。
と褒めてくれました。
主治医になる前にも何回か診てもらってたんですが、その時に比べるとずいぶんよくなってきてると！！
涙は無駄じゃないね。
そして、午後は佐野の厄除け大使？に遅い初詣に家族で行ったのですが、平日なのにすごい人。
・駐車場まだお金とってるの！？（by マミー）
・寒そうだな（by お義父さん）
・イオン行きたいょ（ by きら）
通り過ぎる時に手をあわせてお祈りで（こんなんでいいのか？きら家！）今年の遅い初詣を終らせてきました。
車の中であったかいから風邪もぶりかえさなくて、一石二鳥！？
違うか ヾ(＠^▽^＠)ノあはは
んー、久しぶりに外に出たら疲れました。
今夜は早く寝よう。（ゆうべは遅かったのょ）
・落ち込んでしまったかもしれないけど、それを自分でとどめる事が出来ている。
（リスカも我慢出来てる）
・なんでおちてしまってるのか？ストレスの原因を考えられている。
↑
オチテル事よりもこの２つが出来てるほうが○だそうです。
そして、鬱の時は脳は鬱に対応しようと働くから記憶がない（朝のご飯も思い出せない）とかは、しかたがないらしいです。
母の事もけっこうストレスになってる
（お義父さんに対する文句とか、卑屈に考えてそれを私に話すのとか）
あと診察も一緒に入りたがってるけど、私はヤダと。
診察の事は先生が上手く話してくれて、ストレスの対処（自分のラクをみつける）を考えてみよう。
と言われました。
今回友達と解決出来た事はすごくいい事だよ。
と褒めてくれました。
主治医になる前にも何回か診てもらってたんですが、その時に比べるとずいぶんよくなってきてると！！
涙は無駄じゃないね。
そして、午後は佐野の厄除け大使？に遅い初詣に家族で行ったのですが、平日なのにすごい人。
・駐車場まだお金とってるの！？（by マミー）
・寒そうだな（by お義父さん）
・イオン行きたいょ（ by きら）
通り過ぎる時に手をあわせてお祈りで（こんなんでいいのか？きら家！）今年の遅い初詣を終らせてきました。
車の中であったかいから風邪もぶりかえさなくて、一石二鳥！？
違うか ヾ(＠^▽^＠)ノあはは
んー、久しぶりに外に出たら疲れました。
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