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魚のムニエル

魚のムニエル


<材料>
タラや鮭など

<万能タレ>

醤油   200cc
赤ワイン 200cc(ミディアムからフルボディのもの!)
にんにく 2~3かけを漬け込む
を、密封容器に入れて2、3日目が使用可!

直ぐに使いたい場合は、
バターを焦がしたところへタレをいれて、
レモン汁をかけるなどするとOK!

<魚の処理>

塩っけがないものならば、塩をつけておく。
そして余計な水気をキッチンペーパーでとり、
強力粉をまぶす。
強力粉の方が粉が満遍なく細やかな衣が出来る為!


<魚の焼き方>

魚焼きグリルを使わず、網を引き直接かけて、
その上にフライパンを置いてバターを溶かして、
皮の方を下にして強火で焼く!

かりかりになったら、ひっくり返し、
中火にして1分くらい焼いて、
あとは余熱で焼くように蓋をする。

魚を焼いたフライパンにバターを溶かしいれて、
万能ソースを入れて沸騰させて香ばしい匂いが立ち込めてきたら
火からおろし、魚にかけて食べる~

グリルで焼くより、網にのせたフライパンで焼いた方が、
魚がふっくらと焼きあがるので、是非焼き魚でも試してくだされ~♪


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