2008年03月19日
テーマ： 男料理とは言わせない！(451)
カテゴリ： 夕食日記
1人分
ご飯100g
カレー150g
溶き卵1/4～1/3個分
ほうれん草1茎
ブラックペッパー少々
ピザ用チーズ適量
1．ほうれん草を約5cmに切る。
2．ご飯とカレーが冷めている場合、レンジ強で2分ほど加熱する。
3．ご飯とカレーを混ぜ合わせ、溶き卵を加えてしっかりと混ぜ合わせる。
4．手順3の上にブラックペッパー・ほうれん草・ピザ用チーズの順に乗せる。
5．180度のオーブンで12分焼く。
チーズに焼き色が早めに付いた場合は、アルミホイルなどを被せてください。
すっごく簡単ですけど、ボリュームがあっておいしいですよ～
エリンギやシメジを加えてもおいしいと思います。
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最終更新日
2008年03月22日 11時58分37秒
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