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「人に媚びる人」はむしろ人間関係がうまくいかない | "自信"の方程式2015年8月22日 - 人に好かれたい人が「上から目線」になっては絶対にいけない理由 人によって態度を 変えるのは最悪で、まず人から嫌われてしまう。そんなことを ... モテない男性がよくやっ てしまうこととして「魅「人に媚びる人」はむしろ人間関係がうまくいかない 人に媚びたり諂ったりしないと心が落ち着かない人の朗報です。しっかり頭に叩きこんで有意義な人生を送ってくださいね。↓ 人に媚びる人はむしろ人間関係がうまくいかない 人によって態度を変えるのは最悪で、まず人から嫌われてしまう。そんなことを上の記事では書いてますね。人のことを「下に見てしまう」という人って多いと思うんですが、どんな人にも「対等に接する」ということを自然と出来る人が人に好かれるし、魅力的だと思われますね。 それで、「人間関係がうまくいかない・・・。」ということで悩んでいる人って本当に多いと思うんですよね。僕自身が人間関係がうまくいかなくて苦しんできた側なので本当に気持ちがよくわかるんですけど。 そこで今回は上で紹介した記事と関連する、「人間関係がうまくいかないと悩んでいる人が知っておくべきこと」ということについてお話ししていきたいと思います。 人間関係がうまくいかないという人が高確率でやってしまっている「あること」というのが実はあって。というか僕自身そうでした(笑)今はなんとか意識してしないようにはして押さえ込んではいるんですけど、それでもそれをしそうになってしまう時があります。 それもやってしまうと「人から嫌われたり」だとか、人間関係を壊してしまう遠因にもなってしまうことなのでぜひ気を付けたい部分なんです。今回はその「あること」についてお話ししていきたいと思います。 そこを気を付けられる人は間違いなく人に好かれたり求められるようにもなるので、「人間関係がうまくいかない」と言う人ほどぜひ意識して気を付けるようにしてみてください。 人に「媚びる」のは絶対に厳禁 じゃあその、人に好かれたいと願ったうえで絶対に避けるべきことは何なのかというと「人に対して媚びる」ということなんですよね。 これやってしまっている人がかなり多いと思うので、ぜひこれから先を読み進めてみてください。 「自分よりすごい人」と接するときってあると思うんです。例えば会社の社長さんとか、自分が挑戦している分野で成功している人とか、あとは自分が何か教わっている人とか。そういう「目上の人」というか、そんな人と接するときがありますよね。あとはみんなから魅力的だと思われている人と接するとき、ですね。クラスの人気者だとか。 で、そこで多くの人がおそらくですけど、「へりくだってしまう」というか、そんな態度を取ってしまったりすると思うんですね。それこそ媚びるということです。その人が何か言った時は全面的に同意したりとか。自分のことを認めてもらおうとあらゆる角度からその人に対してアピールしたりといったことをしてしまう人が多いと思います。 でもこれは絶対忘れてはいけないことなんですけど、その媚びている姿というのは絶対に誰かに見られてるんです。「あの人また○○さんに媚びてるよ。 他の人にはそっけない態度しかとらないのに・・・。」とか、自分の姿勢というのはいくら隠れてやっていようが見られているのが常というもので。それは例えばメールのやり取りとかでも同じです。その媚びる姿勢というのが必ずどこかからにじみ出てくるので、それを察知されるということが必ず出てくる。 で、やっぱり特定の人だけに媚びる人というのは人から嫌われてしまうわけですよ。そして人間関係もうまくいかなくなっていってしまう。冒頭でご紹介した記事でも書いてるんですけど、「人によって態度を変えるという行為ほど人に嫌われる行為はないから」 でもこれってなかなか自分だと気づきにくい部分で。正直僕自身周りから見られたときに、「あ、コイツ今この人に媚びてるな」という風に思われているときはあると思います。やっぱり尊敬している人と接するときはどうしても媚びそうになったりしてしまいますね。なかなか「人に媚びないようにする」というのは難しいです。 そこは本当に日々意識しながら行動していくしかないですね。「今人に媚びそうになっていなかったか? 危ない危ない、今度からは気を付けよう」みたいに是正していく必要はあります。 媚びるとむしろその相手に嫌われる あとはこれはぜひわかっておいてもらいたいんですが、「特定の人に媚びていると、その特定の人にむしろ嫌われる」ということがあるんですよね。 例えばですけど、モテない男性がよくやってしまうこととして「魅力的だと感じた女性に媚びてしまう」ということがあって。これは多分あなたが男性だったら思い当たる節があると思うんですが(笑)その女性のことを「かわいいかわいい」とかやたらチヤホヤしたり、全面的に肯定してしまったり、そんなことをしてしまった時ってあると思うんです。 でも、そういうことをしていたらもう100%その人には振り向いてもらえないんです。他の男にサッと間に入られて終わるんですよね。 なんでそうなってしまうかというと、「その相手に自分の魅力を全く感じさせられないから」です。 誰かに媚びている人の醸し出している「雰囲気」というのが正直最悪なんですよね。媚びられている側もわかるんです。「ああ、こいつは誰かに媚びるような奴なんだな」ということを。媚びるとむしろその人に「避けられてしまう」ということがある。単純にそういう人ってうざいので。すると人間関係もうまくいかなくなってしまいますよね。 誰が相手でも態度を変えずに あなたがもし人間関係がうまくいかないということで悩んでいるんだとしたら、まず第一に考えるべきなのが、「誰に対しても態度を変えない」ということなんです。目上の人に必要以上に媚びたりしないとか、後輩などに横柄な態度を取らないとか、そういうことですよね。そうすれば人に嫌われることも無くなるし、人に好かれる人間になることが必ずできます。 でも正直これはなかなかすぐに出来ることではありません。僕も完全にそれをできているかと言われたら、自信はないんで。ただどこか人に媚びそうになる時があったら一歩立ち止まるということが大切だと思います。「これは”自然な”接し方なんだろうか?」と。そういった意識の繰り返しが、人との接し方というものを変えていきます。 そして、「好かれたい人に媚びてもむしろ嫌われてしまう」このことを理解しておくべきですよね。これが頭に入っていればブレーキをかけることができるんで。人によって態度が変わるということも少しずつなくなっていくはずです。 人に好かれる人、一目置かれる人というのはこれはもう本当に面白いくらいに「人によって態度を変えない」人しかいないんです。 僕は人に媚びたりとか接する相手によって態度を変える人で魅力的だなと感じる人と出会ったことは一度もありません。やっぱり魅力的だなと感じ人は「自分の立ち位置」というものをしっかり持っている人ばかりだった。だから誰にも媚びることが無いし、誰とでも公平に接することができる。力的だと感じた女性に媚びてしまう」 ということが ... 天罰?デスノート?強盗が犯行中に心臓発作で倒れる瞬間こんなに簡単に死ねたら強盗さん幸せものだね。そう思うのだけど。(・_・;)ある意味羨ましいですな。 ブラジルでレジに押し入り金品を請求していた強盗が突然くずおれる瞬間が監視カメラ映像にとらえられていました。心臓発作で死亡したとのことです。続きを読む この内容は、あまり読まれたくないのが正直な気持ちですが心に整理のために綴ってしまいました。(・_・;)今年は攻撃の年・運命になってる私です。確かにそのような気配が自分の中にあります。そのせいか・・・・・----!!最近は母親や兄が、なかなか死なないので、かなりイラついてる自分が居座っています。馬鹿母とキチガイ兄が生きてる以上、自分の呪縛から逃れられない。二人の体力は、もしかしたら私以上にあるかもだ。こっちが先に彼の世に逝ったら直系肉親に負け損したことになる。旦那も「お前の母親より先に逝くようなことは絶対するなよっ!」って厳しく私に言いマス。この問題は墓場にまで持ち込まないと解決しないのか。歯がゆし話しだ。出来ることなら二人を秘密兵器で殺してやりたいのが本音ですよ。父さんが生きてるときにピアノを買ってもらった。それを妬んでか隠れて兄は私に暴力を振るい続けた。耐え切れなくなって父さんに言ったら兄をつまみ出し大説教されていた。泣いてたなあ。唯一兄の目の上のたんこぶの苦手な父親だったようだ。しかし私が9歳のときに、たった一人の味方の父さんは他界してしまう。私の不幸は父さんの死から長年に至ることになる。所帯を持つまで母と兄からの苛めは続いた。母の苛めは所帯をもってからでも続いた。キチガイ兄は嫁はんに逃げられて、もう何十年もなりますね。そら、あんな男につく女は皆逃げるわさ。苛めたのは私だけじゃなくて己の嫁にも暴力・脅迫・恐喝・人権侵害など数々の法的に匹敵する罪と悪さを散々して恐れをなして嫁さん逃亡。嫁さん今頃生きてるのか死んでるのかも分からない状態。男のくずの兄貴は貴様!くたばる前に刑務所に入りやがれ!馬鹿母は死ぬ前に留置場で勘弁してやる。いやーあれだけのことをされてるからね。何もしてないのに公衆の面前に暴力や侮辱した暴言を叫ぶパープリでキチガイ頭の母親で娘が現場を目撃したとき、強いショックを受けたらしい。娘の手持ちの人形にまで暴力を振るったからだ。今でも思い出すとぞっとすると言っている。「マミィ(婆)ちゃんて頭おかしいの?」と尋ねられたぐらいです。ある和風ラーメン屋で、おにぎりが不味いと言い、それにラーメンの具を乗せて悪戯した母親が娘の同級生に目撃され後日、娘は、変な婆さんといっしょに居たということでプチ苛めに合う。私の働いた給料を常に中てにし毎月毎月約8万も奪い取られていた過去。所帯を持つまで、それは続いた。兄には甘やかして私の半分以下の2万前後。馬鹿兄は嫌がってたなあ。金にも汚い最低な女です。銭泥棒・人からの貰い物まで奪いとられた。。人間じゃない、女じゃない母親。侮辱罪・恐喝・暴力・脅迫の罪は兄同様だ。やはり刑務所にいけ。もう、その前に1日も早く死んでくれよーっ。邪魔なんだよ。貴様ら二人が。グリム童話のシンデレラ姫が実母に高熱の鉄のヒールを履かして苦しみもがく死んでいく様、踊る様を高みの見物したとさ。お前ら二人、高熱のヒール・馬鹿兄は高熱のローファー履いて死ぬまで悶絶して躍りまくりなはれ。大笑いして見物してあげますワ。! 大概の人は親や兄弟に被害に合う人は少ない。それが普通なんですよ。! ちくわでかさ増し!野菜たっぷりエビマヨ お魚料理 ちくわでかさ増しエビマヨで~す!!海老が少なくてもちくわが入ればケンカになりません。野菜もたっぷりでお腹いっぱいになりますよ~!!味は、中華料理店の味です!! 作り方は、こちらで~す!! ↑↑クリックすると動画が見れます!!4人前で、1海老(中18尾)の殻をむいて背ワタを取って、塩(少々)・片栗粉(大さじ1)をもみこんで、水を少しずつ加えながら汚れと臭みをとって、最後に水でよく洗って水気を切り、フライパンに入れて、塩(小さじ1/4)・酒とごま油(各小さじ1)・片栗粉(大さじ1)をもみこんで下味を付ける。2.1にサラダ油(大さじ1)を入れ、強火で熱し、パチパチしたら中火にして、両面焼き色を付けて、いったん皿に取り出す。ちくわ(5本)・ピーマン(3個)・サラダ油(大さじ1)を入れて炒め、ピーマンがしんなりしたら、海老を戻して、おろしにんにくとおろし生姜(各小さじ1/2)を入れてでさっと炒める。3火を止めてから、マヨネーズ(大さじ9)・コンデンスミルク(練乳のことです。大さじ2.5)・胡椒(少々)・ミニトマト(12個)を和えて、できあがり。お店の味にするポイントは、おろしにんにくとおろししょうがとコンデンスミルクです!!絶対入れてくださいね~!!火を止めてからマヨネーズを加えないと、マヨネーズが熱で溶けてしまいます~!! これは凄い!!ミニチュアアーティスト田中智の作品が感動するレベル このとしになっても、好きです。ままごと気分ですね。実物観たいです。工芸 続きを見る: 1 2 3 【日時指定不可】【銀行振込不可】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】がんばらないほ...価格:1,296円(税込、送料別)<内容> 人間は10日で変われる!最少の労力で、最大の結果を手に入れる5つのメソッド。「まぁまぁ」から「ベスト」へ進んでいくために必要な要素をまとめたガイドブック。 <収録曲> 1.第1章 ゆるぎない自信を手に入れる―「恐れ」を「パワー」に変える2.第2章 思い込みを強い味方にする―「できない理由」を「できる確信」に3.第3章 未来を劇的に変えるのは仲間―誰を「仲間」にしたらいいのか?4.第4章 人生の悩みを解決する「ライフIQ」―「問題」を解く力を手に入れる5.第5章 一歩を踏み出す勇気をもつ―行動が継続する人の勝ちパターン 題名だけは昔から知ってます。がんばらないほうが成功したという経験は確かにあります。たくさん、ありすぎて、ここで言うには途方に暮れてしまいます。私は元々なまけものが自慢なタイプですから題目には、大いに賛成・その通りでございますといいたいです。頑張ってなくても、ちがう味方や違ったタイプからしたら非情に頑張ってるように見られて我々には、とても、そんなに頑張れないことだと思われてること、よく、あるはずですよ。あなたが楽しんで必死にやってることが頑張ってように観られたら、ちょっと特かもしれませんよね。がんばらなくても無意識にがんばってることは無数にあります。なまけも一種の頑張りですね。角度をずらして観察すれば全部の行動が頑張りになりえると思います。だから頑張る!の意識は無くていいと思っています。頑張るを楽しむに代えるようにしたら、いいんじゃないかな。?と、ふと思い~。(゜o゜)それでは皆様、温かくして楽しい毎日を過ごしてください。昨日は、ちょっと寒さが弱まって過ごしやすかったです。ご訪問に感謝致します。ありがとうございました。(*^_^*)
2016.01.27

激冬試練カイロ不可 ホントに寒い日が続いております。皆様、御自愛ください。海外のワシントンあたりも強烈な寒さになってるそうです。私の寒さ対策は限られています。暖房やストーブ・こたつに至るまで暖まれないのは貼り付け薬パッチ副作用が顕著に現れるため医師から電気や高熱になるグッズで防寒できません。可能なのは着ぐるみだけです。どうしても辛いときは熱い濡れタオルで一時的に暖めるのはOKです。しかし面倒なのでしていません。カイロは、もってのほかで、すれば死に至るのでドクターから厳しくストップされてます。元々アレルギー性でガスファンフィーターで温かく暫く気分よく過ごせるのは、ほんの1時間も持つかどうかで数時間すると貧血のような気分の悪さが襲ってくるので1階のリビングやダイニングにはストーブ無しで最高に寒いので家族は、ゆっくり食事したいときは、それぞれの2階の個室でお食事です。1階のダイニングで食事するのは、寒さ我慢大会に挑戦してるの同じになるのです。こんなに試練な冬を過ごしてのに、やっぱり夏の方が苦手な私です。夏はクーラー2台を交互につけて一日中部屋をヒンヤリさせて暮らしていないと耐えられません。夏場の電気代は高額です。冬は私以外の2人が2階で暖房使用するので、しれています。テント生活してるので頭が、ぼんやりか激に冴えたりで往生してますので乱文、御了承願います。 【Lyric Video】Avicii-Waiting For Love (日本語 和訳付きで分かりやすいですよ。) 【閲覧注意】62歳の男性が2匹のピットブルに襲われ大怪我を負うまで【動画】 路上で62歳の男性が2匹のピットブルに襲われる様子。彼は負傷する・・・ >>続きを読む ピットブルは獰猛だけの馬鹿頭脳で阿保犬だと思います。やっかいきわまりない犬種で繁殖しないようにしてほしいです。別のページでも野良猫を殺すピットブルの動画を観たときは心底、腹が立ちました。この犬種を1匹残らず惨殺してやりたい心情になったのは初めてです。容貌も嫌いですねえ。不細工な顔した犬です。だいたい車に轢かれたような顔つきの犬は好みじゃありません。ボクサー・ブルドッグ系は気持ち悪いの一言です。好みの犬種はサモエド・ハスキー・北海道犬など北方犬なら大体生理的にも受け付けられます。だって美形の顔立ちでしょ。ハスキーは精悍顔立ちの美形・サモエドはキュートな美形です。真っ白なのも、とても良いです。小型ならパピヨンちゃん。ポメラニアンちゃん。毛の手入れが大変そうですが。 【画像】Google Earthに映った信じられない光景がヤバイ ぺらんぺらんに見えますよう。これが現実なら、えらいこっちゃね。(゜o゜) アーティストのClement VallaがGoogle Earth上から集めてきたという画像。まるで時空が歪んでしまったようにぐにゃぐにゃになってしまっている橋や道路。これは実際にこういった場所が存在するわけではなく光の反射など様々な原因でGoogle Earthのアルゴリズムが崩れこのように映ってしまっているものらしい。 【簡単!!カフェごはん】オムライス丼 みきママの献立ですよ。ちょっと変った趣向で、なかなか良いですね。みきママ好きの旦那に頼んで今度作ってもらおうっかなっ。(゜o゜)安上がりで調理できるので作って試食した人は感想をコメントでお伝え下されば嬉しく思います。(^^) どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる料理を載せていきたいので、 これはおいしかったです!オムライスを和風の丼みたいにしてみようと思いオムライスってチキンライスを作るのが面倒くさいんでそこをはぶいて白ごはんを盛って鶏肉は、炒めてソースと絡めてそのままとろとろのオムレツの上にかけただけです。ソースは、ケチャップとめんつゆで作った和風とも洋風とも言い難いやつです。これがおいしかった。もしよかったら作ってみてください。 <材料>(1人分)●鶏もも肉・・・・50g(※ちょっと増やしました)●塩・こしょう・・・・少々A水・・・・100ccAケチャップ・・・・・大さじ2ぐらいAウスターソース・・・・・大さじ1ぐらいAめんつゆ(ストレート)・・・・大さじ1強ぐらいA砂糖・・・・小さじ1ぐらい●卵・・・・・1個●水・・・・・大さじ1ぐらい●ごはん・・・・・茶わん大1杯。丼でもいいけど。●あればドライパセリ・・・・・全然いらんけど作り方鶏肉は小さ目に切って軽く塩こしょうをふる。フライパンに油(分量外)を熱して鶏肉を炒める。火が通ったらAを加えてとろみがつくまで蓋をせずに煮る。丼にごはんを盛る。卵はといて水を混ぜる。別のフライパン(もしくは今のんをどけて洗う)に油(分量外)を気持ち多めに熱して卵を流しいれ、大きく菜箸で混ぜて半熟状態で火をとめ、ごはんの上にすべらせる。(私はこう、フライパンをゆすって端っこに徐々に移動させてフライ返しでホッてやります)←わかるかその上からさきほどのたれを鶏肉ごとかける。(逆やろ)あればドライパセリを。パッ。買いました。やはり一般の冬の靴下と違って、かなり温かいです。気に入ったので色違いを続買いしました。冷え性の方でなくても今の寒波には、うってつけのソックスですよ。!(^^♪【送料無料】 レディース | 超厚地!超暖か!超やわらか!【激温】 最強のあったか裏起毛パイル...価格:810円(税込、送料込)それでは皆様、この度も長いお付き合い真にありがとうございました。温かくしてお過ごしください。m(__)m
2016.01.23

ずっと一緒さ ピアノソロ - 山下達郎 ●長調の代理和音代理和音を使うと幅のある音がでます。今の音楽は演歌以外は代理和音を使わないとおそまつで聞いてられない始末となってしまいます。音のゴージャス感を楽しめるように代理和音を取り入れば指をクラシックピアニストのような指のアクロバットみたいなことしなくても豪華に弾けるのです。動画の実力はヤマハ検定で7級か8級位の低レベルクラスです。指が動かない人でも代理和音で弾ける領域です。覚えるとかなり楽しいですよ。私は昔仕事中、この代理和音でBGM弾いてました。フィンガーテクニックは6級くらいだったかな。音大生の人は代理和音知らないから損してると実感した次第です。今からピアノ習う人のマスターの近道は何度も言うように代理和音を覚えてくださいね。↓ ●短調の代理和音 (3)代理コードの挿入 これからコードの最も基本的なトニック(T)・サブドミナント(S)・ドミナント(D)進行を基に説明をします。 主要三和音がどんな代理コードに変わっていくかを確かめてください。 なお、4小節の展開としますので、出発はC・C・F・G7でT・T・S・D型です。 1FをDmにして、G7に対してツー・ファイブ進行させます。これで4度上行の強進行ができます。 2次に左から2番目のCをAmに代えますAmの方がEmよりトニック性が強いからです。 3最後に左側のCをEmに代えます。このパターンはつなぎに使われるようです。 長調のEmはトニックとドミナントの機能を持ちます。 このT・T・S・Dの進行は「循環コード」を作ります。 フォークやGSの循環コード曲については別記(別紙9)しています。【みきママ】カリスマ主婦と言われている理由。みきママ流フライパンで包まないシュウマイ b...家の旦那は、みきママのレシピに夢中で彼女の献立を日々作り続けています。節約料理が主です。例えばハンバーグを作る時ひき肉にご飯を混ぜて焼きボリュームを出します。けっこう美味しく出来上がりますよ。その他バリエーションは限りなくです。是非彼女のレシピを参考にしてください。 あなたの寿命は111歳です!自分に優しい、人に優しい、素直で素敵なあなた。家族や友達を心から愛する。素敵な家族に囲まれて、幸せな人生を送ることでしょう!・・な私らしいですが驚きです。電磁波被害にもあってそうな現実だし、その他、病気いろいろだというのに111歳まで生きるとはね。まあ、のん気な性格だから、こういう結果になったのでしょうけど、ちょっと信じられませんが良いことは信じたほうが良いので一応信じておきます。 食欲もコントロール…「心理学」を使ったダイエットが画期的 定番なのは、色の効果でダイエット。 目に入れる色で行動を変える、色彩ダイエットお気に入り詳細を見る 色彩心理学を元にした「色彩ダイエット」 お気に入り詳細を見る 青には食欲を減退させる効果があるお気に入り詳細を見る 濃い青の食器・テーブルクロスなども濃い青を使うだけで自律神経を刺激し、食欲を抑制する効果があるお気に入り詳細を見る 青色は食欲を抑制する効果がある。自然界には青い食材は存在しないため、青い食べ物を見ると本能的に危険だと判断してしまうようお気に入り詳細を見る お気に入り詳細を見る 暖色系の色が元気にする、食欲を促進する色なのに対して、食欲を減退させる色は、紫や黄緑といった寒色系の色 お気に入り詳細を見る LEDにしろ、白や青に近い色のほうが食欲減退効果が得られますお気に入り詳細を見る 食卓の照明を蛍光灯に変えると、青っぽい蛍光灯の光によって、黄色い食材などがくすんで見え、食欲がわきにくい お気に入り詳細を見る 「人の第一印象は○秒で決まる」と言われるように、料理も同様に、第一印象を決める要素は、視覚からの情報が大部分を占める お気に入り詳細を見る 恋をすると、痩せるらしい(!) ハーバード大学医学部の研究によれば、「幸せ太り」は嘘らしいお気に入り詳細を見る 「幸せ太り」という現象が疑問視され始めている。最近の研究が示した結果によれば、恋に落ちると人間は太るよりも逆に痩せていく恋におちにくい現実です。太らないようにしないといけませんね。何に恋したらいいのでしょうか。伴侶とは倦怠期で好きも嫌いも無いと言った感情が正直だし好きなタレントも居ないしH想像するだけが楽しみとなってる独身みたいなんですけど。恋する相手を見つけたいですけどね。(*^。^*)恋愛によって分泌されるホルモンが、食事摂取量を減らす お気に入り詳細を見る オキシトシンは、男女のスキンシップや人との触れ合いやコミュニケーションなどをきっかけに、脳から分泌されるホルモン お気に入り詳細を見る オキトシンを投与された男性の食事摂取量は、されなかったグループに比べ少なかったお気に入り詳細を見る 「ダイエット脳」をつくりあげることは重要。 ストレスを感じにくくさせるホルモンで、ダイエットは捗る さっきの実験結果もコレが原因…?お気に入り詳細を見る イライラしているときに体型が崩れてしまいがちなのは「セロトニン」の減少が原因かも セロトニンも先ほどのオキトシンと似たホルモンで、リラックス作用を持つお気に入り詳細を見る ストレスを感じると突発的な行動をしてしまう場合がある。"過食"もその一つ お気に入り詳細を見る ダイエット中にセロトニン不足になると、食欲が止まらなくなるようなストレス太りをするおそれがあるので、気をつける朝日を浴びたりすると、良いらしい セロトニンの分泌が活性化するのでダイエットに繋がるお気に入り詳細を見る 朝起きてから太陽の光を浴びると、朝日が刺激となって、セロトニンの分泌が活性化お気に入り詳細を見る腹式呼吸を意識的にするのも◎ 腹筋が鍛えられるって面もあるしお気に入り詳細を見る 腹式呼吸は、セロトニンの分泌を促す。一定のリズムを刻む運動を意識的に行うことができ、深く呼吸をすることで、リラックス状態に これは理学療法士さんからも聞いて呼吸のしかたも教えてもらいました。大きく吸ったら、ゆっくり口からはいてゆきようにすると効果大とのことです。お気に入り詳細を見る "周りの目"は積極的に気にしていこう。 自分一人でダイエットしている感覚は良くないお気に入り詳細を見る 承認欲求の充足を目指すことがダイエットを行う原動力でありモチベーションになっているお気に入り詳細を見る ダイエットはある意味「人に良くみられたい」という他者承認欲求と「理想通りの自分になる」という自己承認欲求を満たすためのものお気に入り詳細を見る 12嫌いなおじさんに抱かれると死んだふり、だが大好きなおじいさんに抱かれると生き返る犬 おじいさんの愛犬はおじいさんが大好き。だけど時たま遊びに来るダニエルおじさんのことは大嫌いなんだそうで、彼が家にやってくると大声で吠えるという。 そんなダニエルおじさんがこの犬を抱こうとすると、かちんこちんと固まりまったく動かなくなる。でもっておじいさんにこの犬を返すと一気に蘇生され、大声でまた吠えはじめるんだ。続きを読むこんなワンちゃん始めてみました。ホントにカチカチに。!★熱っしにくく冷めにくいLOVE論熱しやすく冷めやいとは、よく聞く言葉ですね。私は、その反対の熱っしにくく冷めにくい性格です。イケメンの観賞用は別ものです。あーいいな。はい、次と言った具合です。パッと一目惚れして何ヶ月か付き合うと、だんだん気が合わなくなったり惰性で飽きてしまって自然消滅とか、片方が早冷めの場合も、しばしありますよね。こういうのが嫌な方なので最初の私は、ある程度好意ある人でも冷ややかに観察です。そこで注意したいのは相手を試したりしては決していけないということ。そういう行為は相手側に不思議と分かられてしまいます。誰だって、そんなことされるの誰でも嫌でしょう。嫌味になってきた挙句、恋心が冷めてしまいます。では、どうすればよいのか。放置するのです。泳がします。好きなようにさせながら愛するのです。悪魔でも冷静に。遠くから眺めながら話しはキチンと聞き返事もキチンとしながら。「忘れてないよ」の表現は必要でしょ。どうしても、そんな余裕のない人は人を試したりせず損得も勘定に入れず、ひたすら正直な誠意を見せてくれたら信頼も得られるというものです。私が、もし一目惚れしたとしたら童心に返った感情をむき出しにして甘えて奉仕し相手を試さず信じるも信じないもない、とにかく好きやねん。の勢いで接することと思います。そうしない場合は何か懸念があるからです。そういう場合が多いから10歩離れて、付かず離れずの関係でいたいと思います。冷血家から温厚情熱家に変貌するのは相手様の純粋な誠意ある心・行動を感じとれたら私の迷いも最小限となり心に火が突くことになりそうです。画像のように中央に割れ目があるルームシューズが脱ぎ易く履きやすいです。洋室で過ごすにはルームシューズが、かかせません。即効買いました。最短で届けてもらうよう手配完了。それでは今回も長いお付き合い真にありがとうございました。寒中お体に気をつけてお過ごしください。(*^_^*)【送料無料】あったかルームシューズ/もこもこ/ふわふわ/ボア/起毛/防寒【新潟】【日本製】フェ...価格:3,456円(税込、送料込)
2016.01.18

寒くてテント生活のような毎日で、いささか気荒くなってるかもですが御了承願います。m(__)mデヴィッド・ボウイ、最期の曲となった「Lazarus」は別れのメッセージが込められていた【送料無料】LP レコード デビッドボウイ40ディスクビニールdavid bowie fame 40th anniversar...価格:12,980円(税込、送料込) 今月10日、英国のミュージシャンであり俳優のデヴィッド・ボウイ(69歳)が亡くなったというニュースは世界を悲しみに包みこみましたが、彼の最期となった新曲「Lazarus」は、死期を悟っていたデヴィッド・ボウイが、皆への別れのメッセージが込められていたそうです。続きを読む 謹んでご冥福をお祈り致します。心の広い人です!あなたは心の広い、人に優しくを大切に日々を生きています。与えるとういう行動ができる、相手の気持ちを理解しようとします。あなたに合う男性は、あなたのような心の広い、よく話を聴いてくれる人のようです!な、私のようです。確かに思考は寛容ですが嗜好は厳しいものがあります。口が悪く毒舌も日常的です。人に優しいは種類・内容に寄りますが。相手の気持ちを理解しようとしますが折れることは、ありません。折れる場合は好きなタイプか尊敬できる人意外、耳を傾けません。心が広いというか心に宇宙観を持ってるタイプです。【閲覧注意】ブレーキを掛け忘れた無人の車に押し潰される男性の末路【動画】 ブレーキを掛け忘れた無人の車が暴走。それを止めようした男性が押し潰される。 >>続きを読む命しらずなのか車の怪力を甘くみたか。私なら無人車でも止めない。押しつぶされる可能性大と反射的に思う。こういうことには怖がりなので慎重な自分。 狼は人間に懐かないとは聞いていたけど、それは嘘のようだ。懐く人には懐いてくれる。それが狼なようです。まるで犬といっしょ。狼に懐かれてる男性は魅力的です。"Living with Wolves Saved My Life" Sam Smith - Stay With Me よかったら聴いてね。 悪夢は胃炎何週間も前から胃の具合が悪くなってきている。好きなチキンラーメンを食べた後、直ぐに吐き気がしたのが最初の症状。多分薬の長期服用で胃が弱ってるのだと思う。なるべく少量にして飲んでても毎日のことだから胃に打撃がいくのだろうけど。こういうときは悲しい夢をみる。一昨日は夢は起きた途端に忘れてが感情だけが凄く悲しい気持ちになっていた。訳が分からない。現実では、なかったから、ほっとしたけど。昨日はバスタブ中にげっぷがでて胃液が喉元まで上がり一瞬、気分悪くなった。その日に見た夢は、あるダンス創作グループの一員の自分が急に体が思うように動かなくなり踊れなくなった。非難あびた挙句一度殺される。生き返ったが絶望感に苛まされ目が覚める。起きた時は嫌な気分だった。実際カラダが痛くなっていた。体調の滞りで、このような夢を見るのだろうけど急に寒くなってから夢の内容もマイナーなものが多くなってきている。私の夢は常にカラーの色つきの夢で大変リアルなのです。観た事もないような美しい神殿や建造物・デザイン。夢がヒントになることよくあります。でも不気味な夢を頻繁に繰り返して観るとさすがに気になりだします。解決策は今は頭に浮かばない状態です。今年の私は攻撃時期とされているので余計な一言は的を絞って的中するようにしないといけない年です。油断しないように気をつけたい次第です。自分命令するウツケ者↓誰かに命令や支持されてる訳でもないのに一人焦って、野暮用な挨拶回りを追い立てられるように走りまわる、そのお姿は哀れとしか、言いようがないですね。自分の存在を忘れられたくない一心からなのでしょう。それと自分の内容がつまらないことを本能的に悟っており、その反動で人に媚びらなければ心が落ち着かないのでしょうねえ。よく分かりますよ。お宅様の心情が。それも運命です。その姿勢で一生乗り切るのが妥当でしょうけどね。それが、あなたの器の限界です。 それでは皆様、寒中お体に気をつけてお過ごしください。ありがとうございました。(^^)
2016.01.13

←左の男性も素敵ですね。体格が理想的。背たけもある。顔もハンサムかな。オールバックなヘアーもGOOD。 See You Again ft. Charlie Puth 良ければ聴いてね。4感情を鵜呑にしては、ならない理由とは喜怒哀楽のことですよ。特に怒は、鵜呑みにしてしまいがちで、まさか相手が笑いながら更に喜びながら、お怒り文句を言ってるなんて、そこまで読み取る人は、ほとんど居ないのは怒というものに人間は過剰 に反応してしまうからだと思う。そのままストレートに受け取られてしまうため反面、楽な面もあるけど気をつけたほうがよい。相手が本当にお怒りなのか。内心大笑いしながら激怒文句言い放ってることもあることまで想像する癖をつけよう。そうすると楽に怒を受けとめられるよ。逆に相手の怒りを笑い受けとめしてあげたら余裕になってくるわ。これは多少の訓練で直ぐに身につくから皆もやってみな。病人になると大幸運が訪れる理由面倒なことは全部他人がしてくれるようになる。病気なのに明るくしていると同情されて優しくされる。待遇した扱いを受けて心身共にリラックスできる。高級ブランドやリッチな装いをしなくてもよくなるので強欲さが減り金使いも荒くなくなり良い印象を与えることができ尊敬さえされる。贅沢に見えなくなるため異性からモマスマス、モテルようになる。病気だからと周囲が、なにかと甘やかしてくれる。体は駄目でも気分の良いことが次から次へとおこります。詳細言って欲しい人はコメントくださいね。奇妙な夢の連続なぜか道に迷う。観たこともない街・建物が登場する。朝鮮人が、たむろする道端を見て、そこから異臭がでそうな気がして慌ててたち去ろうとする自分。走りきったところが見知らぬ宮殿のような中に。別の夢は地震がきた。逃げにゃいけない。津波を逃れるために夫婦で、なぜか北海道まで逃げにきた。ろとうに迷っていたら一人のお爺さんさんの家に非難案内されて、しばらく爺さん宅で過ごすことに。電車でもっと高台まで行こうとする私ら。今頃大阪は、どんなことになってるのかとハラハラした思いが。地震ですっかり神経質になった私らは北海道のここまで多少の津波が来るかもしれんという思いで、まだ高台を探そうりする。群集=体調不良の前触れカラーの夢=感受性が豊かで強い。まあ、これくらいの意味は知ってます。夢の本で多少暗記してます。大阪・曽根崎新地のビルで爆発…男女5人けが 7日午後7時40分頃、大阪市北区曽根崎新地の雑居ビル「永楽リンデンビル」1階の飲食店内で爆発があった。[記事全文]昔、この辺で働いてまして、いささか驚き。高級クラブ街です。北新地といえば有名ですよね。東京で言うなら銀座かな。曽根崎新地は北新地より少しだけ南だったかな。後で記事読んでみます。とりあえず保存。今どきプロパンガスなんてないでしょうに。なのに?【閲覧注意】刑務所から次々と引きずり出される男たち。”これから何が起こるか” ギニアのクルサという都市で、次々と刑務所から引きずり出されてくる男たち。集まった民衆の手には石や木の棒。”これから何が起こるか”(詳しい情報はなし)。 わけのわからない群集心理は残酷。しかし全然可愛そうと思わず。これが動物だったら耐え難く辛くてふさいじゃいそうだけど。人間だから感情薄なのは人間に興味ないからか人間を何処か憎んでるからかな。自分の幼児期・成長期のトラウマが原因。嫌いな奴をこんなめにあわせてやりたいという願望・思いが潜んでる私。なるほど、そうだと観ても辛くないな。こんな、ねちねちした残酷な殺し方するより銃で一発で死なせてあげりゃいいのに。。なぶり殺し死刑なんだ。集団になると残酷なもんだね。google.com/+MarisSmails こちらもよろしくね。正直、ここのUPの方が楽で楽しいのです。画像・動画ブログ専門って感じ。ビジュアルで心の在り処を訴えます。伝えています。google.com/+MarisSmailsは文字数は極めて少ないですが画像は豊富です。宜しくね。
2016.01.08

日誌昨日今日は、なぜかずっとPCで美しい画像や動画・面白いイラストや絵画などを閲覧する傍観者になりたい気分でいっぱいになっています。美術系に偏ってる頭の中です。お正月は全くの、のんびり浸りどうしです。旦那は行きつけの飲み屋の新年宴会に走っています。娘も友人たちと遊び走り、スターウォーズを観るとうのでパンフレットを買ってきてもらいました。私、スターウォーズ好きなんですね。(^o^) 家族二人は、ドンちゃん騒ぎが大好きタイプで私だけ、それが嫌いで自分は派手で華やかなインテリアに囲まれてミュージックやニュースを聴きながら、暢気に過ごすのが好きで煩い音・雑音が苦手。音楽はハードロックは嫌いだけどラップは好き。演歌は嫌いです。演歌を聴きすぎると鬱になるそうです。脳には良い影響を与えないのが演歌です。皆さんも演歌の聴き過ぎにご注意を。ハードロックは性格が内向的な人が好むそうです。今日の夜はステーキを食べる予定で夕飯時に備えてお肉を冷蔵庫で解凍しています。おせちもいいけどステーキもねって。(^o^)まったり徒然で失礼致しました。m(__)m 缶切りがなくても簡単に缶詰を開ける方法、野外編と室内編 画像とそっくりな缶詰があるのです。缶切り無しで開ける業を身につけたくて載せました。是非マスターしたいです。慌てず騒がず機転を利かせることで、簡単に缶詰を開けることができるということを覚えておこう。 2015年のミスユニバース、司会者が優勝者を間違えて、2位のコロンビア代表に王冠を渡してしまうというハプニングがあったわけですが、本当の優勝者はフィリピン代表のウォルツバックさん(上画像)でした。 各国のミスたちのすっぴんとメイクアップを比較した写真。 ミス・フィリピン↑2.ミス・アルゼンチン3.ミス・オーストラリア4.ミス・ガーナ5.ミス・ペルー6.ミス・バハマ7.ミス・南アフリカ8.ミス・インドネシア9.ミス・アイルランド10.ミス・ハイチ11.ミス・エクアドルスッピンの方が美人の人もいますね。不思議なものです。化粧の仕方が悪いということじゃないと思うけど、そう思ってしまいます。多分写真の写し方が悪いのでしょうね。角度とか重要なのに悪い方向向いて映ってしまった・・そういうふにも見えます。下品で汚い言葉を使う人ほど、実は語彙力が高いのかもしれない ある心理学者の研究によれば、汚い言葉をよく使う者ほど語彙力が高いかもしれないというのだ。クリスマスを呪いながら過ごした人々には朗報である。 言いかえれば、汚い言葉に関する語彙の多さは豊かな語彙力の一角だというわけである。 彼らがあらゆる表現を本当に理解しているならば、汚い言葉もまた彼らにとっての『細やかな表現』だと言えるはずなのだ。この仮説も飛躍したものであることに間違いはないが、しかし我々はそういった局面を知っているのである。「クリスマスはクソ」 状況的にお上品が通用しない緊迫したこ遭遇すると私も下品な言葉使いを選択し自分でも、ぞっとするほど暴言吐くこと、たまにあり最近は、そういうことは、ずっと減りましたが悪い環境元に、どっぷり浸かってしまうと気も荒くなり言葉も荒くなるのは自分のプライドを守るために本能的に下品言葉で抵抗しているのだと思います。人生いろいろあるから仕方ない事情も生まれることありますね。いい年した、そこの女。いつまでも幼稚な言葉使ってんじゃないよ。いい加減にしないとな。全然成長してないじゃん。しまいめには自分の居場所(家・職場・PC)がなくなり元の鬱病に、お戻りが眼に浮かぶ。過去より、もっと深刻な鬱病に。全く呆れて悲しいわ。調子に乗りすぎて死なないように気をつけろよなっ! コブクロ「未来」学園祭未来に繋がる2016年なので選んでみました。良ければ聴いてください。LOVE論自然体で生きてると結婚していても好きな人ができたり嫌いな人もできます。嫌いなな人は避けておけば問題ないのですが好きな人と巡り合った時、既婚も未婚も関係なくなります。本能は、ただただ好きって気持ちだけがエスカレートしていき罪であろうがなかろうが、ふれあいを求めます。リスクを伴いますが退屈とは無縁の感情がプレゼントされます。神は私をサポートしてくれるのか邪魔してくるのか。全ては自分の心次第にゆだねられています。未知数の愛の嵐の中を旅するのです。希望・恐怖・喜び・不安の入り混じった未知の世界の旅人になっても自然に身を任せるしかないと思うこの頃です。皆様も未知数の2016年を輝かしいものとしてくださること心から祈っています。それでは、ご訪問ありがとうございました。今年も、どうぞ宜しくお願い致します。(^^ゞ
2016.01.02
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